「爸媽也值得被照顧 。」
在育兒的路上，我們總習慣把焦點放在孩子身上，卻忘了照顧那個疲憊的自己。
本集特別邀請諮商心理師海蒂老師，聊聊爸媽也需要「心理支持」的那些時刻。
當教養變成壓力源
當夫妻關係讓人喘不過氣
當我們想為家庭更好，卻不知從何做起……
心理師的角色，不只是聽你說，更是幫你梳理情緒、重建信任的夥伴。
如果你也曾在夜深人靜時問自己：「我真的做得夠好了嗎？」
那你一定不能錯過這一集！
一起聽聽海蒂老師怎麼說，讓我們學會「求助」也能是育兒的一部分。
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