心流公园FlourishPark

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SỨC KHỎE & THỂ DỤC
HẰNG TUẦN

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传递专业内核，保持鲜活生命力，我们是年轻人的“心灵游乐场”！

3 NGÀY TRƯỚC

E10 白天不懂夜的黑，S人一听就头疼的N人黑话

本期节目是视频播客「心流公园Flourish Park」的音频加长版，滑到底部观看视频版车厘子🍒作为一个S（实感偏好）的人，经常会跟N（直觉偏好）小克姐姐说的口头禅是：我没听明白，你给我举个例子吧！这时候小克姐姐就会崩溃…… 今天，我们就来聊聊N人和S人这对组合，如何“白天不懂夜的黑”，哪些是“S人听到就头疼的N人黑话”？同时，我们也探讨在职场环境中，如果你是S人或者是N人，面对和你性格偏好完全相反的上级/下级，我们应该怎么去进行沟通才可以让对话更顺畅，理解起来更方便？ 💗欢迎收听，如果喜欢的话，欢迎关注并推荐给你的朋友～ 💡本期互动问题：你是个N人还是S人？你在职场里遇到过难沟通的S人或N人领导/下属吗？欢迎留言告诉我们你的想法。 💬「心流公园FlourishPark」的线上社群即刻开通，欢迎添加微信小助理樱桃子（cherryonsite）进群，和两位主播聊天、咨询专业内容及参与线下工作坊活动，我们在群内等你哦！【主持】车厘子🍒（节目制作人、人类图解读师、「映现场」主理人）【常驻嘉宾】小克姐姐Clare（MBTI国际认证施测师、职场生存教练、「职场Vitamin」主理人）【本期节目你将听到】 00:02:04:N人和S人——白天不懂夜的黑：性格差异与情感共振 00:04:05:职场黑话大讨论：N人与S人的语言表达差异和内心OS的对比 00:08:09:N人如何像S人那样，让想法落地执行？从思绪到行动的转变之路 00:10:10:职场中的N人和S人：如何解决矛盾，达成合作？ 00:17:27:项目管理中的矛盾与挑战：S人与N人如何处理关系？ 00:19:56:【小克姐姐职场职场小妙招时刻】N人与S人的伙伴，分别如何应对沟通难题？ 🌟观看视频版⬇️ ·哔哩哔哩：「心流公园FlourishPark」 ·小红书：「心流公园FlourishPark」 ·微信视频号：「心流公园FlourishPark」 🔍搜索「心流公园FlourishPark」，获取更多知识内容 ·公众号：「心流公园FlourishPark」 ·微博：「心流公园FlourishPark」「心流公园FlourishPark」是一档以积极心理学为理论基础，结合MBTI性格类型测试与西方玄学工具人类图的视频播客节目。由MBTI国际认证施测师、职场生存教练Clare小克姐姐和内容策划及节目制作人、人类图解读师车厘子🍒主理。我们用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，希望成为年轻人的“心灵游乐场”。每周二上午8点更新视频版，每周三0点更新音频加长版。 📨合作 ·发送邮件至flourishpark@163.com或添加微信小助理cherryonsite咨询本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

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E09 冷血理性VS情感共鸣，T人和F人谁在职场更胜一筹？

