EP.302｜睡不著就靠安眠藥？這些生活習慣，讓你一覺到天亮！ ft.家醫科陳爰邑醫師

🧼 睡不好的原因？失眠會出現的三大情形？
🧼 安眠藥種類介紹！吃安眠藥會不會上癮、失智？
🧼 新型失眠治療藥物介紹
🧼 哪些訓練可以幫助我們深度睡眠？

【🥼美學診聊大來賓｜陳爰邑醫師】
現任姜博文診所家庭醫學科專科醫師
專長一般家庭醫學、慢性病管理、預防醫學、老年症候群、戒菸門診、藥物整合、居家醫療

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