不焦虑家长会

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不焦虑家长会

这是一片给家长们的自留地。我们会邀请各路爸妈，谈谈不同文化、背景下的教育氛围，分享新鲜出炉的带娃妙招，以及孩子成长过程中的灵光时刻，也会时不时反思教养的压力和难处。 如果你没有孩子，但对青少年教养有兴趣，或者愿意在自由的氛围中，将自己重养一遍，也欢迎你来收听。 在教育伴随着内卷、鸡娃的当下，我们希望打造一个自由的聊天室，情绪的收纳所。 节目两周一更，当孩子上学了，爸妈们正好聚在一起，聊聊心里事。「不焦虑家长会」期待你的入座～

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  1. 26.11.2024

    EP8 对话古生物学者邢立达：国内国外，去哪看恐龙？

    主播：陈赛，《少年新知》执行主编。 嘉宾：邢立达，中国地质大学（北京）地球科学与资源学院副教授，青年古生物学者，恐龙专家。 许多人在小时候都对史前生物充满幻想——猛犸象、恐龙、远古巨虫，渴望穿越到三叠纪一探究竟，但当爱好成为职业，做一名古生物学家，又是一种不一样的体验。本期播客，我们邀请到中国地质大学地球科学与资源学院副教授、青年古生物学家、恐龙专家邢立达，聊了聊他和恐龙快40年的缘分。 邢立达形容自己是个念旧的人，从4岁“初遇”恐龙到现在，发现一处恐龙足迹，购买到一块琥珀都还能让他激动不已。他形容自己的工作是“犯罪现场调查”：琥珀里的蜈蚣、蜻蜓，蛾子，花粉碎片就像一个史前垃圾堆，能够推演出几亿年前动植物的生活。而对恐龙化石、足迹的发现更让我们与恐龙的时代无限接近：你能想象吗？现在广州小蛮腰的地方曾生活着巨大的霸王龙，现今四川乐山大佛的胸口附近，留有1.45亿年前白垩纪恐龙的足印。 但在热情之外，邢立达也观察到，一些热爱恐龙的孩子正“困在自己的世界里”。“当身边的小伙伴都长大了，过了喜欢恐龙的年龄，当一个爱好无法找到共鸣和情感的反馈时，（孩子）就会觉得大家都不理解他，就会自顾自的玩”。我们要如何引导一个喜欢恐龙的孩子？如何让孩子的格局不被史前的庞然大物所霸占，而是去回答更多的问题，走进生物学或者地质学的领域？邢立达在节目中也给出了他的回答。 【时间轴】 01:10 在缅甸“剁手”买琥珀的故事（附一次“打眼”经历） 11:06 恐龙绝灭在哪个季节？ 14:10 白垩纪晚期，广州市中心活跃着巨大的霸王龙 15:43 玉皇大帝是三叠纪末期的恐龙吗？ 17:48 古生物学也要研究尸体的腐败？恶心的吃不下饭 20:38 40年了，为什么还喜欢恐龙？ 21:28 如何引导一个爱恐龙的孩子？ 26:08 恐龙，培养科学思维的入口 28:12 【🌟】邢立达的恐龙博物馆推荐（中国&日本） 36:09 给恐龙命名的故事：刘慈欣龙、野比大雄龙 39:15 头上长叉子的三叶虫，55个眼睛的节肢动物…“怪异古生物展” 41:56 到今天为止，仍然觉得恐龙很神秘吗？ 另外，我们还建了个听友群，如果你喜欢我们的节目，希望和主播，以及各位听友有更多的交流，也欢迎你扫描下方二维码，回复“家长会”，进入听友群。 丨制作团队丨 监制：俞力莎 天健 制作人：王卉 本期编辑：王卉 音频剪辑：译丹 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学｜多一种生活 ❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

    46 мин.

