EP09 繼陶 | 駕馭海波浪

主題：駕馭海波浪

會客室貴賓：繼陶

主持人：世華老師 妍甄老師

我們都是人生會場上的運動員。

🌻 有多少覺察，成就了我們處理事情有多少選擇。🌻

📣 情緒其來有自，學習打破慣性

📣 在浪頭上摸索駕馭的方法

📣 處理情緒也是一種力與美的表現

📣 因覺察改變看待事物的視角

📣 由分享獲得激勵自我的力量

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