EP.28 一场奇怪羞耻症坦白局

【本集简介】

不知道你们有没有这样的经验：明明年假多到能环游世界，请假却怂得像在逃通缉犯；化了全妆比明星走红毯还闪，结果出门前硬要抹成“素颜天花板”；或是卷起来比谁都猛，却要在朋友圈假装“佛系废物”。这些“请假羞耻”、“美丽羞耻”、“努力羞耻”等行为听起来好像有些莫名其妙，但又实实在在地存在于我们的生活中。这期节目，我们将来一场羞耻感坦白局，聊聊我们都有哪些奇怪的羞耻感，是否能找到一些冲破它们的方式？

【本期主播】
柚子
张张
小鹿
薯条

【时间轴】
02:47 剪了超短发 进办公室都忐忑 
07:02 拒绝在公共场合打电话
09:45 当我们在公共琴房/健身房时
12:20 习惯做一个以朴素为荣的好学生
17:55 其实别人没那么在意自己
19:50 一些突破羞耻感的瞬间
21:50 享受羞耻感带来的肾上腺素
24:00 从来没有羞耻感是怎样的体验？
27:37 “不要去评判自己”
29:33 羞耻感有积极的一面吗？
33:00 把羞耻感当作生活的作料 
34:02 承认羞耻感的存在 但不要让它成为枷锁

【背景音乐】
Freedoom - Elayna Boynton & Anthony Hamilton

【收听方式】
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