ep.425 ダイビングは究極のダイエット！食べてお酒飲んでも痩せる

沖縄ダイビング合宿で、毎日アルコールを飲んでいたにも関わらず気がついたら体重が減っていました！全身運動・心理効果・呼吸法の3つの視点からダイビングがいかに究極のダイエット法であるかを熱く語ります！

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