湘当扯淡

湘当扯淡
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湘当扯淡是一档塑普聊天节目，两位主理人大羊与大熊是一对95后长沙高中时期的闺蜜，现在是上海不同行业的设计师，我们在这聊聊艺术，聊聊生活，聊聊多元的世界，陪伴大家度过一段轻松快乐的时光。

  1. 弗兰电子导游Vol.4 博物馆文化巡礼

    ٢٨‏/٠٩‏/٢٠٢٤

    弗兰电子导游Vol.4 博物馆文化巡礼

    本期节目，我们将引领您踏上一场长沙博物馆的奇妙之旅，揭开湖湘文化的神秘面纱，领略古今艺术的璀璨交融。 从湖南博物院的深厚底蕴出发，您将目睹马王堆汉墓的复原奇迹，感受辛追夫人遗体的不朽传奇，以及素纱襌衣的轻盈飘逸，每一幕都是对古代智慧与美学的致敬。随后，长沙简牍博物馆将带您走进简牍的世界，一窥古代文字载体的奥秘，感受简牍在历史长河中的独特地位。 艺术之旅继续，李自健美术馆与谢子龙影像艺术馆则分别以传统与现代的手法，展现艺术的无限可能。从李自健美术馆的《孕中期》画作中，您将体会到母爱的伟大与生命的奇迹；而在谢子龙影像艺术馆，清水混凝土的现代建筑下，每一张照片都定格了时光，诉说着故事。 最后，长沙滨江文化园的三馆一厅，以其独特的建筑风格和丰富的文化内涵，为您的博物馆之旅画上圆满的句号。 这场文化盛宴，不仅是对长沙博物馆群落的一次全面探索，更是对中华文化的一次深刻领悟。在节目最后，我们也预祝大家国庆节快乐！ 节目时间轴 00:16 长沙旅游必去景点——博物馆！ 00:44 湖南博物院 · 湖湘文化的建筑意向 · 新颖的游客动线 · 1:1复刻的马王堆汉墓 · 辛追娭毑遗体及素纱襌衣 · 棺材盖板上的帛画 21:25 长沙简牍博物馆 · 中式设计的建筑和景观 · 简牍的制作方式及用途 25:19 李自健美术馆 · 天圆地方的建筑造型 · 馆前草坪与天鹅湖 · 画作《孕中妻》 28:13 谢子龙影像艺术馆 · 清水混凝土的建筑造型 · 网红保安教游客摆pose 29:25 长沙滨江文化园：三馆一厅 · 独特的建筑造型体现湖湘艺术精神 32:32 结语 · 提前祝大家国庆节快乐！秋游愉快～ 朋友们可以添加我们湘当扯淡的气泡微信号「xdcd-xdcd」加入我们的大家庭～

