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2:00 こーさんとももえのラジオからいい波が伝わっているといいな
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Zen Eatingのワークは、瞑想のような食事時間を過ごした後に対話をする、約1時間の体験。
食べながら瞑想を体験いただけるこのワークで、禅的な丁寧な時間を過ごしていただけます。
日頃は無意識に行いがちな「食べる行為」を丁寧に行うことで、「身体の感覚を研ぎ澄ませることができた」と参加者のほとんどが感じるようです。
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المعلومات
- البرنامج
- معدل البثمرتان في الأسبوع
- تاريخ النشر١٧ يوليو ٢٠٢١ في ٨:٠٠ ص UTC
- مدة الحلقة٦ من الدقائق
- الموسم١٠
- الحلقة٥٥
- التقييمملائم