  2. 21.10.2024

    EP7 对话刘文利：如何与青春期的孩子谈论容貌、身体和性别？

    主播： 陈赛，《少年新知》执行主编。 嘉宾： 刘文利，博士，教授，博士生导师。主要研究方向为儿童性发展与性教育、性教育课程与教学、性教育教师培养、家庭性教育、性教育传播等。编著并出版《珍爱生命——小学生性健康教育读本》（全12册）、《珍爱生命——幼儿性健康教育绘本》（全9册）和《大学生性健康教育读本》。三联中读《刘文利·给父母的儿童性教育指南》主讲人。 如果你的孩子正值青春期，或许TA会有这些困惑： “我太胖了，长得一点也不好看。”“为什么我是男孩子，但我也想穿裙子？”“我有月经/遗精了，但我不敢让别人看到......” 青春期是一段神奇、美妙的时光，孩子们的骨骼和肌肉在快速成长，性激素的增加让他们的第二性征开始发育，他们正在由儿童走向一个成熟的人。 然而，这段过程也让不少家长感到慌张：孩子开始有了“边界感”，对外界的评价越发看重；由于大脑还未完全发育，有时他们的“脑回路”让家长感到沟通困难；而对于身体的变化，对于性别、性倾向的困惑，孩子和家长都有种耻感，也不知道从何谈起。 青春期真的那么让人束手无措吗？刘文利教授从1988年开始研究儿童性教育，主编《大学生性健康教育读本》等著作多部，她认为，最关键的是孩子进入青春期之前10-12年的时光，如果你正确把握了这段时间，那么青春期“没啥好焦虑的，它就是一个非常自然的，非常舒缓的阶段”。 本期播客，就让我们从孩子的身体出发，来探讨该如何与青春期的孩子谈论性、身体和性倾向。 【时间轴】 03:21 青春期的孩子，为什么对于身体开始过度关注？ 12:10 沟通的技巧：如何与孩子展开一场关于身体的谈话 15:25 学会赞美孩子，孩子才能学会赞美别人 19:31 如何看待青春期孩子的“边界感”？ 32:32 “千万珍惜孩子进入青春期前的10-12年！” 35:11 身体尊严教育，让孩子对自己的身体有敬畏之心 40:22 性教育与校园欺凌：无论别人跟你多么不一样，都不应该成为你去攻击别人的理由 45:21 “他不像个男的”——如何让孩子正确认识性别与性倾向？ 48:00 当孩子有跨性别的想法，家长该如何回应？ 另外，我们还建了个听友群，如果你喜欢我们的节目，希望和主播，以及各位听友有更多的交流，也欢迎你扫描下方二维码，回复“家长会”，进入听友群。 丨制作团队丨 监制：俞力莎 天健 制作人：王卉 本期编辑：王卉 音频剪辑：译丹 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学｜多一种生活 ❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

    56 мин.

  3. 30.06.2024

    EP6 “看一眼少一眼”的北朝壁画，如何成为我们进入历史的入口？｜少年·新知

    主播： 陈赛，《少年新知》执行主编；孙艺，《少年新知》编辑；吴思，《少年新知》编辑 这个夏天，我们想推荐你去一个小小的博物馆：北齐壁画博物馆，它位于太原，去年年底才建成。极为特殊的是，博物馆就坐落在北齐武安王徐显秀墓之上，你可以看到墓室、墓室的原貌，以及墓道上1400 多年前的北朝壁画。 这是一幅“看一眼少一眼”的壁画，由于没有地仗层的支撑，壁画就像头皮屑一样附着在墙面上，经历了千年的风吹日晒，如今人们走过时空气的流动，都能让它窸窸窣窣地掉下几片。 在采写本期《少年新知》时，三位编辑非常幸运地进入到了墓道里面，与壁画里的人物、车马面对面。这是一种什么样的感受？当人们沿着墓道不断向深处走，好像踏进了南北朝穿越的入口，让时空发生了某种倒流...... 05:00 走进南北朝的墓道，是一种什么感受 08:23 为什么徐显秀墓的壁画这么脆弱？ 14:34 北齐人的戒指上为什么有赫拉克勒斯的形象？ 20:45 在北朝，怎么和花木兰、兰陵王搭上话？ 30:08 我们所追求的人文教育，就是“把自己放到历史中去” 36:04 在残破不堪的大佛下 ，开启想象 39:52 如果穿越到北朝，做什么才能活下来？ 42:47 壁画修复的难度，就像把鸡蛋壳打碎了再一块块拼上 欢迎你带着本期杂志游览博物馆 ⬇️ 另外，我们还建了个听友群，如果你喜欢我们的节目，希望和主播，以及各位听友有更多的交流，也欢迎你扫描下方二维码，回复“家长会”，进入听友群。 丨制作团队丨 监制：俞力莎 天健 制作人：王卉 本期编辑：王卉 音频剪辑：译丹 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学｜多一种生活 ❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

    51 мин.

