EP020 遠離能量吸血鬼的三種方式

生活中，你是否也遇過這樣的人：
總是抱怨、索取，卻很少帶來正能量？
他們就像「能量吸血鬼」，在不知不覺間，讓我們感到疲累、焦慮，甚至懷疑自己。
在這一集，我想和你分享 三種簡單又實用的方法，
幫助你劃清健康的界線，不再被情緒勒索，不再白白流失自己的能量。
因為真正的善良，不是無限度的付出，
而是懂得在照顧別人的同時，也好好守護自己。
願這一集，陪你一起練習：
把能量留給真正重要的人事物，
讓自己活得更輕鬆、更自在。

📍IG: @denisesoul369

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