剝吧！洋蔥大叔

楊錦聰 & 風潮音樂心靈課程
  • 5,0 (10)
  • МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
  • ЕЖЕНЕДЕЛЬНО
剝吧！洋蔥大叔

— 身心療癒就像剝洋蔥，一層一層直到內心 邀請您一起來剝洋蔥，癒見最真實美好的自己 — 專為身心靈療癒愛好者量身打造，「身心靈療癒 X 音樂」播客節目，每集嘉賓分享身心靈成長經驗，以及專為聽眾打造的專屬「身心靈小學堂」單元，為聽眾提供每週一期的身心技法練習！ 節目合作歡迎來信： amber.windmusic@gmail.com 剝吧！洋蔥大叔IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 風潮音樂：https://www.windmusic.com.tw/ 風潮音樂線上課程：https://21days.windmusic.com.tw/ 風潮音樂心靈課程FB：https://www.facebook.com/spiritlandstv 風潮音樂心靈課程YT：https://www.youtube.com/@spiritlandstv Powered by Firstory Hosting

  1. EP.100 溝通，是為了創造更有品質的陪伴 ft. 春花媽 / 動植物溝通師

    -6 ДН.

    EP.100 溝通，是為了創造更有品質的陪伴 ft. 春花媽 / 動植物溝通師

    推動動植物溝通十年的春花媽，今年推出了集結十年動溝教學與個案經驗心得的新書《春花媽動物溝通全書》，希望透過書籍幫助更多想學習動物溝通的朋友們，隨時能進入自我學習成長和練習，建立自己與動物伴侶間更愉悅舒適的相處模式和體驗。   🧅讓我們跟著春花媽，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 ｜第1層｜動物溝通，是明心見性的過程(04:15)         動物溝通是一種基於直覺的全方位交流方式，需透過全身感知與動物互動。動物伴侶反映我們的生活狀態，促使我們以真誠和細膩的方式互動。進行動物溝通前，需要釐清目的並平衡需求，才能建立平等且有品質的陪伴關係，這不僅改善與動物的連結，也幫助我們探索自我初心與本能。   ｜第2層｜關係要有初戀感，也要有分手的勇氣(10:45)   與動物夥伴關係需以耐心與尊重為基礎，讓動物有觀察和信任的空間。溝通應以平等為前提，並接受對方也有拒絕的權利。通過真誠關注和適當互動，帶給動物安全感與幸福感。安樂死是一種負責任的選擇，幫助動物在生命盡頭感受到有品質的陪伴與尊重。   ｜第3層｜療癒他者，不帶期望的付出(21:09)   療癒的核心在於放下期待，真誠地陪伴動物，幫助牠們在創傷中找到勇氣。同時，溝通者需承認自身的傷痛，與動物共渡困境，建立彼此支持的關係。這種療癒過程不僅針對動物，也使人類重新審視過往傷害，尋求釋放與成長。療癒並非速成，而是雙向的接納與學習，讓彼此在「患難與共」中找到力量與連結。   ｜第4層｜懂得身體結構常識，才能有效解決問題 (26:43)   動物伴侶們可能透過行為反映主人生活中的問題，例如提醒主人注意健康或休息。了解動物身體結構能讓飼主更準確地描述問題，從而有效與獸醫溝通。書中提倡具體且有條理的知識，讓飼主在提供陪伴與照護時更加得心應手，並強調這是所有養寵物者應具備的基本常識。   ｜第5層｜從小事練習專注的放鬆 (30:40)   溝通可以從簡單的專注練習開始，例如在等待紅綠燈時專注當下，放鬆自己並減輕壓力，使動物感受到自然與舒適。春花媽的書提供解剖圖與直覺練習工具，幫助飼主了解動物的身體結構與能量狀況，並提供實用的溝通方法。核心理念強調透過全身感知與動物互動，而非僅依賴視覺或語言，從而實現與動物的深層連結與共鳴。    🤓身心靈小學堂(39:04) 給冥想會出槌的朋友們一些鼓勵和指引   🎧本集推薦曲目 (44:22) 《飛越馬賽馬拉》/《萬籟的絮語》 創作： 吳金黛   ｜歡迎追蹤關注 ｜        剝吧！洋蔥大叔 IG： https://www.instagram.com/spirit_onion/   風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/   風潮音樂心靈課程YT頻道： https://www.youtube.com/spiritlandstv 剪輯：文詠萱 ｜本集嘉賓 ｜春花媽 春花媽  有愛大聲講 （動植物溝通｜藥輪）  https://www.facebook.com/loveseachother/   《春花媽陪你聊一聊》Podcast： https://spiritlandstv.pse.is/6w5wve    春花媽2025年最新課程資訊： https://spiritlandstv.pse.is/6w5x3d 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

