EP020 主題：裂縫裡開出的花——理解衝突、走近彼此

🎙內容摘要：

衝突，是關係裡最不浪漫的一塊拼圖，卻往往是彼此最深的在意。這一集，我從自己與伴侶的親身經歷談起，邀請你一起探索——衝突不必是傷害，也可以是轉機。

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本集亮點：

✅ 四種衝突根源：價值觀、角色期待、認知落差、溝通方式差異
✅ 衝突的正面價值：促進理解、界線與成長
✅ 應對衝突的三個核心原則
✅ 正向對話六步驟，讓衝突成為連結的橋梁
✅ 真實故事分享：一次夫妻衝突如何成為改變的轉捩點

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🎯 本週實踐行動：

請寫下最近一次關係中的衝突，練習說出：「我的感受是...」「背後的原因是...」「我所期待的是...」──願這些話語，為你開啟一扇心門。


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8ixg8y404u6011a4dlife1k/comments

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