  4. 14.06.2024

    EP5 从察觉到应对：面对校园欺凌，家长可以做些什么？

    主播：康康，8岁男孩的妈妈 嘉宾：沈旭，光合行动青少年教育发展研究院联合创始人，微信公众号“光合作用在行动”，有14年的校园欺凌预防和干预经历 今年上半年发生了多起严重的校园欺凌事件，我们作为家长，在感到震惊、悲伤的同时，也不由得焦虑：我的孩子也曾遭遇校园欺凌吗？如何提前预防和发觉？又或者，我们的孩子在欺负别人吗？带着这些疑问，我们决定寻找一位有多年校园欺凌个案干预经验，并工作于一线的老师，来聊一聊ta的经验和方法。 5月份，我们邀请沈旭老师来到我们的录音间。沈旭是一家公益机构光合行动青少年教育发展研究院的创始人，从2010年开始关心校园欺凌，至今有14年时间。她从乡村的学校开始，做调研，接触个案，至今仍在做一线的干预和预防，教师、社工以及家长的培训工作。在录制这期节目前，沈旭刚从重庆市綦江区上书村的学校回来，和孩子在一起的时候，孩子们习惯管她叫“海豚”。 在录音间我们聊了快两个小时，关于家长如何识别出孩子正在经受校园霸凌，关于如何培养孩子表达想法、感受、界限的能力，关于如何和校方沟通，如何与孩子们（自己的孩子与欺凌者）沟通，如何向孩子展示这个社会的恶等等。我们听到了很多沈旭老师曾经干预的案例，有的让人觉得恐怖，有的让人想哭，有的稀松平常，好像随时可能发生在我们身边。 对于“教科书式育儿”的80、90父母来说，我不知道这期节目可以多少程度帮你打消疑虑，因为我们得出的结论是：很难有具体的办法可以让你预判和解决问题，需要的是长期主义的意识和态度的培养。对孩子保持好奇，用平等的心态沟通，澄清孩子心里的感受，这是家长们要坚持去做的。 希望这期节目可以帮助到你，如果你对于校园欺凌有更多疑问，可以在评论区留言。 00:03:37 我们要如何界定校园欺凌？ 00:07:46 排斥、孤立、忽视，关系欺凌导致的自杀、抑郁非常多 00:15:55 如何看待学校里的小团体？ 00:20:36 成人世界的价值观，我们要如何渗透给孩子？ 00:28:43 孩子被欺凌后给到了信号，只是家长没察觉 00:32:59 什么样的孩子很少会被欺凌？ 00:46:03 如何帮助孩子预防、应对校园欺凌？ 00:53:04 “看着他的眼睛说不”“大声说话”“站直”都需要训练 01:05:58 校园欺凌行为中，老师和学校应该扮演什么样的角色 01:17:06 看到孩子希望被理解的部分 01:22:40 遇到欺凌，孩子为什么不和家长讲？ 中读7周年—— 7周年活动现场传送门：j.youzan.com 知识会员6折发售中：j.youzan.com 另外，我们还建了个听友群，如果你喜欢我们的节目，希望和主播，以及各位听友有更多的交流，也欢迎你扫描下方二维码，回复“家长会”，进入听友群。 丨制作团队丨 监制：俞力莎 天健 制作人：王卉 本期编辑：王卉 音频剪辑：译丹 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学｜多一种生活 ❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

    1 ч. 28 мин.

  5. 30.05.2024

    EP4 萝卜刀、咕卡、原神…孩子为什么爱，又为什么拒绝？｜少年·新知

    主播： 陈赛，《少年新知》执行主编 嘉宾： 陈祉妍，中国科学院心理研究所教授，《少年新知》专栏作家，中读《这，就是心理学》《学会幸福》课程主讲人 萝卜刀、咕卡、泡泡玛特、原神、芒狗、《蛋仔派对》......在孩子们中间，流行的变换速度已经超越了大人的理解速度。 成年人可能会焦虑，孩子是否会轻易陷入消费主义陷阱或是网瘾？如果孩子跟不上流行，会不会产生社交障碍？当浅层的欢愉占据了孩子所有的休闲时间，他们还怎样去阅读、有深度地发展？ 以及最终极的问题：孩子们为什么喜欢？当孩子选择一样流行事物，他到底选择了什么？ 本期节目，陈赛和陈祉妍将从少年们的口述出发，从自家孩子的经验出发，聊聊流行背后的原因，以及作为家长，我们能做的正确引导是什么。 00:37 “玩”是不被家长接受的，但“解压”可以 07:52 为什么喜欢原神？在虚拟世界中找到自己的理想 10:29 如果把奥特曼、艾莎写进课本…… 16:20 选择什么，拒绝什么，都可以用来界定我的身份 18:39 流行背后，有只无形的手 22:30 人幸福的一个很重要的来源，是他可以掌握自己的时间 28:00 给焦虑家长的建议：让孩子掉入流行的陷阱中，也是一种必要 31:30 如何从游戏的“斯金纳箱”中跳出来？ 节目中提到了—— 👉埃里克森：美国精神病学家，著名的发展心理学家和精神分析学家。 他提出人格的社会心理发展理论，把心理的发展划分为八个阶段，指出每一阶段的特殊社会心理任务；并认为每一阶段都有一个特殊矛盾，矛盾的顺利解决是人格健康发展的前提。 👉MAYA原则：most advanced yet acceptable（最先进，但可以接受）指在一定度的范围内控制产品的时尚性，新颖程度。如果超过这个度，过于新颖，不但不会激起消费者的消费欲望，反而会对新产品排斥。 👉斯金纳箱（Skinner box）：心理学实验装置。行为主义者斯金纳1938年发明，并于动物操作条件作用实验。 👉FOMO（Fear of missing out）也称社群恐慌症。 是指由自己的不在场所产生的不安与持续性焦虑。 中读7周年—— 7️⃣7周年活动现场传送门：j.youzan.com 7️⃣知识会员6折发售中：j.youzan.com 另外，我们还建了个听友群，如果你喜欢我们的节目，希望和主播，以及各位听友有更多的交流，也欢迎你扫描下方二维码，回复“家长会”，进入听友群。 丨制作团队丨 监制：俞力莎 天健 制作人：王卉 本期编辑：王卉 音频剪辑：译丹 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学｜多一种生活 ❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

