EP09｜五把鑰匙的秘密——打開身心合一的大門

🎙️ EP09｜五把鑰匙的秘密——打開身心合一的大門


孩子看起來沒事，卻常常駝背、低頭、不說話？
家長努力陪伴，卻總是換來一句：「我不想學了。」
這一集，我們揭開「五把鑰匙」的秘密——
這是我們在教學現場陪伴上百位孩子後，淬鍊出的五個核心關鍵，用來打開孩子的身體、情緒、自信與關係。
你將會聽到：

• 體態如何反映孩子的情緒與自我價值感
• 為什麼期待越高，反而讓孩子越想逃
• 如何在瑜伽中重建安全感與內在秩序
• 真實教學現場的故事：孩子的轉變，從「被看見」開始
• 家長如何放下焦慮，真正支持孩子走上穩定之路

這一集，也是我們推廣暑期【天愛瑜伽夏令營】的重要前導。
想了解孩子的內在世界、幫助他穩穩地長出自信與專注力，從這一集開始。
✨ 本集金句：
「你越急著他要好，他越可能關上心的門。」
「當你願意放下期待，孩子才能真正開始相信自己。」
「瑜伽不是動作，是在他願意站上墊子的那一刻，你選擇了不放手。」
🎧 歡迎訂閱《今天瑜伽了沒？》


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