瑜伽,練完再說

EP0|WHY - 瑜伽墊外的Murmur

為什麼我要做 Podcast

✦ 讓瑜伽墊外的故事被聽見。

課堂上我們聊的不只是動作,還有生活、心態、還有那些練習外的小感受。Podcast 可以把這些「課後閒聊」延伸出去,就算不在同一個空間,也能感受到溫暖。

✦ 很多答案其實是在行動後才會出現。

不是想通才行動,而是先做了,才慢慢找到答案。Podcast 對我來說也是這樣的嘗試。

✦ 我想幫大家建立一個 reset 的時刻。

短短五分鐘的靈感,或半小時的深聊,都能讓你暫停一下,重新呼吸。

✦ 這也是和更多人互動的新舞台。

不只被「看見」,還能被「聽見」,多一份陪伴感。