快樂行動力

向日葵
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快樂行動力

快樂行動力是個「透過閱讀、思考與行動，學習自我覺察與療癒，追求自我成長的podcast」，以成為「放大正能量的樞紐」為目標，歡迎每一位想讓自己更快樂、更有行動力的你訂閱追蹤、下載收聽！ 無論是思考人生意義，面對自身脆弱，療癒深刻悲傷，尋找行動能量，希望節目能帶給你一些啟發與力量。 分享探討快樂、思考與行動的相關閱讀，包括但不限於：正向心理學、腦神經科學、哲學、宗教、身心靈探索……等；不定期邀請快樂大來賓分享快樂行動的人生哲學；以及在生活中對快樂的觀察與行動實踐心得。 誠摰邀請你，一起快樂，一起行動！ 快樂行動力FB粉絲團： https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力IG： https://www.instagram.com/goforhappinessgo/ 各類合作歡迎來信：goforhappinessgo@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 3 NGÀY TRƯỚC

    EP137 -【不反應的練習】讀後心得 - 回歸心，回歸不受外界操控的幸福聖域！

    想消滅煩惱，看這本就對了！ 不反應的練習，草薙龍瞬 著，劉滌昭 譯，究竟 出版 用字極簡單易懂，卻生動詮釋出2500年前原始佛教的永恆智慧。 方法極容易練習，看完就可以立刻開始玩煩惱消消樂，並發現自己不知道玩了多久煩惱疊疊樂。 現在就下載收聽！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。   如果您認同節目理念，還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate   喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論，別忘記訂閱追蹤，歡迎分享給朋友，讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠！   各類合作或節目建議歡迎來信：goforhappinessgo@gmail.com   快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏  https://www.facebook.com/goforhappinessgo   快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/   表達快樂，立刻行動！祝你快樂！ Powered by Firstory Hosting

    15 phút

  2. 11 THG 11

    EP136 - 用氣味品味滋養快樂生活 - 【植香：大人的香氣設計學】作者、星締創研 香氣設計學苑 校長 毛諺芬(毛毛老師) 專訪-下集

    想知道如何養成對氣味的品味，讓生活更快樂？ 想知道「調香」、「植香」兩本書的定位有什麼不同？可以怎麼學習與活用？ 想接觸精油調香、學習芳療的朋友， 現在就下載聽INPA國際天然香芬發展協會理事長、星締創研 香氣設計學苑 校長、 STARDI 精油調香第一品牌 創辦人、暢銷書「調香：做自己的香氣設計師」、「植香：大人的香氣設計學」作者毛毛老師， 分享推廣天然香芬 香氣設計，極簡芳療養生的使命與挑戰！ 分享滿滿快樂行動力！ 報名大人の香氣設計學 精油調香工作坊， 11/15 早鳥超級優惠七九折！ 報名更有超級大禮包，報名越多，驚喜越多！ 詳細內容參見以下accupass聯結 A-大人の精油抓周：12/08(日) 14:00-16:00 B-大人の氣味魅力學：12/21(六) 14:00-16:00 C-大人の居家香芬學：12/28(六) 14:00-16:00 https://www.accupass.com/event/2410161110186204816770 星締創研官方網站 https://www.stardi.com.tw/ Mo子氣味魅力學 (毛毛老師) FB 粉絲專頁 https://www.facebook.com/juliamusearoma Mo子氣味魅力學 (毛毛老師) IG https://www.instagram.com/ippa_mao/ 城邦媒體創意市集出版 FB 粉絲專頁 https://www.facebook.com/InnoFair 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。   如果您認同節目理念，還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate   喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論，別忘記訂閱追蹤，歡迎分享給朋友，讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠！   各類合作或節目建議歡迎來信：goforhappinessgo@gmail.com   快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏  https://www.facebook.com/goforhappinessgo   快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/   表達快樂，立刻行動！祝你快樂！ Powered by Firstory Hosting

    34 phút

  3. 4 THG 11

    EP135 - 用植物香氣芬芳人生故事 - 【植香：大人的香氣設計學】作者、星締創研 香氣設計學苑 校長 毛諺芬(毛毛老師) 專訪-上集

    歡笑聲中有血有淚有乾貨！INPA國際天然香芬發展協會理事長、星締創研 香氣設計學苑 校長、 STARDI 精油調香第一品牌 創辦人、暢銷書「調香：做自己的香氣設計師」、「植香：大人的香氣設計學」作者毛毛老師， 分享推廣天然香芬 香氣設計，極簡芳療養生的使命與挑戰！ 想接觸精油調香、學習芳療的朋友，想聽忠於自我、實現夢想人生的創業故事，現在就下載聽毛毛老師分享滿滿快樂行動力！ 報名大人の香氣設計學 精油調香工作坊， 11/15 早鳥超級優惠七九折！ 報名更有超級大禮包，報名越多，驚喜越多！ 詳細內容參見以下accupass聯結 A-大人の精油抓周：12/08(日) 14:00-16:00 B-大人の氣味魅力學：12/21(六) 14:00-16:00 C-大人の居家香芬學：12/28(六) 14:00-16:00 https://www.accupass.com/event/2410161110186204816770 星締創研官方網站 https://www.stardi.com.tw/ Mo子氣味魅力學 (毛毛老師) FB 粉絲專頁 https://www.facebook.com/juliamusearoma Mo子氣味魅力學 (毛毛老師) IG https://www.instagram.com/ippa_mao/ 城邦媒體創意市集出版 FB 粉絲專頁 https://www.facebook.com/InnoFair 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。   如果您認同節目理念，還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate   喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論，別忘記訂閱追蹤，歡迎分享給朋友，讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠！   各類合作或節目建議歡迎來信：goforhappinessgo@gmail.com   快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏  https://www.facebook.com/goforhappinessgo   快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/   表達快樂，立刻行動！祝你快樂！ Powered by Firstory Hosting

