EP-79【一不練就肌肉流失？｜要多吃黑巧克力？｜吃杏仁會發炎？】

本集分享：
 
1. 只靠動力是不夠的
 
2. 你的體力好嗎？
 
3. 投資肌肉保險的重要！
 
4. 三題QA：黑巧克力、杏仁、藜麥
 
感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力
 
instagram.com/abby.eat.life
Abby營養師修熄示
 
有想聽的內容或是飲食疑問嗎？
歡迎留言/訊息💪

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments

Powered by Firstory Hosting