EP 27：愤怒等于脾气差？实际上是在提醒你，是时候重视内心需求

今天一起来聊聊【愤怒】

我们总被教导当个情绪稳定的大人
社会和职场一般上也不怎么接纳愤怒这个情绪
当你公然表达愤怒
也易于被冠上情商不高、脾气差、情绪管控不好等等的负面标签

然而 宇宙创造人类 也赋予了愤怒这个情绪
这表示必定有它的意义所在

愤怒看似不好 但许多时候也是在拯救我们
让我们看见问题所在 以及提醒我们重视内心需求

这集内容包含个人自身经历为案例
与你分享我从愤怒这情绪中有了什么新的看见与反思
希望能对你起到些帮助啰！

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