EP.367 - 越不想笑的時候越要‪笑‬ 養成好習慣

「反著做，一切都要反著做。」——查理蒙格

不想笑的時候要笑
悲傷的時候、疲憊的時候、憤怒的時候、沒有感覺的時候
微笑吧

另外也談了「帕金森定理」
人勢必會用盡給定一件任務的時間

反著做：給定比剛好再餘裕一點的時間
並且把提前做完後「省下來」的時間拿去做讓自己開心的事

養成好習慣為什麼難，是因為我們內在的聲音不和諧。讓我們每天用短短的十分鐘，調整自己的內在頻率，每天不到五元，聽一段提振自己的訊息。將你的能量與你想成為的理想對頻，向世界發射出去！

讓《養成好習慣》成為你的好隊友，一起朝理想的自己前進，活得更充實愉快！

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