    49 мин.
  2. EP.99 活出專屬於你的個人時區always on time！ ft. 陳盈君／左西人文空間共同創辦人

    22.12.2024

    EP.99 活出專屬於你的個人時區always on time！ ft. 陳盈君／左西人文空間共同創辦人

    2008年，正值全球金融海嘯，諮商心理科班出身的盈君老師，毅然決然離開安穩的學校教職生活，創立了左西人文空間，開始分享她喜愛的身心靈書籍與牌卡，爾後開始從事十三月亮曆與靈性彩油教學，究竟她是如何走上靈性探索的道路？活出屬於自己的美好人生呢？   🧅讓我們跟著盈君老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 ｜第1層｜從禪修到靈修的過程 (01:47)                                                                                                                 盈君老師原本就讀經濟系，在一次機緣下接觸到禪修，體驗到寧靜與放鬆，而且也改善了睡眠品質，讀書效率也有所提昇，在研究所升學時選擇就讀心理諮商所，也在深入研究心理學與實際應用諮商技巧時發現，原來人的心靈有一些是心理學理論無法探究的，需要從「靈」開始，而這也是心理學大師卡爾榮格晚年在探索和分享的概念。   ｜第2層｜30而立，不小心買下一間店 (17: 00)   為了照顧和愛護每一位在學的孩子，盈君老師鼓勵還在探索自我的孩子們勇敢做自己！成為全校最火熱的輔導老師，卻在2008年，正值全球金融海嘯之際，盈君老師不執著於成功與穩定，離開教職去追逐自己的夢想，意外買下一間店，成立了左西人文空間。   ｜第3層｜來自宇宙行星意識與外星文明的十三月亮曆 (26:47)   十三月亮曆是一套源自自然法則下，和宇宙共頻同時的曆法。跳脫傳統心理學對於生命探索的分類系統，以20個圖騰、4 個顏色與13個音階等概念，將共時頻率的原理，融合在這套脈絡中，帶來一種更宏觀、更立體的覺察方法。   ｜第4層｜透析生命藍圖的「52生命城堡」 (36:00)   十三月亮曆中「52生命城堡」的概念，類似中國人60年走完一甲子年的概念，我們可以藉由這個時序的循環來綜合分析出自己每一年的優、劣勢，幫助自己更善用自己的才能與補足自己的不足，更能瞭解未來能如何規劃自己的發展方向。   ｜第5層｜ 順勢而為就會事半功倍(46:00)   運用13月亮曆，我們可以更理解自己的特質與每一年應該要注意的事，以一種「沒有吉凶」、「最佳優勢能量」的概念去理解自己和整理環境的互動，並且真正地走在自己的時區中，珍惜當下，不再受到框架限制。    🤓身心靈小學堂(59:30) 2025年13月亮曆法流年趨勢分析   🎧本集推薦曲目 (64:36) 《玄月》/ 《浮遊太空 - 432 Hz七天睡眠充電療癒音樂》 創作：張之愷   剪輯：文詠萱   ｜歡迎追蹤關注 ｜        剝吧！洋蔥大叔 IG： https://www.instagram.com/spirit_onion/   風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/   風潮音樂心靈課程YT頻道： https://www.youtube.com/spiritlandstv ｜本集嘉賓 ｜陳盈君 / 左西人文空間創辦人   盈君老師的幸褔粉絲團 https://www.facebook.com/beyinglight   左西人文空間 https://www.facebook.com/juicyfans   陳盈君老師帶領 13月亮曆豐盛流年關鍵與生命整合對話工作坊 日期：12/28-12/29 地點：台中左西人文空間 時間：10：00AM-17：30PM 課程詳情洽 左西人文空間 或 盈君老師的幸福粉絲團 。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