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  2. 弗兰电子导游Vol.03：岳麓山漫游指南

    ١٩‏/٠٩‏/٢٠٢٤

    弗兰电子导游Vol.03：岳麓山漫游指南

    本期节目带大家深入探索长沙的瑰宝之地——岳麓山，一场融合自然风光与深厚人文底蕴的旅行盛宴。从岳麓山脚下的小吃街开始，我们仿佛踏入了美食的天堂，各种地道小吃香气四溢，为这段旅程增添了几分烟火气。 随后，我们漫步至岳麓书院，这座承载着千年历史的文化殿堂，作为中国古代“四大书院”之一，它不仅见证了无数学子的寒窗苦读，更是培育了无数杰出人才的摇篮。如今，作为湖南大学的二级学院，岳麓书院依旧保持着其独特的学术氛围，让人不由自主地沉醉于那份历史的厚重与文化的深邃。我们特别解读了岳麓书院的经典对联，每一副都蕴含着深刻的哲理与期望此外，我们还深入探讨了岳麓书院的古建筑特色，其独特的中轴对称、纵深多进的空间格局，不仅展现了古代建筑艺术的精湛，更在历经多次战争的洗礼后，依然屹立不倒 当然，岳麓山的魅力远不止于此。本期节目还领略了爱晚亭的绝美风光，了解其名字背后的动人典故以及独特的建筑特色。而麓山寺，这座具有清代特色的纵轴式三进寺庙，在经历了六次战火的洗礼后，依旧保持着其庄严与宁静，为游客提供了一处祈福与冥想的好去处。 最后，在节目的尾声，我们诚邀大家一同漫游岳麓山，不仅是为了欣赏那满眼的翠绿与盛开的花朵，更是为了感受那份穿越时空而来的文化韵味与历史积淀。 节目时间轴 00:16 长沙旅游必去景点——岳麓山 · 集合自然风光与人文景观 · 门口的小吃街 05:05 岳麓书院的悠久历史 · 中国古代“四大书院”之一 · 现在是湖南大学的二级学院 · 培养了一代又一代的杰出人才 09:32 岳麓书院的经典对联 · 惟楚有材，于斯为盛 · 纳于大麓，藏之名山 · 惟楚有材于斯为盛，沅生芷草澧育兰花 · 工善其事必利其器，业精于勤而荒于嬉 · 吾道南来原是濂溪一脉，大江东去无非湘水余波 15:44 岳麓书院的古建筑特色 · 中轴对称、纵深多进的空间格局 · 经历多次战争，曾经七毁七建 · 位于山林之间，环境幽静 19:31 爱晚亭 · 爱晚亭名字来源的典故 · 爱晚亭建筑特色 28:00 麓山寺 · 具有清代特色的纵轴式三进寺庙 · 历经六次战火洗礼，逐渐被修复 30:00 结语 · 漫游岳麓山，感受自然风光，体会历史遗迹~ 朋友们可以添加我们湘当扯淡的气泡微信号「xdcd-xdcd」加入我们的大家庭～

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  3. EP.33 畅谈养老！老年生活头脑风暴

    ٣٠‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    EP.33 畅谈养老！老年生活头脑风暴

    本期节目大熊和大羊畅谈了对未来养老生活的憧憬与规划。从梦想中的养老居所，到退休时的事业与财务展望，再到老年生活的娱乐哲学与家庭构想，话题丰富而温馨。大熊畅想着在市区、郊区和海边自由迁徙的惬意，而大羊则梦想着拥有一片属于自己的农场大宅。随后，两人深入探讨了退休时希望达到的事业高度与财务自由状态，以及随着年龄增长，对娱乐活动愈发佛系的态度。此外，他们还就未来若有孩子陪伴的老年生活，以及机器人辅助养老可能带来的尊严议题，展开了富有前瞻性的讨论。整期节目充满了对未来生活的美好想象与深刻思考，相信能引发每一位听众的共鸣与遐想。 节目时间轴 00:16 分享梦想中的养老生活 01:16 大熊想在市区、郊区和海边来回住 03:25 大羊想拥有自己的农场大house 07:57 退休时事业上的成就会是怎样的呢？ 08:56 退休时财务情况是怎样的呢？ 11:16 越来越i的老年生活，娱乐活动都很佛系 17:07 有小孩和没有小孩的老年生活是什么样呢？ 20:17 机器人照顾老年生活会有损尊严吗？ 朋友们可以添加我们湘当扯淡的气泡微信号「xdcd-xdcd」加入我们的大家庭～

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  4. EP.32 淡人扯淡！佛系还是摆烂？

    ٢٣‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    EP.32 淡人扯淡！佛系还是摆烂？

    在本期节目中，大熊和大羊以两个淡人的视角，深入探讨了淡人和浓人之间的区别。两位淡人从自己的生活经验出发，分享了淡人的常见表现，如他们的口头禅“都行”和“都可以”，以及他们如何与热情洋溢的浓人相处。节目中还揭示了淡人朋友圈的独特之处，探讨了淡人的社交方式是否缺乏情绪价值，并深入分析了形成淡人精神状态的深层原因，包括「淡淡综合症」和「空心病」。此外，两位主持人还探讨了「习得性无助」现象的根源，以及佛系和摆烂心态中的自我保护机制。最后，他们鼓励每个人找到属于自己的独特“浓度”。 节目时间轴 00:16 淡人的口头禅，都行&都可以 01:06 热烈激情的浓人和情绪稳定的淡人，类似于MBTI中的I和E 04:28 淡人的朋友圈大揭秘 08:19 人淡如菊的淡人社交，会没有情绪价值吗？ 15:26 淡人一般不发疯，除非遇到特别在意的事情 16:18 形成淡人精神状态的原因，「淡淡综合症」和「空心病」 18:08 「习得性无助」的现象以及形成的原因 23:30 佛系和摆烂心态中的自我保护机制，摆中有佛，佛中有摆 27:03 希望每个人都能找到自己独特的“浓度” 朋友们可以添加我们湘当扯淡的气泡微信号「xdcd-xdcd」加入我们的大家庭～

