人生便車指南
  • 2021/12/06
  • 第 1 季第 9 集
  • 53 分鐘

EP06 - Frank 的 Flexible 健康飲食便車

人生便車指南


聽愛喝酒的 Frank 一路從威士忌開始，我們聊 糖、生酮、斷食、體態訓練、肝臟、胰島素、糖尿病、代糖… 給全面性飲食議題導覽。

【口誤訂正】 TDAA => TDEE 基礎代謝率 Total Daily Energy Expenditure
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資訊

  • 節目
    人生便車指南
  • 發佈時間
    2021年12月6日 下午2:19 [UTC]
  • 長度
    53 分鐘
  • 季數
    1
  • 集數
    9
  • 年齡分級
    兒少適宜