本期节目是视频播客「心流公园Flourish Park」的音频加长版，滑到底部观看视频版车厘子🍒作为一个妥妥的大T人，最最最不理解为啥F人在职场里会那么在意别人喜不喜欢自己？在意对方开不开心？小克姐姐Clare虽然职场经验丰富，但作为一个本我F人，也会经常内耗，也会经常大哭一场。所以T人=冷漠无情？！F人=脆弱爱哭？！答案当然是NO！！本期节目，车厘子🍒和小克姐姐Clare以职场为情境，深入探讨了MBTI中的理性偏好（T人）与感性偏好（F人）在职场中的表现差异。分析了F人为何在工作中常常感受到情绪压力，尤其在遭遇批评时渴望得到安慰，而T人则更专注于解决问题，常常忽视F人的情感需求。同时，我们还讨论了T人和F人在面对与自己性格偏好相反的上下级的时候，该如何区分对方的需求，以达到更好的沟通和协作。 💗欢迎收听，如果喜欢的话，欢迎关注并推荐给你的朋友～ 💡本期互动问题：你是个T人还是F人？你在职场里遇到过难沟通的领导/下属吗？欢迎留言告诉我们你的想法。 💬「心流公园FlourishPark」的线上社群即刻开通，欢迎添加微信小助理樱桃子（cherryonsite）进群，和两位主播聊天、咨询专业内容及参与线下工作坊活动，我们在群内等你哦！【主持】车厘子🍒（节目制作人、人类图解读师、「映现场」主理人）【常驻嘉宾】小克姐姐Clare（MBTI国际认证施测师、职场生存教练、「职场Vitamin」主理人）【本期节目你将听到】 00:02:04: T人理性偏好与F人感性偏好：职场中的冷血动物与爱哭鬼 00:06:12: 解码MBTI：第三维度的T人与F人，原来是有性别差异的！ 00:12:21: 理性与感性的职场应对：T人和F人面对裁员后的不同表现 00:17:11: 团队中的T人与F人：如何利用性格差异创造竞争力？ 00:22:04: 职场上下级沟通术：如何与你自己偏好完全不同的领导进行沟通？ 00:27:02: T人与F人的职场合作之道：共情、信任与目标一致的重要性 🌟观看视频版⬇️ ·哔哩哔哩：「心流公园FlourishPark」 ·小红书：「心流公园FlourishPark」 ·微信视频号：「心流公园FlourishPark」 🔍搜索「心流公园FlourishPark」，获取更多知识内容 ·公众号：「心流公园FlourishPark」 ·微博：「心流公园FlourishPark」「心流公园FlourishPark」是一档以积极心理学为理论基础，结合MBTI性格类型测试与西方玄学工具人类图的视频播客节目。由MBTI国际认证施测师、职场生存教练Clare小克姐姐和内容策划及节目制作人、人类图解读师车厘子🍒主理。我们用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，希望成为年轻人的“心灵游乐场”。每周二上午8点更新视频版，每周三0点更新音频加长版。 📨合作 ·发送邮件至flourishpark@163.com或添加微信小助理cherryonsite咨询本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

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E08 INFP小蝴蝶为什么是“寡王”？ta们该如何停止内耗？

继上次聊完了最近热播影视剧《蛮好的人生》里面INFP小蝴蝶薛晓舟如何在职场生存的话题之后，本期节目车厘子和小克姐姐继续来运用MBTI的理论深度讨论INFP这个性格偏好：经常被称为“高敏感”和“内耗之王”的INFP小蝴蝶们该如何停止内耗？为什么INFP会被称为“寡王”？又为什么很容易被PUA？INFP到底是不是职场里的“废柴人格”？ 💗欢迎收听，如果喜欢的话，欢迎关注并推荐给你的朋友～ 💡本期互动问题：你是INFP或者你身边有INFP小蝴蝶的小伙伴吗？他们身上有着怎样的性格特质？欢迎留言告诉我们你的想法。 💬「心流公园FlourishPark」的线上社群即刻开通，欢迎添加微信小助理樱桃子（cherryonsite）进群，和两位主播聊天、咨询专业内容及参与线下工作坊活动，我们在群内等你哦！【主持】车厘子🍒（节目制作人、人类图解读师、「映现场」主理人）【常驻嘉宾】小克姐姐Clare（MBTI国际认证施测师、职场生存教练、「职场Vitamin」主理人）【本期节目你将听到】 00:02:03:NF理想主义“绿人组”的MBTI性格详解 00:04:03:“高敏感”人群等同于理想主义的“绿人组”吗？ 00:11:28:到底哪些MBTI里的性格偏好是高敏感人群和潜在高敏感呢？ 00:15:21:INFP作为内向感性偏好的伙伴有哪些性格特质？为什么说他们是“注孤生”？ 00:19:09:职场中，INFP小蝴蝶如何破除内耗？ 00:26:48:INFP职场升级打怪指南：如何在工作中发挥出自己的优势？ 00:34:31:INFP职场新人解忧录：如何适应工作环境并与他人相处？ 00:38:21:打破职场规则的铁笼，塑造属于自己规则的终极心法 00:42:10:MBTI线下主题工作坊：寻找你的超级合伙人 *注：“绿人组”（NF型人格）是网络流行的娱乐版解读中的趣味解析，请注意此为‌非官方性质‌的娱乐向内容 🌟观看视频版⬇️ ·哔哩哔哩：「心流公园FlourishPark」 ·小红书：「心流公园FlourishPark」 ·微信视频号：「心流公园FlourishPark」 🔍搜索「心流公园FlourishPark」，获取更多知识内容 ·公众号：「心流公园FlourishPark」 ·微博：「心流公园FlourishPark」「心流公园FlourishPark」是一档以积极心理学为理论基础，结合MBTI性格类型测试与西方玄学工具人类图的视频播客节目。由MBTI国际认证施测师、职场生存教练Clare小克姐姐和内容策划及节目制作人、人类图解读师车厘子🍒主理。我们用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，希望成为年轻人的“心灵游乐场”。每周二上午8点更新视频版，每周三0点更新音频加长版。 📨合作 ·发送邮件至flourishpark@163.com或添加微信小助理cherryonsite咨询本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