    1 ч. 16 мин.
  3. EP.98 覺醒的行動就是靜心 ft. 周鼎文/醒覺教育基金會創辦人

    15.12.2024

    EP.98 覺醒的行動就是靜心 ft. 周鼎文/醒覺教育基金會創辦人

    鼎文老師將「家族系統排列」引入華人世界，透過修復情緒與關係，幫助人們實現生命的覺醒與愛的回歸。他強調自我覺知對扭轉命運的重要性，並成立醒覺教育基金會，推廣靜心教育與心靈成長理念。老師主張「覺醒的行動就是靜心」，倡導理解情緒需求，幫助人們探索人生使命。2025年，他將舉辦首屆論壇，持續引領更多人走向充實與快樂的人生旅程。   🧅讓我們跟著鼎文老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 ｜第1層｜將家族排列引進華人世界的推手(01:03)         鼎文老師分享了邀請創始人海靈格來台灣講學的過程，並提到家族排列從家庭關係逐步應用到企業管理、教育等領域。鼎文老師發現家族排列可以從更深層次探討人的情緒和疾病與家族背景的關聯性，促使他投入心靈成長的領域，後來更成為將「家族系統排列」引入華人世界的第一人，並曾擔任亞洲系統排列大會主席。   ｜第2層｜讓失落的人們重拾覺醒和愛(13:10)    鼎文老師成功將海靈格家族排列引進台灣後，各方講座課程邀約不斷，曾受邀至法官學院講課，協助解決青少年犯罪問題、改善家庭關係以及探索個人生命課題的案例。例如，透過排列發現一名青少年犯罪行為背後源於家庭分離與缺乏歸屬感，幫助孩子們找回愛也重新走回正途。   ｜第3層｜洞察情緒需求，找到對應解方 (22:05)    當感到焦慮或失落時，很多人會為情緒貼上負面標籤，鼎文老師卻認為透過理解情緒背後的意義，可以幫助我們自己的需求與渴望。應該順勢去找到能滿足自己的是什麼？同時提出幾個觀點解析，如何慎選心靈成長課程，幫助自己療癒和成長。   ｜第4層｜學習與成長能扭轉命運 (34:24)    鼎文老師投入家族系統排列工作，幾十年以來協助上萬個案，他發現人要真正對自己的行為和想法產生覺知才能扭轉命運，他發願幫助更多人找回覺知與醒覺、走向快樂人生，成立了醒覺教育基金會，透過觀念和教育幫助大家找到人愛與覺醒。   ｜第5層｜覺醒的行動就是靜心(41:17)    在2025年1月4號，醒覺教育基金會邀集各界菁英，在新北市中和4號公園舉辦「醒覺教育基金會首屆論壇」，鼎文老師帶領的醒覺教育基金會希望能從「覺醒的愛」、「靜心教育」出發，提倡「覺醒的行動就是靜心」的概念，帶領大家透過學習去找到自己的人生使命。      🤓身心靈小學堂(55:42) 連結家族美好特質內在排列練習   🎧本集推薦曲目 (67:12)  《橡木》／擁抱北歐- 媽媽寶寶的幸福時光系列　 創作：Klaus   ｜歡迎追蹤關注 ｜        剝吧！洋蔥大叔 IG： https://www.instagram.com/spirit_onion/   風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/   風潮音樂心靈課程YT頻道： https://www.youtube.com/spiritlandstv ｜本集節目嘉賓 ｜周鼎文 / 醒覺教育基金會創辦人 https://www.facebook.com/metataos.org             剪輯：文詠萱   醒覺教育基金會首屆論壇活動—內在效應「引領創新與永續發展」 報名連結：https://bit.ly/48D1aJH 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

