為什麼我要做 Podcast
✦ 讓瑜伽墊外的故事被聽見。
課堂上我們聊的不只是動作,還有生活、心態、還有那些練習外的小感受。Podcast 可以把這些「課後閒聊」延伸出去,就算不在同一個空間,也能感受到溫暖。
✦ 很多答案其實是在行動後才會出現。
不是想通才行動,而是先做了,才慢慢找到答案。Podcast 對我來說也是這樣的嘗試。
✦ 我想幫大家建立一個 reset 的時刻。
短短五分鐘的靈感,或半小時的深聊,都能讓你暫停一下,重新呼吸。
✦ 這也是和更多人互動的新舞台。
不只被「看見」,還能被「聽見」,多一份陪伴感。
Thông Tin
- Chương trình
- Tần suấtHằng tuần
- Đã xuất bảnlúc 08:42 UTC 14 tháng 8, 2025
- Thời lượng7 phút
- Mùa1
- Tập1
- Xếp hạngSạch