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E07 “大女主”胡曼黎为何职场家庭双踩坑，又为何能走上“觉醒”之路？MBTI聊影视之《蛮好的人生》

本期节目是视频播客「心流公园Flourish Park」的音频加长版，滑到底部观看视频版电视剧《蛮好的人生》里孙俪饰演的胡曼黎这个角色可以说是今年上半年最有存在感的女性角色之一。这位风风火火的ESTJ尺子姐——保险行业的王牌销售员胡曼黎女士，遇到了董子健饰演的落魄富二代INFP小蝴蝶——保险理赔员薛晓舟。因为一场变故，他们两个本来水火不容的人开始合作搭档干活。上一期节目我们讲了ESTJ胡曼黎在职场的优势，这期我们就来聊聊一直顺风顺水的胡曼黎为何突然职场家庭同时“踩坑”？ESTJ这种性格偏好类型的劣势在哪里？为何说胡曼黎的“离婚”造就了她的“觉醒”之路？ 💗欢迎收听，如果喜欢的话，欢迎关注并推荐给你的朋友～ 💡本期互动问题：你看了《蛮好的人生》嘛？你喜欢ESTJ胡曼黎还是INFP薛晓舟？欢迎留言告诉我们你的想法。 💬「心流公园FlourishPark」的线上社群即刻开通，欢迎添加微信小助理樱桃子（cherryonsite）进群，和两位主播聊天、咨询专业内容及参与线下工作坊活动，我们在群内等你哦！【主持】车厘子🍒（节目制作人、人类图解读师、「映现场」主理人）【常驻嘉宾】小克姐姐Clare（MBTI国际认证施测师、职场生存教练、「职场Vitamin」主理人）【本期节目你将听到】 00:02:01:职场与家庭的双重压力：胡曼黎背后的危机与挑战 00:06:02:职场规划中的战略思维差异：胡曼黎与薛晓舟的优势异同点导致的发展差异 00:11:54:N直觉与S实感的碰撞：如何给客户带来性价比最高的服务？ 00:20:49:创业合作的关键：胡曼黎与薛晓舟作为完全不同性格偏好的互补性 00:23:49:MBTI主题桌游：如何找到“最佳事业合伙人” 00:26:46:前夫哥在胡曼黎离开了之后重新认识家庭与爱情 00:29:47:胡曼黎的觉醒之路：从追求外界认同到向内寻找自我价值 🌟观看视频版⬇️ ·哔哩哔哩：「心流公园FlourishPark」 ·小红书：「心流公园FlourishPark」 ·微信视频号：「心流公园FlourishPark」 🔍搜索「心流公园FlourishPark」，获取更多知识内容 ·公众号：「心流公园FlourishPark」 ·微博：「心流公园FlourishPark」「心流公园FlourishPark」是一档以积极心理学为理论基础，结合MBTI性格类型测试与西方玄学工具人类图的视频播客节目。由MBTI国际认证施测师、职场生存教练Clare小克姐姐和内容策划及节目制作人、人类图解读师车厘子🍒主理。我们用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，希望成为年轻人的“心灵游乐场”。每周二上午8点更新视频版，每周三0点更新音频加长版。 📨合作 ·发送邮件至flourishpark@163.com或添加微信小助理cherryonsite咨询本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

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E06 INFP小蝴蝶如何生存职场？MBTI聊影视之《蛮好的人生》