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  4. EP.97 撤退，需要的不是勇氣而是自覺ft.雪羊/登山紀實作家

    08.12.2024

    EP.97 撤退，需要的不是勇氣而是自覺ft.雪羊/登山紀實作家

    2023年，雪羊與友人阿果、元植一同攀登世界第七高峰-道拉吉里。雖然已非世界創舉，也沒有完成登頂。在攀登道拉吉里的途中甚至被狂風捲走氧氣瓶，在極限的體能與環境考驗下，雪羊堅持用相機與文字紀錄當時的種種，把在道拉吉里山上的故事帶回台灣。   🧅讓我們跟著雪羊老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 ｜第1層｜熱情與專業，走出與眾不同的職涯路 (03:15)         談起與山的緣份，雪羊爸爸為了改善雪羊的氣喘毛病，從他小時候就帶著他爬山而啟蒙。為了想學習創造性的技能，雪羊開始學攝影，大學期間與社團朋友首次挑戰玉山，並逐漸對高山產生濃厚興趣。攝影與登山同步進行，將興趣轉化為專業技能。   ｜第2層｜八千米以上高峰的歷史性突破 (10:00)    在《道拉吉里的風》這本書中，雪羊記錄了登山家挑戰非傳統路線的經歷，以及無氧、無雪巴嚮導的攀登精神。特別提及友人阿果與雪巴人的深厚友誼，有別於商業登山隊伍攀登者，阿果與雪巴人攜手合作開路登山，而非單純追求登頂的目標，傳遞了人情溫暖與探索價值的核心理念。   ｜第3層｜對個人價值的堅定信念 (22:50)    在道拉吉里的登山過程中，面對氧氣瓶意外遺失的挑戰，雪羊必須在放棄相機以增攻頂機率，或堅持攜帶相機記錄山巔故事中抉擇。最終，他選擇堅守攝影價值與使命，放棄攻頂，專注以自己的方式記錄登山歷程。他認為，忠於初衷與完整記錄故事更具意義，展現了他對攝影紀實的熱忱，以及對個人價值的堅定信念。   ｜第4層｜撤退，需要的不是勇氣而是自覺(34:22)    在無氧、高寒、白茫茫的風雪中，阿果孤身到達接近頂峰的7,900米處，但選擇撤退而非冒險衝頂。雪羊則認為，成功登頂的意義不如保存生命和身體健康來得重要，尤其是在已有人成功登頂的背景下，無需以不可逆的代價換取榮耀。他的抉擇反映了對自身的覺知，以及正確衡量生命與理性冒險的精神。   ｜第5層｜只要能想到，就彷彿他還在(47:00)    雪羊與好友元植因2017年的玉山登山和山難搜救結識，建立起深刻的情誼。元植對於登山成就的思維和態度啟發雪羊，讓他在登山初期從追逐表面成就轉為反思登山的意義。元植的離世雖帶來遺憾，但其理念和精神仍深深影響著雪羊與登山社群。   🎧本集推薦曲目 (64:54)  《山林小徑的重逢》 創作：楊錦聰   ｜歡迎追蹤關注 ｜        剝吧！洋蔥大叔 IG： https://www.instagram.com/spirit_onion/   風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/   風潮音樂心靈課程YT頻道： https://www.youtube.com/spiritlandstv 雪羊最新著作 道拉吉里的風/寶瓶文化出版 博客來： https://reurl.cc/A67rgK 金石堂： https://reurl.cc/G5x6dG 誠品線上： https://reurl.cc/qn5RNN 《山徑的起點》線上課程 12/20前，早鳥最優惠！ 熱烈募集中： https://reurl.cc/04XpDk ｜本集節目嘉賓 ｜雪羊 / 雪羊視角Vision of a Snow ram  https://www.facebook.com/snowram       留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

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  5. EP.96 帶來療癒與陪伴的幸褔犬 ft. 奕君&皓羽/心輔犬團隊

