女也有今天

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「真的好想知道不同女性在面對類似生命成長議題的時候，大家都怎麼面對喔！」 「女也有今天」Podcast 節目，用輕鬆閨蜜似的氣氛，訪談不同年齡、不同領域、不同身份的女性，收集廣闊樣本數，試著透過各式各樣的生命故事，無懼地找到更舒服的生活態度和速度。 「你的路徑可能會成為我的地圖。」 追蹤「女也有今天」 IG：https://reurl.cc/6KxO75 Powered by Firstory Hosting

  1. -5 H

    S2 EP2.找到自我特質，想要當記者就要不！怕！吵！...feat.蘇韋宣 #女也有今天 #記者

    S2 EP2.找到自我特質，想要當記者就要不！怕！吵！...feat.蘇韋宣 #女也有今天 #記者 -本集大來賓- 韋宣 記者、防疫期間時中欽點客語宣導、(首位自備離子夾上節目來賓) 政大民族系雙主修新聞系 畢業後先到原民台製作青年論壇節目，擔任過執行製作、英文編譯、企劃 2019到客家電視台，平時主跑教育藝文線，代班醫療線，曾任氣象主播 未完成自己的目標近年在各大新聞台都有留下足跡！ 不可能有來賓一來就拿出離子夾說她有自備?! 然後還被主持人指使幫忙搬東搬西 第一位這麼不像來賓的來賓！女也團隊笑瘋！ 聊天的過程中完全能感受到蘇對自己的工作 懷抱著多少的熱情(可能快沒了XD)還有原則 踏上記者這條路不是偶然也不只是運氣 完全是靠實力還有個人特質在幫了極大的忙 雖然說是愛聽別人在說什麼了解別人的故事 看似專注於工作中的她 在找到戀愛關係(絕對直男的認證)並且踏過30歲之後 後開始學習聽自己的聲音 不管是戀愛腦還是在家人關係的陪伴，所有的愛恨分明！ 節目最後我們一起替蘇來想想 她不當記者的話，還可以做些什麼？？！ 以下開放留言............ ｜本集樣本特徵 • 講者分享學習客語的經歷與文化背景。 • 討論工作中的人際互動與合作回憶。 • 主持人自我介紹、疫情記者會經歷與身份反思。 • 記者面對採訪困難、工作壓力與應對策略。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaxp58qt085q01sn4izy8qib/comments ｜追蹤「女也有今天」IG：https://reurl.cc/6KxO75 ｜追蹤主持人「邱」IG：https://reurl.cc/mxA5OM ｜追蹤主持人「范」IG：https://reurl.cc/vQAOaa ｜追蹤「市民書店」IG：https://www.instagram.com/citizenbookstore/ Powered by Firstory Hosting

    1 h 6 min

  2. 10 SEPT.

    S2 EP1.再怎麼樂觀都要過自己那關的啦啦隊女孩...feat.張晴 #女也有今天 #啦啦隊女孩

    S2 EP1.再怎麼樂觀都要過自己那關的啦啦隊女孩...feat.張晴 #女也有今天 #啦啦隊女孩 -本集大來賓- 張晴 啦啦隊女孩、演員、才華多多... 在現代棒球運營中，啦啦隊不僅是賽場上的表演者，更是球團運營中不可或缺的重要角色 擔任啦啦隊女孩3年的小龍女張晴，分享啦啦隊女孩要能夠帶動球場氣氛、要有舞蹈能力、開朗的個性、應援的熱情，更要有能接受批評的心態。 現在的她，除了擔任啦啦隊女孩之外，也持續投入戲劇表演，啦啦隊和戲劇表演，都是她所喜歡並全力投入的工作。 那天錄音室來了個充滿笑容的女孩 那個女孩帶來了很多的歡樂還有輕鬆自在以及活力 在聊天中也不難感受到這女孩帶給自己多高的標準和多要求的目標 晴：是所有人都會說「你很好」，但我就會覺得我還不夠好 或許在每一個屬於自己的劇本裡面 都是全心全意地投入在裡面並且享受著 這就是這個女孩笑容總是能夠這麼燦爛最大的初心吧！！！ 在30歲到來以前，我們擁有了張晴的故事 而她也擁有了她無比努力又精實的人生 也希望每個人在為夢想努力的路上 我們都要記得好好照顧自己 在此先預約31歲的張晴再次回到節目(不能拒絕喔！！！！！！！) 以下也放送演出資訊，快手刀購票，進場看張晴！ /// 綠光劇團《八月，在我家》 台北票券真的不多了，再猶豫就只能聽朋友說有多讚 https://gdn.tw/augoc 𝟮𝟬𝟮𝟱 台北 國家戲劇院 最後三場喔！9. 12-9.14 高雄 衛武營歌劇院 11.7 -11.9 台南 文化中心演藝廳11.15 -11.16 𝟮𝟬𝟮𝟲 台中 中山堂1.9 - 1.11 ｜本集樣本特徵 • 討論演藝工作、舞台劇與啦啦隊經歷。 • 強調人格特質與親和力在職場的重要性。 • 分享演員面對壓力、低潮與成長的心路歷程。 • 介紹啦啦隊條件、考試內容與公益性。 • 描述家庭支持、年齡觀感與自我反思的經歷。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaxp58qt085q01sn4izy8qib/comments ｜追蹤「女也有今天」IG：https://reurl.cc/6KxO75 ｜追蹤主持人「邱」IG：https://reurl.cc/mxA5OM ｜追蹤主持人「范」IG：https://reurl.cc/vQAOaa ｜追蹤「市民書店」IG：https://www.instagram.com/citizenbookstore/ Powered by Firstory Hosting

