人生升級指南

莎莉
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歡迎來到《人生升級指南》Podcast！我是你的啟發式生命教練 Sally 莎莉，我將會在這裡和大家分享更多關於信念覺察、能量調整和自我探索內容，協助大家活出最高版本的自己，打造內外豐盛嘅人生！ Powered by Firstory Hosting

Épisodes

  1. 20 AVR.

    EP2 | 如何建立心理安全感？穩定內在的 3 大關鍵

    這一集內容我們今天會探討： 什麼是心理安全感？如何分辨自己是否正經歷心理安全感不足？有哪些日常訊號？當我們缺乏心理安全感，會如何影響我們的決策、人際關係、與夢想實踐呢？分享三個簡單卻具深度轉化力的方法，幫助大家一步步重建內在穩定感與自信 準備好了嗎？準備好的話，就讓我們一起開始這場內在探索之旅啦！ 如果你覺得今天的內容對你有幫助，希望深入學習更多關於覺察、信念轉化、能量管理與行動力提升的方法，歡迎加入我們的 《人生升級學習會》！ 立即加入學習會：https://form.jotform.com/250132122458042 想了解更多關於我，歡迎追蹤： https://www.instagram.com/sallyslashproject/ Powered by Firstory Hosting

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  2. EP1 | 什麼是覺察？如何做回真實的自己

    6 AVR.

    EP1 | 什麼是覺察？如何做回真實的自己

    這一集內容我們今天會探討： 什麼是覺察？為什麼它是改變的起點？為什麼大多數人活在「自動駕駛模式」？如何開始培養覺察力，讓自己真正擁有選擇權？ 準備好了嗎？準備好的話，就讓我們一起開始這場內在探索之旅啦！ 如果你覺得今天的內容對你有幫助，希望深入學習更多關於覺察、信念轉化、能量管理與行動力提升的方法，歡迎加入我們的 《人生升級學習會》！ 立即加入學習會：https://form.jotform.com/250132122458042 想了解更多關於我，歡迎追蹤： https://www.instagram.com/sallyslashproject/ Powered by Firstory Hosting

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