    01.12.2024

    EP.96 帶來療癒與陪伴的幸褔犬 ft. 奕君&皓羽/心輔犬團隊

    你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/6wmxej —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 由奕君老師與皓羽老師共同創立的心輔犬團隊，協助流浪犬們透過訓練成為心靈夥伴「心輔犬」，幫助銀髮族、視障者、精障者等群體進行社交與學習。在奕君與皓羽的七年努力之下，已將社會對流浪犬的認可和接納大大提昇，甚至遠赴聯合國分享心輔犬理念，並實現人與動物的雙向療癒。   🧅讓我們跟著奕君老師與皓羽老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 ｜第1層｜協助流浪犬成為療癒夥伴的心靈旅程 (01:35)         奕君原為工程師，轉職實現童年夢想，投身動物訓練；皓羽則由英語教師轉行，受導盲犬電影啟發，累積13年訓練經驗，兩人共同創立了心輔犬團隊，合導盲犬訓練技術，克服流浪犬的創傷與不信任，透過專業與耐心，成功培育流浪犬成為「心靈夥伴」，並將動物輔助教育帶入銀髮族、視障者、精障者、特教族群的社交生活與學習。   ｜第2層｜人與狗狗的之間的雙向療癒 ( 15:19)   團隊採用國際標準並結合在地狗狗們的特性，篩選出友善、學習力、恢復力及適應力強的狗狗，經過約六個月的專業培訓，成為「心靈輔助犬」。而這些狗老師們也能在與人群互動之下，強化自信心，實現人與動物的互助成長，形成善的循環，解決流浪犬議題與多元教育需求，並提升社會對流浪犬的接納與支持。   ｜第3層｜溫暖陪伴協助心靈重生 (30:10)   心輔犬團隊定期舉辦「抱抱教練課」等活動，幫助大眾學習如何面對心理壓力，並從心輔犬的陪伴中獲得療癒。遠距教練課程，結合心理諮商平台，提供青少年與成人免費的心理支持。皓羽教練也在分享了心輔犬奶茶參與「乘風少年」輔導專案，幫助冷漠封閉的少年逐漸敞開心扉，甚至成為最後離開教室的學生。課程也協助自閉症孩子突破界限，學會分享與展現情感。   ｜第4層｜培育人才，落實心輔犬教育推廣 (35:04)   心輔犬團隊致力於推廣人與動物的深度連結，透過陪伴犬的培育計畫，協助特教老師、諮商師、社工等專業助人者，帶領「狗狗夥伴」進行更具深度的服務。 特別是在高齡化社會中，陪伴犬能幫助年長者重新打開心扉，甚至改善身體機能，讓生命重拾活力。心輔犬團隊期許未來能將心輔犬學校推廣至全國鄉鎮，甚至遍及國際。 ｜第5層｜邁向全球推廣心輔犬理念(35:04)   奕君強調，台灣人對流浪犬的關愛促成了心輔犬的成立，未來將開設「幸福犬學校」，幫助人們學會與寵物建立深厚的連結，並幫助流浪犬找到適合的主人。他們希望這個理念能夠全球推廣，目前已與日本和香港展開技術合作，擴展影響力。兩人堅信，人與狗之間的深度連結能促進雙向療癒，並帶動社會對動物的接納與支持。   🎧本集推薦曲目 (65:50) 《汪汪快樂頌》/《三狗組》 創作：林慧玲   ｜歡迎追蹤關注 ｜        剝吧！洋蔥大叔 IG： https://www.instagram.com/spirit_onion/   風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/   風潮音樂心靈課程YT頻道： https://www.youtube.com/spiritlandstv ｜本集嘉賓 ｜奕君&皓羽 / 心輔犬團隊   心輔犬心流幸福研究室 https://www.facebook.com/PawForGood   心輔犬心流幸福研究室 IG https://www.instagram.com/pawforgood   🐕‍🦺心輔犬志工徵招 https://reurl.cc/d1x5R8    ❤️FarHugs 遠距抱抱x心輔犬 - 免費補助一對一心輔犬生活教練課 https://reurl.cc/eGm80W 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