    39 мин.

  6. 11.05.2024

    EP3 母亲节特辑：在“扫兴”与“被扫兴”之间，希望有人能抱抱我

    主播： 康康，8岁孩子的妈妈 嘉宾： 卜婷，2岁孩子的妈妈，身心学教育者，耶鲁神学院硕士，三联中读《卜婷·身心冥想课》主讲人 对于许多80、90后来说，父母的言行常和「扫兴」联系起来：他们很少鼓励和共情，常常用打压、否定的方式和子女沟通。我们给父母买了个礼物，父母会抱怨“太贵了”；我们带父母出国旅行，父母会一直抱怨“太累”“费钱”“早知道就不来了”。 在「双向辜负」的氛围中成长起来，当80、90后步入中年，有了自己的孩子后，对亲子关系和沟通开始有了不一样的思考。「扫兴」是父母独有的爱的表达方式吗，还是对顺从、权威的需求？如何调节内心对父母的不满？作为父母，我们该如何与孩子沟通、鼓励、共情？如果不能事事顺着孩子，那么“扫兴”是否有其必要性？ 鲁米说：在“对、错”以外有一片田野，我希望在那和你相遇。也许我们很难原谅那些扫兴，或是真正的放下，但我们是否可以更多地接纳心里的失望、愤怒，去做一些和解，甚至去感谢它。我们是否准备好做一个不完美的父母，将自己的瑕疵展露在孩子面前，去带领他认识一个不完美的社会。 本期的对谈来自两位30+的母亲，她们回忆了和父母在一起的点滴，失望有之，感动有之，这也直接影响了她们和孩子的相处方式。 也欢迎作为父母的你在评论区分享你的经验和心得。 02:39 和父母相处时，一些失望的瞬间 07:01 我爱你，只是我们“语言不通” 11:10 感情就像银行，需要定期储蓄正向的关系资本 18:17 虽然长大了，仍希望父母主动来抱抱我 25:07 沟通的技巧：如何直接和父母表达不满？ 31:24 “没有完美的父母的，但是有足够好的父母” 38:41 只有东亚家长会扫兴吗？ 45:56 共情的第一步——觉察 另外，我们还建了个听友群，如果你喜欢我们的节目，希望和主播，以及各位听友有更多的交流，也欢迎你扫描下方二维码，回复“家长会”，进入听友群。 丨制作团队丨 监制：俞力莎 天健 制作人：王卉 本期编辑：王卉 音频剪辑：译丹 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学｜多一种生活 ❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

    56 мин.