    52 phút

  4. 28 THG 10

    EP134 -【情緒覺察】讀後心得 - 學習瞭解情緒觸發的關鍵，讓自己更平靜

    來本用字簡單，超級實用的情緒觸發管理指南！   情緒覺察：從觸發到平靜，轉化關係衝突，找回內在安全感 蘇珊‧坎貝爾 著，尤可欣 譯，馬可孛羅 出版 該如何好好處理過去的情感傷痛，以及被觸發導致的情緒反應？ 現在就下載收聽，一起學習觸發功課五步驟， 幫助自己理解觸發、接受觸發，讓自己平靜下來，修復並澄清誤會以進行更順暢的溝通。 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。   如果您認同節目理念，還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate   喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論，別忘記訂閱追蹤，歡迎分享給朋友，讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠！   各類合作或節目建議歡迎來信：goforhappinessgo@gmail.com   快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏  https://www.facebook.com/goforhappinessgo   快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/   表達快樂，立刻行動！祝你快樂！ Powered by Firstory Hosting

    24 phút

  5. 21 THG 10

    EP133 - 用愛接住受傷的心

    3月，一場腦震盪改變了孩子的世界。在漫長的復原路上，  我試著想像，卻發現難以想像孩子眼中的世界究竟是什麼樣子。  我不必想像，也能感受到孩子的無力與悲傷 。  最近才發現這段期間我多了一句四個字的口頭禪，才發現這句話在這段期間帶給我們多大的力量…… 如果想表達對小菠的鼓勵與祝福，歡迎寫信到 goforhappinessgo@gmail.com 給向日葵。 也歡迎到 Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論， 聽眾朋友們的心意向日葵都會轉達小菠。 也可以透過這裏留言 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments與向日葵分享收聽心情。   如果您認同節目理念，還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate   別忘記訂閱追蹤節目，才會收到最新集數的上架通知， 歡迎分享給朋友，一起學習成為更快樂更有行動力的人！   各類合作或節目建議歡迎來信：goforhappinessgo@gmail.com   快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏  https://www.facebook.com/goforhappinessgo   快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/   表達愛，立刻行動！祝你快樂！ Powered by Firstory Hosting

    20 phút

  6. 14 THG 10

    EP132 -【邂逅改變人生的一本書】讀後心得 - 邂逅250本書人生智慧的閱讀指南

    讀一本書，跟作者一起用250本書的觀點， 從7個切入角度：閱讀、生活、工作、金錢、飲食、幸福、閱讀， 思考人生，建構人生觀。 邂逅改變人生的一本書 三砂慶明 著 林冠汾 譯 采實文化 出版 本集節目將分享這本書帶領向日葵思考的三個問題， 以這三個問題呼應作者著作的意圖，並帶出這本書在說什麼。 一、有沒有一本書改變了自己的人生？閱讀前後自己的改變是什麼？   二、針對一個主題，是否能透過閱讀產生自己的觀點？或至少梳理出「言之有物」的論述？   三、閱讀與自己的關係是什麼？ 現在就下載收聽！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。   如果您認同節目理念，還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate   喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論，別忘記訂閱追蹤，歡迎分享給朋友，讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠！   各類合作或節目建議歡迎來信：goforhappinessgo@gmail.com   快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏  https://www.facebook.com/goforhappinessgo   快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/   表達快樂，立刻行動！祝你快樂！ Powered by Firstory Hosting

    22 phút

  7. 7 THG 10

    EP131 - 敬業的意義

    敬業的意義，究竟是什麼？ 敬業之於個人，之於組織，有不同的意義。 愛自己、照顧好自己，應該是人生中最重要的工作吧！ 我們又有沒有用敬業的態度看待自己的身心呢？ 用這集節目，感謝每一位敬業的你， 並祝福大家： 在覺察自我的過程中得到療癒， 在敬業的過程中實現快樂。 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。   如果您認同節目理念，還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate   喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論，別忘記訂閱追蹤，歡迎分享給朋友，讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠！   各類合作或節目建議歡迎來信：goforhappinessgo@gmail.com   快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏  https://www.facebook.com/goforhappinessgo   快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/   表達快樂，立刻行動！祝你快樂！ Powered by Firstory Hosting

    10 phút

  8. 30 THG 9

    EP130 - 限制就是答案

    讓我們一起學習告訴自己，「不可能不是真的！」「限制是自己想出來的！」   甚至告訴自己：「限制就是答案！」 然後問自己：「我要看著限制考慮，還是行動找答案？」 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。   如果您認同節目理念，還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate   喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論，別忘記訂閱追蹤，歡迎分享給朋友，讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠！   各類合作或節目建議歡迎來信：goforhappinessgo@gmail.com   快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏  https://www.facebook.com/goforhappinessgo   快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/   表達快樂，立刻行動！祝你快樂！ Powered by Firstory Hosting

    16 phút
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Giới Thiệu

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