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  6. EP.95 【睡睡平安特輯】預防失能臥床從優化身體動作開始ft. 蔡銘禮 / 體感連結工坊執行長

    24.11.2024

    EP.95 【睡睡平安特輯】預防失能臥床從優化身體動作開始ft. 蔡銘禮 / 體感連結工坊執行長

    體感連結工坊執行長—蔡銘禮因手術後胸悶、身體緊繃不適，三年內花百萬醫療費、做300多次物理治療仍改善不了身體症狀；好不容易戰勝身體病痛、成功創業，卻無法緩解彌補阿嬤因身體疼痛跌倒臥床離世的遺憾，為此，他發願要讓台灣平均老年臥床年限從八年降到一年以下。   🧅讓我們跟著銘禮老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 ｜第1層｜術後氣胸讓他發奮創業(2:00)         銘禮老師因為氣胸術後長期胸悶與身體強烈緊繃不適，不得不長期來回奔波於醫療院所。在千日內做了300多次自費物理治療仍無法改善，醫療人員甚至推薦他去看身心科，好不容易痊癒後創業成功，他摯愛的阿嬤卻因不慎跌倒，長期臥床後離世。 ｜第2層｜想愈活愈輕鬆，先為身體強健存本 (15:19)   根據2024年9月的資料顯示，台灣65歲以上的老人將佔總人口的超過20%。這樣的變化對社會結構和醫療系統將形成巨大挑戰，老年生活品質關鍵取決於身體的活動能力，若能保持動作的輕盈與自如，即便年紀較大，也能享受健康的晚年。   ｜第3層｜檢測體感連結程度，找到身體痠痛原因(25:18)   體感連結（或稱體感學）是指身體與運動的連結與感知，強調在動作過程中減少不必要的力氣使用、提升動作效率，從而預防和改善常見的肌肉骨骼問題，如肩頸痛、腰痛、膝蓋問題等，透過減掉亂用力和不必要的動作，來減緩身體僵硬和痠痛。   ｜第4層｜隔代教養竟造成個案身體痠痛 (35:04)   根據銘禮老師多年執業經驗的觀察，走路的動作與姿勢會傳承，源自於生活的習慣與學習。銘禮老師分享了少年的故事，而他自己也透過觀察和記憶，在機場認出自己喜愛的歌手。   ｜第5層｜培訓體感訓練師幫助更多人 (35:04)   體感訓練相關的課程內容，將帶給大家正確的身體使用方法解決或預防各種身體不適，尤其是針對肩頸痛、腰痛、膝蓋問題等常見健康問題。銘禮老師現在還培訓許多的體感訓練師，從而將這些健康理念和方法傳遞到更廣泛的社區和群體。    🤓身心靈小學堂(43:25) 體感學基礎原理與體感練習   🎧本集推薦曲目 (53:30) 《帕格尼尼主題狂想曲 第十八段變奏》/ 《小小夜曲 - 舒眠古典樂2》   剪輯：文詠萱   ｜歡迎追蹤關注 ｜        剝吧！洋蔥大叔 IG： https://www.instagram.com/spirit_onion/   風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/   風潮音樂心靈課程YT頻道： https://www.youtube.com/spiritlandstv ｜本集嘉賓 ｜蔡銘禮 / 體感連結工坊   體感連結工坊 https://www.facebook.com/Mingli.ezmove                                                                      ✏️蔡銘禮老師最新課程資訊： 線上課程 : https://ezmove.com.tw/online-classes/ 實體課程: https://ezmove.com.tw/onsite-classes/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

