EP103 林英權－除了睡覺就是工作，40歲活像50歲大叔！中年棄科技高薪投身健康推廣，越活越年輕。

林英權，5年級生，用人生勝利組來形容他一點不為過，一表人才、畢業於台大，就職於竹科，有著傑出漂亮的學經歷，習慣拚盡全力爭取好成績，「生活是工作，工作也就是全部的生活」，不知不覺中賠上了健康。
正因這個健康議題，讓林英權在即將五十歲時來了個人生大轉彎，他從一位「科技業高管」轉型為「健康養生達人」，2018年推出暢銷書「拍毒聖經」，分享他透過拍打、排毒一步步找回健康身體的心得，今天就一起來聽聽林英權的故事。

▎本集摘要 
01:36 上半場經歷
07:00 40歲開始發現體力走下坡
13:00 50歲，給自己一個大假，放手嘗試
18:10 拍毒的原理
21:50 拍打的注意事項
26:45 上班族最該注意的循環問題
31:05 從科技人轉為健康推廣達人
35:00 中年轉職的建議

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