    1 h 11 min

  3. 13 AOÛT

    EP13.-12位女也來賓大回顧...feat.范x邱 #女也有今天

    「女也有今天」Podcast節目，用輕鬆閨蜜似的氣氛，訪談不同年齡、不同領域、不同身份的女性，試著透過各式各樣的生命故事找到更舒服的生活態度和速度。「你的路徑可能會成為我的地圖。」讓所有的女性朋友，不再只有單一刻板的答案可以追尋，不再被世俗的價值匡限自己，用更龐大的資料庫，長出更多不同女性獨特的樣貌。 第一季邀請了12位來賓 籃球國手、創作女歌手、作家、製作人、教授、古物修復師、 設計師、律師、劇團團長、冒險家、諮商心理師、SUP國手 邀請了各行各業、不同年齡階層、不同背景的女性朋友，在市民書店錄音室聊天。 以主題式的方式切入聊天重點，每一集帶著一個亮點和聽眾分享。 也要請大家一起思考 「你也有今天是哪天?」 「你滿意現在自己的樣子嗎?」 歡迎跟我們分享~~~~~~！！！ 或是歡迎來信或留言報名參加(?! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaxp58qt085q01sn4izy8qib/comments 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaxp58qt085q01sn4izy8qib/comments ｜追蹤「女也有今天」IG：https://reurl.cc/6KxO75 ｜追蹤主持人「邱」IG：https://reurl.cc/mxA5OM ｜追蹤主持人「范」IG：https://reurl.cc/vQAOaa ｜追蹤「市民書店」IG：https://www.instagram.com/citizenbookstore/ Powered by Firstory Hosting

    1 h

  4. 6 AOÛT

    EP12.（陪病+訓練）ing SUP國手的日常養成...feat.小可愛(張巧柔) #女也有今天

    EP12.（陪病+訓練）ing SUP國手的日常養成...feat.小可愛(張巧柔) #女也有今天 -本集大來賓- SUP國手-張巧柔 龍舟選手，立志成為立槳和輕艇運動員 平日在桃園龍潭的客家餐廳幫辦，張巧柔本著客家硬頸精神， 2019年開始自學四處募集經費投入輕艇立槳(SUP)運動項目， 經歷父母不支持、在家庭與工作間拉扯，不放棄任何可能和機會， 最終因為緣分找到了如家人般暖心的贊助商、一起訓練督促彼此變得更強大的丈夫、 除了和隊友在世錦賽奪銅牌成為台灣史上第一人 也在國際賽中，遇到立槳世界冠軍的爸爸-荒木教練 在這一路走來小可愛說要感謝的人很多很多 ：就像我人生現在 遇到對的人 緣分 伴侶 教練 貴人 一路走來，田徑、棒球、曲棍球的恩師都對我後半人生也很有大的幫助 小時候到現在的教練，我的功都歸功於他們。 -從大可愛變小可愛的開場，完全感受到來賓的個性 節目開錄前，老公和女兒陪著可愛來到書店，在這個空間裡瞬間熱鬧了起來 從她分享教練自己開始用保麗龍幫她做船(師傅前身是烤漆師傅) 就用教練做的船去參加比賽，結果還得獎(?! 不可能這麼神奇吧？ 這就是小可愛的人生！ 有超多聽起來超不真實的事情發生 這些風浪在可愛的槳下 都被她的堅持和她的正向被駕馭著 作為第一季的最後一位大來賓 只能說，是個很完美的結束！ 又哭又笑，能量滿載 小可愛帶來的不只是她真實的故事 更是她珍貴的分享！ 女也太棒了！！！ 而且在上完節目後 還特別客製了"女也有今天"的節目名稱的隊服~~~~~ 去沖繩參加比賽！ 希望接下來每一場比賽 希望我們可以幫她加持！！！！！！ 歡迎大家底下留言，給她鼓勵支持！！ 或者可以到龍潭..... ｜本集樣本特徵 介紹運動員小可愛的成就與多運動專長。 描述運動員家庭支持與比賽經歷。 分享運動與家庭、生命的堅持與感悟。 強調贊助商、支持者在運動生涯中的重要性。 展現個人成長、心態調整與追夢的故事。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaxp58qt085q01sn4izy8qib/comments ｜追蹤「女也有今天」IG：https://reurl.cc/6KxO75 ｜追蹤主持人「邱」IG：https://reurl.cc/mxA5OM ｜追蹤主持人「范」IG：https://reurl.cc/vQAOaa ｜追蹤「市民書店」IG：https://www.instagram.com/citizenbookstore/ Powered by Firstory Hosting

    1 h 10 min

  5. 30 JUIL.

