EP026主題：從小我到大我——不是犧牲，而是成就自己

🎙內容摘要：

我們常聽到「人不為己，天誅地滅」，但你可曾想過，真正的幸福，或許誕生在「不只為自己而活」的那一刻？
這一集，我將從生活故事出發，帶你走進神經科學、心理學、社會學與靈性視角，探索「大我」的力量，以及使命感帶來的深層幸福。

⸻

本集亮點：
✅ 兩個真實故事：無私長輩與有機小農的生命啟示
✅ 從四個領域解讀為什麼「利他」能帶來快樂與健康
✅ 弗洛姆的「成熟的愛」——跨越孤獨的真連結
✅ Frankl 的自我超越觀：大我才是自我實現的路徑
✅ 三個提問，幫你找到屬於自己的使命感

⸻

🎯 本週實踐行動
今天，嘗試做一件「不求回報的善行」，並在睡前問自己：我做了什麼？對方有何反應？我有什麼感受？

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8ixg8y404u6011a4dlife1k/comments

Powered by Firstory Hosting