  7. 16.04.2024

    EP2 猫为什么那么迷人？我们问了孩子和大人｜少年·新知

    主播 陈赛，《少年新知》执行主编 嘉宾 贾妍，北京大学艺术学院副教授，主要研究领域为古代近东艺术与建筑史、古代埃及艺术史，中读精品课《博物馆观看之道·世界篇》主讲人西西，14岁，《少年新知》读者 🐱 猫对小朋友的魅力有多大呢？ 2023年，《少年新知》做三周年活动的时候，场地里有驻场的乐队，有书、游戏、美食，但是现场最受欢迎的是4只猫。主办方一再声明请大家不要撸猫，但总是有小朋友会不断追踪那几只猫，然后蹲在那里，很痴情地凝视。 小朋友为什么那么喜欢猫？ 这期节目，我们邀请到橘猫缪缪的主人，北京大学艺术学院的贾妍和她的女儿西西，一起来聊聊她们和猫的故事。在西西眼中，猫躺在那里就像一件艺术品。她和朋友在小区成立了一个“猫协”，给猫喂食、搭窝；为了养一只自己的猫，还做了一页“提案”用来说服父母。贾妍老师有一本关于“埃及猫的艺术史”的新书即将出版，对于她来说，猫咪是书房中的陪伴者，也是带领她走过浩繁的学术资料的引导者，提供了不少的情绪价值。 在录制这期节目的前些日子，贾妍和西西刚从埃及旅游回来。埃及人出了名的爱猫，在埃及的神庙中，她们与猫咪发生了不少有趣的故事。 在节目的后半段，我们采访了一些家里有猫的家长们。猫咪给家庭带来了什么？猫咪和小孩子有哪些令人印象深刻的互动？如果你正在为是否要养一只猫犹豫不决，可以来听听本期内容。 04:57 为什么猫对小朋友有这么大的吸引力？ 07:57 猫咪的迷人个性：亲密但不驯服，松弛但保持距离 10:23 西西：为了说服父母养猫，我做了个“提案” 13:50 养猫就像养小孩：更少的情感期待，更多的陪伴 15:39 养猫让我第一次认识到死亡 18:03 埃及人为什么这么喜欢猫？ 26:06 哲学家把人引向光明，而猫带我们进入暗夜 29:45 埃及神庙里的“猫主人”们 33:14 贾妍：人和猫的关系有些像夫妻关系 33:50 群采：猫与小朋友的故事 另外，我们还建了个听友群，如果你喜欢我们的节目，希望和主播，以及各位听友有更多的交流，也欢迎你扫描下方二维码，回复“家长会”，进入听友群。 丨制作团队丨 监制：俞力莎 天健 制作人：王卉 本期编辑：王卉 音频剪辑：译丹 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学｜多一种生活 ❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

    54 мин.

  8. 25.03.2024

    EP1 对话松果妈妈：给孩子报兴趣班，我们的避坑、取舍与心得

    我们的新播客上线啦！「不焦虑家长会」是一片给家长们的自留地。在教育伴随着内卷、鸡娃的当下，我们希望打造一个自由的聊天室，情绪的收纳所。当孩子上学了，爸妈们正好聚在一起，聊聊心里事。 主播： 康康，8岁男娃的妈妈，给孩子报了篮球、钢琴、数学思维班南希，2岁孩子的妈妈，正在观察孩子的天赋中 嘉宾： Erin，小红书“Erin是松果妈妈”，5岁半孩子的妈妈，给孩子报了攀岩、钢琴、美育 “Hi，你们家孩子上什么兴趣班呐？” 情况似乎总是这样，一群互不熟悉的爸妈聚在一起，一开始大家都默默无语，直到一位家长开启了有关「兴趣班」的交流，场面就一下子变得热烈起来。 本期节目，康康、南希和Erin围绕「兴趣班」展开了1个多小时的讨论。作为2岁、5岁、8岁孩子的家长，她们都给孩子选择了哪些兴趣班？如何发现孩子的兴趣与天赋？如何及时止损，或是鼓励孩子坚持？如何选择靠谱的培训机构？ 也欢迎作为父母的你在评论区分享你的经验和心得。 00:05:24 我们要如何观察孩子的兴趣和天赋？ 00:07:24 聊聊家长们都热衷的钢琴班 00:09:47 报兴趣班的私心：希望TA找到自驱力，和一个情绪的出口 00:17:01 潮流兴趣班：乐高编程和击剑 00:21:49 画画课坐不住？可以试试泛艺术类课程 00:27:21 我们为什么要给孩子报体育课？ 00:36:24 孩子坚持不下去了该怎么办？别头大 00:43:57 干货来了：如何避雷不靠谱的培训机构？ 00:45:39 有些技能培养，并不是越早越好 00:50:32 家长也可以当孩子的兴趣教练 01:01:34 小跑题：三位妈妈对于马术课的遐想 01:09:20 上兴趣班之后，孩子和家长都交到了更多朋友 另外，我们还建了个听友群，如果你喜欢我们的节目，希望和主播，以及各位听友有更多的交流，也欢迎你扫描下方二维码，回复“家长会”，进入听友群。 丨制作团队丨 监制：俞力莎 天健 制作人：王卉 本期编辑：王卉 音频剪辑：译丹 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学｜多一种生活 ❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

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    三联中读
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    2 тыс.
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    8
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    Без ненормативной лексики
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    © 三联中读@小宇宙App
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