你是不是也曾經覺得自己什麼都不差，卻總覺得「好像少了什麼」？
泰伊教練這集，沒有驚天動地的奇蹟，只有一個普通人，從迷惘、尷尬、緊張發抖，到慢慢建立起自己影響力的過程。
這段故事獻給正在努力、卻還找不到出口的你。
👉 為什麼我會說：「改變，不是劇烈，而是連續」？
👉 又是什麼時刻，讓我終於相信——自己值得被看見？
這不是關於「瘦了多少公斤」，而是——
如何重新選擇生活的方式，重新相信自己有話可說、有力量可給。
點進來聽，你會發現，你也做得到。
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泰伊教練
健康教練｜So Easy 團隊領導人
協助數百位學員透過營養與習慣，翻轉體態與人生
專長領域：
健康管理｜習慣養成系統｜自律打造｜個人成長陪跑
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翻轉人生代表作：
✔ 超過 200 位學員成功減重、重拾健康
✔ 協助學員從 150 公斤瘦到 85 公斤，完成極限逆轉
✔ 陪學員照顧自己，也教他們照顧他人，並靠這份技能創造收入
📍 關於泰伊教練：https://open.firstory.me/user/terry727/platforms
📩 合作邀約：terry.hong.727@gmail.com
💬 免費減重諮詢：https://lin.ee/lWOTyJZ （加入後輸入666，我會送一份小禮物給你）
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المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٣١ يوليو ٢٠٢٥ في ١:٣٦ ص UTC
- مدة الحلقة٤ من الدقائق
- الحلقة٨
- التقييمملائم