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那天,
我跟楚文閒聊,
體悟到一件事情:
原來「氣度」是可以培養的。
怎麼培養呢?
最簡單的方法,
就是透過你回應別人的方式。
我問楚文:
「如果人家質疑你,
或是他講的觀點你不認同,
你會怎麼做?」
楚文跟我分享一招
「Yes,and」回應法。
她說:「不管對方說什麼,
你都要先用yes承接下來。」
「蛤?那不就好好先生嗎?」
這我可要抗議了。
「不是的,這個yes的背後,
不是直接認同或答應,
而是承接對方的情緒和自尊。
所以,
這yes的形式有很多種,
像是我可能會回應:
『確實有些人是這樣想的』
『你的想法蠻有趣的』
『謝謝你跟我分享你的想法 』
這些回應是客觀事實沒錯,
並不代表我接受或認同啊!
不過如果你直接否定或反駁,
激起對方的防衛心,
那接下來就淪為面子之爭了。」
楚文進一步解釋。
我想起《發掘洞見》
有個概念叫:「拋開預反駁」
說預反駁是一種懶惰的因應機制,
會讓人走向心胸狹隘的視角,
所以我們要避免成為「預反駁者」,
才有機會騰出空間,發掘新的洞見。
真有意思,不是嗎?
有意識地減少脫口而出的
「不是」、「可是」、「但是」;
用「確實」、「有趣」、「謝謝」取而代之。
「Yes,and」不是鄉愿,
而是一種氣度和洞見的養成。
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本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出
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정보
- 프로그램
- 주기매일 업데이트
- 발행일2025년 9월 4일 오전 9:30 UTC
- 길이16분
- 시즌1
- 에피소드832
- 등급전체 연령 사용가