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  5. EP.31 松弛一夏！纽约上海茶话会

    ١٦‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    EP.31 松弛一夏！纽约上海茶话会

    在本期的播客中，大羊和大熊带来了一场轻松愉快的闲聊茶话会。大羊在7月底抵达美国，分享了她初到美国的见闻和经历，比如在西雅图遛狗、在海边游泳跳水，以及打卡第一家星巴克的趣事。同时，大羊和大熊还聊到了美国大房子的精心装饰、打理得充满生活气息。以及到纽约之后对曼哈顿的初印象，还有初次乘坐纽约地铁时坐错的搞笑经历。 与此同时，留在上海的大熊则讲述了她在酷暑中参加播客见面会的故事。在见面会上，她遇到了许多建筑行业的同仁，还结识了许多说塑普的湖南人。本期节目还分享了湘当扯淡的幕后故事，许多有趣的移动办公地点，出租车、火车、飞机等等。最后，大羊还预告了她将在9月分享更多纽约见闻的计划。快来聆听她们关于夏日生活的有趣对话吧！ 节目时间轴 00:16 大羊去纽约避暑，大熊在上海经历炎炎夏日 05:24 大熊在上海参加播客见面会，i人社交 09:26 见面会上结识了很多说塑普的湖南人 12:10 湘当扯淡各种上天入地的移动办公地点 14:25 在西雅图遛狗，在海滩跳水游泳，打卡第一家星巴克 19:50 美国大house的精心装饰 25:05 到纽约的第一印象，曼哈顿闲逛 26:31 第一次就坐错了复杂的纽约地铁 28:53 9月再和大家分享详细的纽约见闻录 朋友们可以添加我们湘当扯淡的气泡微信号「xdcd-xdcd」加入我们的大家庭～

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  6. EP.30 电子三伏贴！畅聊夏日养生秘笈

    ٠٢‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    EP.30 电子三伏贴！畅聊夏日养生秘笈

    正值炎热的三伏天，本期节目将带你走进三伏天的养生世界，探讨从传统到现代的各种养生方法。比如当下流行的“赛博养生”和“电子中药”，看看年轻人是如何在炎热的夏天追求保持健康的。接着，将会分享一些夏季养生秘籍，包括如何通过“热养法”以热制热、健康消暑以及冬病夏治的智慧。 节目中讨论了三伏天的经典养生食谱，如绿豆汤、冬瓜、苦瓜、凉茶和酸梅汤，这些消暑的美食和夏日饮品，当然，也探讨了夏季最受欢迎的水果之一冰西瓜，其实是极寒之物。关于夏季吃冰的话题，曾经也非常好奇为什么外国人天天喝冰水没事，而中国人却喜欢喝热水？在这里，我们会揭开这个谜底，并探讨如何区分食物的寒热性，以平衡身体的健康。 此外，还介绍了一些适合夏季的运动，如八段锦、慢跑和游泳，以及中医疗法如艾灸、拔罐和三伏贴对身体的辅助作用。最后，我们会分享一些日常养生的小窍门，如泡脚、晒背，怎么更健康的享受空调，希望大家在享受凉爽的同时，保持身体的健康。欢迎和我们分享你的三伏天养生小窍门或故事，让我们一起度过愉快而健康的炎炎夏日～ 节目时间轴 00:16 药膳冰淇淋？年轻人的赛博养生和电子中药 05:37 三伏天的夏季养生秘籍 08:23 热养法以热制热，健康消暑，冬病夏治 10:51 三伏天的养生食谱，绿豆汤、冬瓜、苦瓜、凉茶、酸梅汤 18:33 极寒之物：冰西瓜，夏天吃冰注意事项 21:28 外国人天天喝冰水为什么没事？中国人喝热水的习惯 26:32 怎么区分食物的寒热性，平衡身体 32:24 适合夏季的运动，八段锦、慢跑、游泳 36:17 中医疗法辅助：艾灸、拔罐、三伏贴 38:28 日常养生：泡脚、晒背、坐热石墩子，吸收阳气 45:08 夏季吹空调指南健康版，回忆小时候的凉席 49:32 心静自然凉，平衡内心，佛系渡过三伏天 朋友们可以添加我们湘当扯淡的气泡微信号「xdcd-xdcd」加入我们的大家庭～

