EP.33 糾結書《最小阻力之路》｜戒不了的癮、改不了的習慣，如何能輕鬆創造出巨大的人生變化？

新企劃—第一本糾結書上線！

這裡是一本本曾讓我們「原本以為讀不下去」，卻意外撼動靈魂的經典書單。
有些書很燒腦、有些書讓人頭痛，讀這些書的時候可能不簡單，但讀完會讓我們變得更加清晰。
今天，讓我們一起翻開那些書，聊聊我們在字裡行間的掙扎、驚嘆與頓悟。

《最小阻力之路》，作者：Robert Fritz

提出用「創造力」取代「解決問題」。

解決問題：「怎樣才能把討厭的情況排除掉？」
創造：「透過哪一種結構，我才能創造出我想要的成果？」

Robert Fritz 以「結構」說明自然萬物的不變法則：

1. 生命就像一條河，所走的人生道路，都是最小阻力的。不管是人類，或者自然界的所有事物。
2. 最小阻力之路是由生活中的潛藏結構決定的。
3. 人生的根本潛藏結構是可以被你改變的。一旦創造出新的結構，你的生命就會興起一股全面性的動力，就像河水的水力一樣，幫你達成你真正想要的成就。

然而，過去我們並不以「創造」過日子，我們所接受的教育要我們把不符期待的狀況當成是「有問題」。
「一旦把它們當成問題，我們就會試著去解決它們。而所謂解決問題，就是採取行動，把問題給排除掉。當你在創造時，卻是想藉著行動而讓某種東西誕生，也就是你創造的東西。請注意，這兩種行為的意圖是剛好相反的。」

讓我們一起來聊聊這本書吧！

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Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！
糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，
偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？

我們想和你一起探索、解開內心的糾結。
每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。

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【主持人介紹】

Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。
Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。

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