EP10｜晚睡會讓臉色蠟黃暗沉？身心健康真的會影響肌膚？進來聽聽我們的親身經歷吧！

嗨大家👋🏻歡迎回到【美肌趨勢談】！

這集由主持人跟大家分享近期的生活變化，從開始用洗面乳到睡眠、運動以及多喝水，發現這些日常真的會影響膚況與情緒。
你也常常覺得臉色蠟黃、膚況不穩定嗎？其實這些狀況背後都可能跟壓力、荷爾蒙、生活習慣有關。
本集將帶你了解晚睡對肌膚的影響，用生活化的例子，聊聊「身心健康」這件事，如何真實反映在我們的臉上。

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我們下一集見啦～💗


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