心理探險隊

幸福廣播電台
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  • SANTÉ MENTALE
  • CHAQUE SEMAINE

從「心」出發，治癒你的心靈。 Powered by Firstory Hosting

  1. 15/03/2023

    EP031｜要完成「不想做卻非得做的事」？就用「快樂小儀式」！

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  2. 14/03/2023

    EP030｜裝年輕，真的就會變年輕？！

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  3. 13/03/2023

    EP029｜不再焦慮，好好感受吃飯時的每一刻！就用「正念飲食法」！

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  4. 08/03/2023

    EP028｜明明不甘你的事，卻讓你自豪到不行？可能你正在「利用他人的榮光」！

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  5. 07/03/2023

    EP027｜Social完全身能量被掏空？為什麼我們會「社交宿醉」(下)！

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  6. 06/03/2023

    EP026｜與同事、朋友聚會完全身虛脫？內向者才懂的「社交宿醉」(上)！

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  7. 22/02/2023

    EP025｜越認真的人，腦內越多「心理雜訊」？第一步從客觀審視自己開始！

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  8. 21/02/2023

    EP024｜阻擋你成長的腦內小惡魔？你我都有的「心理雜訊」！

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    31
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