本期节目是视频播客「心流公园Flourish Park」的音频加长版，滑到底部观看视频版前段时间，电视剧《蛮好的人生》异常火爆，孙俪演绎了一个风风火火的ESTJ尺子姐——保险王牌销售员胡曼黎，和她搭档的是董子健饰演的落魄富二代INFP小蝴蝶——保险理赔员薛晓舟。因为一场变故，他们两个本来水火不容的人开始合作搭档干活。其中薛晓舟这个职场新人角色很是典型，作为一名被逼成INTJ的INFP，在保险行业的职场初期碰了很多的壁。今天，车厘子和小克姐姐就来聊聊INFP小蝴蝶们作为职场新人，初入职场要如何生存？小克姐姐这位本我是INFJ的职场“老人”，来给初入职场的高敏感INFP小蝴蝶们支支招，如何在职场环境中少踩坑，少走弯路。 💗欢迎收听，如果喜欢的话，欢迎关注并推荐给你的朋友～ 💡本期互动问题：你看了《蛮好的人生》嘛？你喜欢ESTJ胡曼黎还是INFP薛晓舟？欢迎留言告诉我们你的想法。 💬「心流公园FlourishPark」的线上社群即刻开通，欢迎添加微信小助理樱桃子（cherryonsite）进群，和两位主播聊天、咨询专业内容及参与线下工作坊活动，我们在群内等你哦！【主持】车厘子🍒（节目制作人、人类图解读师、「映现场」主理人）【常驻嘉宾】小克姐姐Clare（MBTI国际认证施测师、职场生存教练、「职场Vitamin」主理人）【本期节目你将听到】 00:02:04:胡曼黎的ESTJ性格偏好：直接、迅速、爱钱的保险销售高手 00:08:06:薛晓舟与胡曼黎在医院相遇：FI价值观驱动下的行为使然 00:10:08:薛晓舟从清高到接地气的转变过程 00:12:11:职场困境中的内心挣扎：薛晓舟的INFP性格偏好解析 00:16:16:职场中的直觉判断与理性决策：薛晓舟后来的成功之道 00:18:17:如何应对职场中的挫折与困境？对INFP小蝴蝶们的建议 00:20:21:AI时代下，如何更好地找到心流，重新定位人生和规划职场进程？ 🌟观看视频版⬇️ ·哔哩哔哩：「心流公园FlourishPark」 ·小红书：「心流公园FlourishPark」 ·微信视频号：「心流公园FlourishPark」 🔍搜索「心流公园FlourishPark」，获取更多知识内容 ·公众号：「心流公园FlourishPark」 ·微博：「心流公园FlourishPark」「心流公园FlourishPark」是一档以积极心理学为理论基础，结合MBTI性格类型测试与西方玄学工具人类图的视频播客节目。由MBTI国际认证施测师、职场生存教练Clare小克姐姐和内容策划及节目制作人、人类图解读师车厘子🍒主理。我们用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，希望成为年轻人的“心灵游乐场”。每周二上午8点更新视频版，每周三0点更新音频加长版。 📨合作 ·发送邮件至flourishpark@163.com或添加微信小助理cherryonsite咨询本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

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E05 AI时代下，“月入5千”到“月入5万”的人生可以被”设计”出来吗？对话“设计人生”认证教练Clare