    57 мин.
  7. EP.94 【心靈洋蔥圈】學生準備好了，老師就會出現ft.洋蔥大叔

    17.11.2024

    EP.94 【心靈洋蔥圈】學生準備好了，老師就會出現ft.洋蔥大叔

    電料通提供專業的電工材料,綠能電網、自動控制、室內配線還有 LED 照明,優惠的價格、優質的商品, 配合便利的物流服務,滿足日趨多元的配電需求,選擇電料通,掌握最新電力趨勢,即時採購 SO~Easy！ https://fstry.pse.is/6wsyfm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 最近，與身心靈課程的話題甚囂塵上，造成不少人的不安與質疑。風潮音樂心靈課程與身體工房在身心靈領域耕耘二十多年，創辦人洋蔥大叔來現身說法提供個人觀點，幫助大家回顧與理解身心靈課程的真實意義與目的。   🧅讓我們跟著洋蔥大叔，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 ｜第1層｜ 探索身心靈療癒的最終目的 (01:50)   回想起二十多年前，洋蔥大叔開始接觸身心靈療癒的原因，是因為遇到事業瓶頸，同一時間也處在結束一段親密關係的過程。而這些生命的挑戰帶來的壓力和恐懼，讓洋蔥大叔渴望找回兒時的輕鬆與自在，當他在印度遇見了蘇菲旋轉那刻，洋蔥大叔開始深入學習身心靈相關的知識與課程。   ｜第2層｜ 心理諮商與心靈課程的差異 (06:40)   洋蔥大叔認為，心理諮商能透過邏輯對話與思維去拆解造成自己感到困頓的原因，釐清自己目前的現狀，爾後再去思考自己下一步的計劃和發展。而心靈課程則可能為你提供一些技巧，能讓你每天透過這門技巧去獲得身心放鬆，成為支持自己往前進的動力。   ｜第３層｜五花八門的心靈課程，該怎麼選 (09:00)   1. 瞭解自身需求 2.參考有口碑的課程機構資訊 3.不跟風、不貪折扣 4. 先體驗再做選擇 5. 評估這門途徑為你帶來的幫助 6. 每天都能練習與實踐 7. 上課的時候感到愉悅與充實 8. 心靈課程不是愈貴愈好（在節目最後，所以要聽到最後唷！）   ｜第4層｜擁抱自己的脆弱與創傷 (16:02)   洋蔥大叔認為，我們挖掘過去的真正目的，是為了幫助我們的身心靈找到前進的動力，或許有過創傷，但我們感謝這些黑暗的過去幫助我們走向光明的未來，那才是透過心靈課程去回顧生命的真實意義。   ｜第5層｜身心療癒就在日常生活裡 (22:01)   心靈療癒是否真的需要上課呢？洋蔥大叔認為音樂與大自然就是常伴我們最好的夥伴，偶爾抽空為自己增添一點生活儀式，例如睡前點個蠟燭、喝杯暖茶、播客節目等，都能幫助身心放鬆、找到自己的需要，最重要的是能早一點培養自己的嗜好，或許還能從中開創屬於自己的一片天地。   🎧本集推薦曲目(30:26)  《青春芭蕾夢》/ 若樹 曲： 楊錦聰   剪輯：文詠萱 ｜歡迎追蹤關注 ｜        剝吧！洋蔥大叔 IG： https://www.instagram.com/spirit_onion/   風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/   風潮音樂心靈課程YT頻道： https://www.youtube.com/spiritlandstv   ｜瞭解更多大叔動態 ｜   創夢大叔楊錦聰： https://www.facebook.com/kenyang.windmusic/   聽聽許琬婷老師聊多肉植物奇幻之旅@轉吧！創夢大叔 https://reurl.cc/mR6xyj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