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  7. EP.29 养猫经验谈！新手妈妈对话老手铲屎官

    ٢٥‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    EP.29 养猫经验谈！新手妈妈对话老手铲屎官

    新手妈妈大熊和老手铲屎官大喵将分享她们的养猫经验。大喵详细讲述了她与布偶猫两两的缘分，以及从英国带回国的曲折经历；大熊则分享了将拿破仑猫猫糍粑从杭州带回上海的过程。她们分享了自家猫咪适应新家的过程，推荐了实用的猫咪用品和有趣的玩具，还聊到了长毛猫掉毛问题。还包括糍粑打疫苗的经历，以及猫咪们在新环境中的小趣事。大熊和大喵也讨论了养猫和养小孩的相似之处，分享了养猫带来的快乐与挑战。最后，她们辟谣了怀孕不能养猫、黑猫不吉利和猫有狂犬病的误解~ 节目时间轴 00:16 大熊和大喵讨论养猫经验 01:11 大喵与两两的缘分以及从英国带回国的经历 04:28 大熊把糍粑从杭州带回上海的经历 07:57 糍粑和两两适应新家的过程 10:17 猫猫用品以及喜欢的玩具 12:57 长毛猫掉毛多不多 17:49 糍粑打疫苗的经历 19:43 两两是如何鸡贼的 25:42 养猫真的跟养小孩有点像 28:28 两两回国后喜欢看鸟 31:11 养猫的经历给我们带来了什么 35:10 决定养猫之前要想清楚 37:25 辟谣怀孕不能养猫？黑猫不吉利？猫有狂犬病？ 40:23 结语 朋友们可以添加我们湘当扯淡的气泡微信号「xdcd-xdcd」加入我们的大家庭～

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  8. EP.28 大U vs 文理学院！美国本科生活大对比（下）

    ١٨‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    EP.28 大U vs 文理学院！美国本科生活大对比（下）

    本期节目将探讨美国大学生活的点点滴滴，比如申请学校奖学金，新生入学的orientation以及如何了解本地文化。特别介绍了文理学院为国际学生分配寄宿家庭的暖心举措，以及大熊在大U结交外国朋友的趣事。 节目中还分享了文理学院和大U的衣食住行方面的区别，以及大熊和龙猫从来没有体验过的村里的生活。此外还分享了各种丰富多彩的大学生活，去其他国家当交换生的经历和毕业后的校友联系。出国经历让大熊和龙猫都变得更加外向，也希望有机会出国的小伙伴勇敢迈出自己的舒适圈，多多体验当地文化，希望本期节目能让你对美国留学有更丰富多样的了解！ 节目时间轴 00:16 本期将会分享美国留学中更多生活方面的内容 01:02 申请学校奖学金和新生入学的orientation · 了解本地文化 04:12 文理学院会给国际学生分配寄宿家庭 09:15 在大U的大熊结交外国朋友 · 美国大学的住与食 11:40 大学住校经历 14:35 美国大学social文化以及性教育的普及 17:08 学校食堂&在食堂打工的经历和校外中餐馆 · 购物与交通 21:35 村里可怜巴巴的购物中心 22:53 村里的交通方式 25:26 大熊考驾照买车的经历以及美国二手车市场介绍 27:51 超远的飞行距离，以及会从国内带些什么 · 丰富的大学生活 32:36 越野长跑队的经历与不同学校的体育运动 37:10 国家公园野营、开卡丁车、打枪、射箭、ktv、喝酒... 38:03 学校组织的免费和自费旅游和假期中的学习 · 当交换生以及校友connection 40:48 大熊和龙猫去荷兰/墨西哥当交换生的经历 43:40 招聘会Career Fair以及毕业后校友之间的联系 46:29 结语：勇敢迈出自己的舒适圈 朋友们可以添加我们湘当扯淡的气泡微信号「xdcd-xdcd」加入我们的大家庭～

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