本期节目是视频播客「心流公园Flourish Park」的音频加长版，滑到底部观看视频版最近车厘子听了杨天真的播客《天真不天真》，有一期是她和杜华的对谈。车厘子发现，“敢于流露出自己的野心”不再是一件对于女性来说，会被批评的事了。这在以前的漫长岁月中，都是件很难以想象的事情。“女主内、男主外”，“女生要温柔贤惠才嫁得出去”，“过个安稳的日子不好吗？” 从小到大，车厘子听了很多这样的规训，在踏入社会之后，渐渐地丢掉了自己的“野心”，甚至在很长的一段日子里，连想都不敢想一下…… 本期节目，车厘子对话拥有丰富职场经验，也是“设计人生”认证教练的小克姐姐Clare，一起来聊聊，人生到底可以被“设计”吗？小克姐姐说答案一定是Yes！作为一名体验过源自斯坦福大学“人生设计课”的“设计人生”认证教练，小克姐姐是怎么点评车厘子天马行空的3个“奥德赛5年计划”的呢？ 💗欢迎收听，如果喜欢的话，欢迎关注并推荐给你的朋友～ 💡本期互动问题：你相信人生可以被“设计”吗？你的野心是什么？欢迎留言告诉我们你的想法。 💬「心流公园FlourishPark」的线上社群即刻开通，欢迎添加微信小助理樱桃子（cherryonsite）进群，和两位主播聊天、咨询专业内容及参与线下工作坊活动，我们在群内等你哦！【主持】车厘子🍒（节目制作人、人类图解读师、「映现场」主理人）【常驻嘉宾】小克姐姐Clare（MBTI国际认证施测师、职场生存教练、「职场Vitamin」主理人）【本期节目你将听到】 00:02:07:人生不是单选题，人生一定可以被设计！ 00:04:10:车厘子最近发现，在这个时代氛围之下，女性的“野心”竟然是可以被谈论和讲出来的了？ 00:08:01:小克姐姐的人生探索3步走之路：从知道自己不要什么，到寻找到自己的热爱，再到选择一条最喜欢的路 00:12:07:“设计人生”课——从斯坦福大学到中国的爆款课程 00:16:13:逃离外部环境与压力，探寻内心真正的需求：古镇版“设计人生”课的魅力所在 00:20:15:3个“奥德赛”5年计划：给自己的人生“设计”新的篇章 00:24:21:车厘子的计划1:现在职业的延续版——从“月入5千”到“月入5万”，百万播放视频up主 00:28:49:车厘子的计划2:如果现在的行业消失了版——个人成长科普作家和人类图解读师，5年最终目标是去大学“传道授业解惑” 00:31:55:车厘子的计划3:财富自由版——想做个摇滚乐队的女主唱，出一张个人创作专辑和开一场卖票演唱会 00:36:51:“设计人生”课给了我们一个尝试原型的可能性，真正执行计划之前，“原型实验”和“原型访谈”都很重要！ 00:44:38:“AI时代下如何找到心流，重新定位自己？”欢迎加入到“心流会客厅”的直播和线下工作坊活动中来 🌟观看视频版⬇️ ·哔哩哔哩：「心流公园FlourishPark」 ·小红书：「心流公园FlourishPark」 ·微信视频号：「心流公园FlourishPark」 🔍搜索「心流公园FlourishPark」，获取更多知识内容 ·公众号：「心流公园FlourishPark」 ·微博：「心流公园FlourishPark」「心流公园FlourishPark」是一档以积极心理学为理论基础，结合MBTI性格类型测试与西方玄学工具人类图的视频播客节目。由MBTI国际认证施测师、职场生存教练Clare小克姐姐和内容策划及节目制作人、人类图解读师车厘子🍒主理。我们用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，希望成为年轻人的“心灵游乐场”。每周二上午8点更新视频版，每周三0点更新音频加长版。 📨合作 ·发送邮件至flourishpark@163.com或添加微信小助理cherryonsite咨询本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

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EP04《苦尽柑来遇见你》爱情密码：“绝世好男人”梁宽植到底如何赢得爱纯的心？

本期节目是视频播客「心流公园Flourish Park」的音频加长版，滑到底部观看视频版最近，韩剧《苦尽柑来遇见你》赢麻了，在韩国百想艺术大赏一举拿下包括最佳作品和最佳编剧在内的4大奖项！剧中吴爱纯和梁宽植的爱情故事特别浪漫动人，“绝世好男人”梁宽植到底存不存在？爱纯为啥年轻时候频频嫌弃宽植，差点错过，后来却一路风雨相伴。NF的爱纯和SF的梁宽植到底是如何白天不懂夜的黑？梁宽植又是做对了什么事让爱纯心动的？今天，我们就用MBTI的知识来分析下《苦尽柑来遇见你》剧里的这对“纯爱CP”吴爱纯和梁宽植。 💗欢迎收听，如果喜欢的话，欢迎关注并推荐给你的朋友～ 💡本期互动问题：你看过《苦尽柑来遇见你》吗？你对梁宽植和爱纯的爱情有什么看法？欢迎留言告诉我们你的想法。 💬「心流公园FlourishPark」的线上社群即刻开通，欢迎添加微信小助理樱桃子（cherryonsite）进群，和两位主播聊天、咨询专业内容及参与线下工作坊活动，我们在群内等你哦！【主持】车厘子🍒（节目制作人、人类图解读师、「映现场」主理人）【常驻嘉宾】小克姐姐Clare（MBTI国际认证施测师、职场生存教练、「职场Vitamin」主理人）【本期节目你将听到】 00:02:07:爱情的守护者ISFJ：梁宽植的无私付出与牺牲精神 00:04:08:“绝世好男人”梁宽植到底存在嘛？ 00:08:10:爱情与成长：爱纯与宽植之间的守护与磨合 00:10:10:年代剧中的深情告白方式 00:12:13:车厘子看《苦尽柑来》：感受爱的滋养与疗愈 00:14:14:小克姐姐看《苦尽柑来》：对梁金明的角色引发的思考与共鸣 00:16:14:心流公园夜谈会：欢迎留言告诉我们，你还想听我们聊哪部影视剧 🌟观看视频版⬇️ ·哔哩哔哩：「心流公园FlourishPark」 ·小红书：「心流公园FlourishPark」 ·微信视频号：「心流公园FlourishPark」 🔍搜索「心流公园FlourishPark」，获取更多知识内容 ·公众号：「心流公园FlourishPark」 ·微博：「心流公园FlourishPark」「心流公园FlourishPark」是一档以积极心理学为理论基础，结合MBTI性格类型测试与西方玄学工具人类图的视频播客节目。由MBTI国际认证施测师、职场生存教练Clare小克姐姐和内容策划及节目制作人、人类图解读师车厘子🍒主理。我们用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，希望成为年轻人的“心灵游乐场”。每周二上午8点更新视频版，每周三0点更新音频加长版。 📨合作 ·发送邮件至flourishpark@163.com或添加微信小助理cherryonsite咨询本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