    34 мин.
  8. EP.93 說出讓你我都愉悅的聲音 ft.魏世芬/ 聲心修繕師

    10.11.2024

    EP.93 說出讓你我都愉悅的聲音 ft.魏世芬/ 聲心修繕師

    從小立志成為聲樂家的小芬老師，卻因求學過程中勤奮練唱而聲帶長繭被迫轉換志向，卻意外成為台灣聲音詮譯指導權威。指導許多政商名人、演員、歌手如何運用聲音，襯托自己不同的身份後，開啟樂齡教學之路，幫助許多需要修復「聲」心的個案、學員們，找回屬於自己獨一無二的美妙聲音。   🧅讓我們跟著小芬老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 ｜第1層｜被迫放棄夢想，卻因此走上天命之路 (01:39)       從小熱愛音樂的小芬老師，在成長過程中，經歷三次的神奇鐘響體驗。每次只要她做對一個決定，都會聽到美妙的、如天籟一般的天使鐘聲。立志成為聲樂家而勤奮練唱，卻因聲帶反覆長繭被迫中斷聲樂家之路，卻也因此打開了通往成為聲音詮釋指導的大門。   ｜第2層｜聽其聲知其人，聲音反映身心狀態(10:00)   許多人很努力地將自己投入的事情做得其盡善盡美，卻往往忽略回過頭來照顧自己，或是經歷了身體上很大的創傷，讓自己失去自信。這些身心狀態都反應在說話聲調上，小芬老師鼓勵個案們誠實面對自己，把自己愛回來才有機會讓自己不論是說話聲音，還是身心狀況都能慢慢療癒調養回來。   ｜第3層｜身體使用的方式就是你的個性(21:20)   小芬老師認為，說話的聲音的確會為人塑造出一個能量共振的場域，因此若想要人際關係和諧，就必須在說話的語氣上和緩、和諧、與人為好，讓彼此「共創」出一個美好的環境。   ｜第4層｜將連結零點場能力放進工作裡(31:39)   小芬老師擁有異於常人的天賦，但礙於成長環境的文化風俗，常常必須掩飾自己的能力，但她從未放棄去尋找天賦背後的意義，也慢慢將這個能力開放給聲音工作坊的學員們，協助學員調整發聲，也進一步協助他們達到身、心、靈的平衡。   ｜第5層｜解開封印，淚眼中恢復歌唱能力 (48:25)   今年小芬老師與Asha老師合作了一門線上課程，在錄製影像過程中，Asha老師意外接到來自織女星的訊息，而這個訊息是特地要傳遞給小芬老師的，意外地幫助小芬老師解開跨時空的聲音封印，重新開嗓吟唱。成為製作線上課程的 意外收穫。    🤓身心靈小學堂(60:20) 日常保養聲帶方法   🎧本集推薦曲目 (66:14) 金色花鈴 / 《遙望雪士達山 - 水晶聲波琴療癒》 創作：許嫚烜   剪輯：文詠萱   ｜歡迎追蹤關注 ｜        剝吧！洋蔥大叔 IG： https://www.instagram.com/spirit_onion/   風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/   風潮音樂心靈課程YT頻道： https://www.youtube.com/spiritlandstv ｜本集嘉賓 ｜魏世芬 https://www.facebook.com/vocalcoachwei                                                                    魏世芬老師最新課程資訊： 《聲音決定你是誰》聲音工作坊 《聲心療癒工作坊》  https://spiritlandstv.pse.is/6nrww5 魏世芬老師著作 《發聲什麼事? 4堂課找回聲音的力量, 完整內在和外在的自己》 遠流博識網https://reurl.cc/34GRQL 博客來 https://reurl.cc/zD0o7e 誠品https://reurl.cc/YqLGR4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

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— 身心療癒就像剝洋蔥，一層一層直到內心 邀請您一起來剝洋蔥，癒見最真實美好的自己 — 專為身心靈療癒愛好者量身打造，「身心靈療癒 X 音樂」播客節目，每集嘉賓分享身心靈成長經驗，以及專為聽眾打造的專屬「身心靈小學堂」單元，為聽眾提供每週一期的身心技法練習！ 節目合作歡迎來信： amber.windmusic@gmail.com 剝吧！洋蔥大叔IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 風潮音樂：https://www.windmusic.com.tw/ 風潮音樂線上課程：https://21days.windmusic.com.tw/ 風潮音樂心靈課程FB：https://www.facebook.com/spiritlandstv 風潮音樂心靈課程YT：https://www.youtube.com/@spiritlandstv Powered by Firstory Hosting

Информация

  • Автор
    楊錦聰 & 風潮音樂心靈課程
  • Годы выхода
    2023 - 2024
  • Выпуски
    101
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © 楊錦聰 & 風潮音樂心靈課程
  • Сайт подкаста
    剝吧！洋蔥大叔

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