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EP03 论P人是如何一步步把J人逼疯的？J人和P人竟是职场绝佳拍档？！

本期节目是视频播客「心流公园Flourish Park」的音频加长版，滑到底部观看视频版身为一个P人，车厘子🍒有好几次把身为J人的小克姐姐差点逼疯……这到底是怎么回事呢？而小克姐姐作为一个善于做计划的J人，其实很羡慕P人车厘子的某种能力。本期节目中，ISTP的车厘子和INFJ的小克姐姐来和大家聊聊我们生活和职场中的这对欢喜冤家——“J人”和“P人”。J人最受不了P人的行为有哪些？而P人原来也享受J人对他们的push吗？小克姐姐揭秘，原来JP组合其实是挺适合进行合作，搭配着干活的一对性格偏好组合！ 💗欢迎收听，如果喜欢的话，欢迎关注并推荐给你的朋友～ 💡本期互动问题：你是J人还是P人？面对非常喜欢/不喜欢做计划的朋友或者是同事，你通常是怎么应对的？欢迎留言告诉我们你的想法。 💬「心流公园FlourishPark」的线上社群即刻开通，欢迎添加微信小助理樱桃子（cherryonsite）进群，和两位主播聊天、咨询专业内容及参与线下工作坊活动，我们在群内等你哦！【主持】车厘子🍒（节目制作人、人类图解读师、「映现场」主理人）【常驻嘉宾】小克姐姐Clare（MBTI国际认证施测师、职场生存教练、「职场Vitamin」主理人）【本期节目你将听到】 00:04:00:车厘子为何曾经误认为自己是个J人？ 00:06:28:J人在工作中的3样法宝，你都用过吗？ 00:09:45:跟着感觉走～P人感受灵感迸发的时刻 00:13:00:MBTI线下主题桌游工作坊：探索自我，找到心流的方向 00:16:13:放轻松，才能找到灵感！——车厘子“说走就走”的P人大理之行带来的启发 00:19:30:小克姐姐的六十岁人生计划和梦想是？ 00:22:45:相比事情完不成，J人小克姐姐更害怕的是事情失控和没有选择 00:26:00:J人P人如何在自由职业过程中管理自己，提高效率？ 00:29:15:创业状态下的J人小克姐姐感叹：每天都是工作日，根本没有休息的时间 00:32:30:以《西游记》中的师徒举例：INFJ的唐僧和ISTP的孙悟空是怎么进行完美分工合作的？ 00:35:45:小克姐姐小妙招时间：如何与自己不同偏好的人进行沟通合作？ 🌟观看视频版⬇️ ·哔哩哔哩：「心流公园FlourishPark」 ·小红书：「心流公园FlourishPark」 ·微信视频号：「心流公园FlourishPark」 🔍搜索「心流公园FlourishPark」，获取更多知识内容 ·公众号：「心流公园FlourishPark」 ·微博：「心流公园FlourishPark」「心流公园FlourishPark」是一档以积极心理学为理论基础，结合MBTI性格类型测试与西方玄学工具人类图的视频播客节目。由MBTI国际认证施测师、职场生存教练Clare小克姐姐和内容策划及节目制作人、人类图解读师车厘子🍒主理。我们用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，希望成为年轻人的“心灵游乐场”。每周二上午8点更新视频版，每周三0点更新音频加长版。 📨合作 ·发送邮件至flourishpark@163.com或添加微信小助理cherryonsite咨询本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

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EP02 从哭泣到成长，母女情深如何传递？——用MBTI看豆瓣高分韩剧《苦尽柑来遇见你》

本期节目是视频播客「心流公园Flourish Park」的音频加长版，滑到底部观看视频版在认识了将近3年之际，车厘子🍒和小克姐姐Clare在25年的春天一拍即合，决定一起开启一段新的旅程：线上自媒体内容+线下活动结合的厂牌「心流公园Flourish Park」。我们希望用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，期待「心流公园Flourish Park」成为大家的“心灵游乐场”！最近，韩剧《苦尽柑来遇见你》持续热度不减，豆瓣评分已经飙升到了9.5分。车厘子作为一个T人觉得有啥好哭的？小克姐姐这个F人则是看第一集就开始哭，从头哭到尾。本期节目，我们就用MBTI性格类型的知识来分析下剧里的三代母女都是怎样不同的性格偏好？主人公吴爱纯和女儿梁金明因为不同的性格类型和时代特色，承载着怎样不同的“长女”命运和做出了怎样不同的人生抉择？ 💗欢迎收听，如果喜欢的话，欢迎关注并推荐给你的朋友～ 💡本期互动问题：你看过《苦尽柑来遇见你》吗？哪个人物最打动你？欢迎留言告诉我们你的想法。 💬「心流公园FlourishPark」的线上社群即刻开通，欢迎添加微信小助理樱桃子（cherryonsite）进群，和两位主播聊天、咨询专业内容及参与线下工作坊活动，我们在群内等你哦！【主持】车厘子🍒（节目制作人、人类图解读师、「映现场」主理人）【常驻嘉宾】小克姐姐Clare（MBTI国际认证施测师、职场生存教练、「职场Vitamin」主理人）【本期节目你将听到】 00:04:03:感人至深，济州岛的“罗密欧与朱丽叶” 00:06:24:外婆光礼的MBTI揭秘：全家族唯一的T人 00:11:41:爱纯的MBTI揭秘：快乐小狗ENFP 00:15:30:爸爸梁宽植与女儿梁金明，全家两个做事的I人 00:19:14:母女之间的代际传承 00:22:15:爱纯和金明——不一样的时代下塑造了不一样的“长女” 00:25:39:金明INFJ性格之下的压力与挑战：承载着一个家庭的托举与期待 00:28:47:家庭关系与个人成长：弟弟银明的特色与典型表现 00:32:04:姐姐的强势与弟弟的隐忍 🌟观看视频版⬇️ ·哔哩哔哩：「心流公园FlourishPark」 ·小红书：「心流公园FlourishPark」 ·微信视频号：「心流公园FlourishPark」 🔍搜索「心流公园FlourishPark」，获取更多知识内容 ·公众号：「心流公园FlourishPark」 ·微博：「心流公园FlourishPark」「心流公园FlourishPark」是一档以积极心理学为理论基础，结合MBTI性格类型测试与西方玄学工具人类图的视频播客节目。由MBTI国际认证施测师、职场生存教练Clare小克姐姐和内容策划及节目制作人、人类图解读师车厘子🍒主理。我们用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，希望成为年轻人的“心灵游乐场”。每周二上午8点更新视频版，每周三0点更新音频加长版。 📨合作 ·发送邮件至flourishpark@163.com或添加微信小助理cherryonsite咨询本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

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EP01 当了30多年的I人，我能当一回E人吗？

本期节目是视频播客「心流公园Flourish Park」的音频加长版，滑到底部观看视频版在认识了将近3年之际，车厘子🍒和小克姐姐Clare在25年的春天一拍即合，决定一起开启一段新的旅程：线上自媒体内容+线下活动结合的厂牌「心流公园Flourish Park」。我们希望用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，期待「心流公园Flourish Park」成为大家的“心灵游乐场”！本期节目中，车厘子这个资深I人诉说了自己从小羡慕E人的经历和原因；小克姐姐作为一个看上去很E的I人，来教大家如何在生活和职场中切换自己的“E人皮肤”，更舒适、更自如地做个I人。 💗欢迎收看及收听，如果喜欢的话，欢迎关注并推荐给你的朋友～ 💡本期互动问题：你是个I人还是E人？你是如何平衡生活中的内向偏好和外向需求的？欢迎留言告诉我们你的想法。 💬「心流公园FlourishPark」的线上社群即刻开通，欢迎添加微信小助理樱桃子（cherryonsite）进群，和两位主播聊天、咨询专业内容及参与线下工作坊活动，我们在群内等你哦！【主持】车厘子🍒（节目制作人、人类图解读师、「映现场」主理人）【常驻嘉宾】小克姐姐Clare（MBTI国际认证施测师、职场生存教练、「职场Vitamin」主理人）【本期节目你将听到】 00:02:02:车厘子从小是个内向的I人，对朋友很多、开朗外向的E人同学很是羡慕 00:06:07:如何判断你是个I人还是E人？能量获取模式解析 00:09:14:MBTI：一个提升自我认知的心理测评工具 00:11:03:MBTI测评到底准不准？应该如何用？ 00:15:21:如何在社交中有效用好自己的能量？了解自己的精力极限值是关键！ 00:17:53:如何在社交中换上自己的E人皮肤？掌握场景化社交技巧很重要 00:20:26:I人的职场生存法则 00:25:57:小克姐姐3个小妙招时刻：I人如何展现和用好你的优势与长处 00:30:19:下期预告：J人和P人的大讨论 🌟观看视频版⬇️ ·哔哩哔哩：「心流公园FlourishPark」 ·小红书：「心流公园FlourishPark」 ·微信视频号：「心流公园FlourishPark」 🔍搜索「心流公园FlourishPark」，获取更多知识内容 ·公众号：「心流公园FlourishPark」 ·微博：「心流公园FlourishPark」「心流公园FlourishPark」是一档以积极心理学为理论基础，结合MBTI性格类型测试与西方玄学工具人类图的视频播客节目。由MBTI国际认证施测师、职场生存教练Clare小克姐姐和内容策划及节目制作人、人类图解读师车厘子🍒主理。我们用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，希望成为年轻人的“心灵游乐场”。每周二上午8点更新视频版，每周三0点更新音频加长版。 📨合作 ·发送邮件至flourishpark@163.com或添加微信小助理cherryonsite咨询本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

31 phút
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一场始于春天的旅程，心理学+玄学，我们开播啦！

本期节目是视频播客「心流公园Flourish Park」的音频加长版，滑到底部观看视频版在认识了将近3年之际，车厘子🍒和小克姐姐Clare在25年的春天一拍即合，决定一起开启一段新的旅程：线上自媒体内容+线下活动结合的厂牌「心流公园Flourish Park」。我们希望用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，期待「心流公园Flourish Park」成为大家的“心灵游乐场”！在第0期节目中，两位分享了各自的背景，探讨了心流的概念及其在职场和生活中的重要性。节目希望通过心理学与玄学的结合，帮助大家找到“心流”，找到内心的平和与成长的方向。 💗欢迎收看及收听，如果喜欢的话，欢迎关注并推荐给你的朋友～ 💬「心流公园FlourishPark」的线上社群即刻开通，欢迎添加微信小助理樱桃子（cherryonsite）进群，和两位主播聊天、咨询专业内容及参与线下工作坊活动，我们在群内等你哦！【主持】车厘子🍒（节目制作人、人类图解读师、「映现场」主理人）【常驻嘉宾】小克姐姐Clare（MBTI国际认证施测师、职场生存教练、「职场Vitamin」主理人）【本期节目你将听到】 00:01:26:车厘子和小克姐姐以往的联系以及各自的背景介绍 00:02:17:心理学+玄学，多样化的视角，为大家找到心流和人生意义感 00:04:26:小克姐姐INFJ+车厘子ISTP，奇妙的组合在对的时间，一拍即合！ 00:07:03:“心流”的涵义 00:08:01:“心流公园”为什么叫“Flourish Park”不叫“Flow Park”呢？ 00:09:44:“公园”相比“花园”象征无边界的开放空间，邀请你一起加入我们的讨论！ 00:11:31: 下期预告：I人和E人的大讨论 🌟观看视频版⬇️ ·哔哩哔哩：「心流公园FlourishPark」 ·小红书：「心流公园FlourishPark」 ·微信视频号：「心流公园FlourishPark」 🔍搜索「心流公园FlourishPark」，获取更多知识内容 ·公众号：「心流公园FlourishPark」 ·微博：「心流公园FlourishPark」「心流公园FlourishPark」是一档以积极心理学为理论基础，结合MBTI性格类型测试与西方玄学工具人类图的视频播客节目。由MBTI国际认证施测师、职场生存教练Clare小克姐姐和内容策划及节目制作人、人类图解读师车厘子🍒主理。我们用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，希望成为年轻人的“心灵游乐场”。每周二上午8点更新视频版，每周三0点更新音频加长版。 📨合作 ·发送邮件至flourishpark@163.com或添加微信小助理cherryonsite咨询本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

12 phút

11 tập

传递专业内核，保持鲜活生命力，我们是年轻人的“心灵游乐场”！

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