    EP11.心理師其實是名偵探柯南?!...feat.李芸汎 #女也有今天

    EP11.心理師其實是名偵探柯南?!...feat.李芸汎 #女也有今天 李芸汎 諮商心理師 文化大學心輔系/碩士 來自在基隆和臺灣雙北浪蕩的心理師，工作腹地遼源廣闊擴及全台灣。 •兒童青少年諮商與遊戲治療 •情緒行為與發展適應困擾 •家庭/親子關係與親職教養諮詢 •憂鬱焦慮與身心壓力管理 •人際/情感/伴侶與親密關係 •優勢能力/生命意義/職涯探索 有別於其他來賓一口答應 汎心在決定接受邀約之前，來回思考和拉扯了一會兒 她說想嘗試不同的體驗，所以最後答應了我們的邀約 或許這也是自己跟心理對話很重要的一部分 傾聽、探索、傾聽、探索、覺察、傾聽、探索、覺察、嘗試... 從大學開始就一路走在"心理"這一塊 用自己的專業所學和內個人特質，持續為自己喜歡的事情目標明確的前進 用生命對待生命的同理心，用言語不斷地貼近，應該就是他們的武器。 當中會遇到不同狀態的個案，大概比較常見的狀況經驗 節目中汎心也跟分享或許在遇到自己內心有所疑問或是有所困境的時候 通常可以先做些什麼，可以怎麼理解然後尋求幫助。 甚至是當身邊的朋友需要諮商時，除了Google上的評分之外 我們可以用哪些方式來找適合自己的心理諮商師 期待買麵包送心理諮商服務的那天~(?!喂~哈哈哈 期待汎心先階段社區化的規劃~ 也期待按摩機廠商的贊助(?! 在聽完節目之後 記得！ "Fun心聊"追蹤起來！ 有任何需求也真的跟"汎心聊" 也要記得追蹤"女也有今天"喔 ｜本集樣本特徵 分享朋友回憶、成長經歷與自我反思。 討論心理師背景、專業成長與工作特點。 介紹心理諮商方式、建立關係與療程長短。 強調自我覺察、溝通技巧與心理健康推廣。 關於目前心理健康推廣與社區合作的計畫。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaxp58qt085q01sn4izy8qib/comments ｜追蹤「Fun心聊」IG：https://www.instagram.com/hearthome.counseling/ ｜追蹤「女也有今天」IG：https://reurl.cc/6KxO75 ｜追蹤主持人「邱」IG：https://reurl.cc/mxA5OM ｜追蹤主持人「范」IG：https://reurl.cc/vQAOaa ｜追蹤「市民書店」IG：https://www.instagram.com/citizenbookstore/ Powered by Firstory Hosting

    1 h 15 min

  6. 23 JUIL.

    EP10.生命認同之路的冒險家...feat.'o'ol高涪暄 #女也有今天

    EP10.生命認同之路的冒險家...feat.'O'ol高涪暄 #女也有今天 'O'ol高涪暄 現任獨立書店"市民書店"顧客服務經理，長年參與原住民族青年陣線 曾任於國際特赦組織、民間司法改革基金會，具備豐富的社運、組織、行動經驗。 '阿美族、撒奇萊雅族與漢族混血的O'ol，透過行動與創作扎根於跨文化背景，長期關注原住民族的文化認同與權利議題。連結個人經驗與社會結構，探索當代原住民經驗。 目前為止本節目最年輕的代表！！！ 但她卻已經在生命、文化、權利議題的路上走得比一般年齡(甚至更長)的同伴， 還要更加熟識和專研！ 可謂也是見過大大小小世面的來賓了！ 也是作為本節目第一位原住民朋友來聊聊身分認同和議題和成長過程中會遇到的問題和困境 其實跟"客家"很像，甚至更多不同族群都可能會有類似的難題 在探討族群認同之前，都需要回到自我本身的認知！ 在職場遍體鱗傷後選擇出國打工度假就到了紐西蘭 每個部落就像是自己的一個國家。每個人都有自己需要負責的事情 當你出門前如果打噴嚏，是不是有什麼指引？ 有好多明顯或微妙的不同，但都建立在彼此的認識和尊重！ 還記得'o'ol在最後一個問題的回答是： 「如果我明天死掉的話我覺得我是滿意的，就是現階段， 我是用這個尺度在就是我就大概確定一下，說ok這樣差不多完成！」 錄完這一集我們對於這個觀點感到非常的驚喜和同意， 所以范當天就去吃了掛念著的韓式拌飯 滿足地為每一個滿意的自己而及時！ 希望我們在自己的路上，都有即時的滿意！ 'o'ol金句先跑： 人生每個階段都要找到一個新的方式重新照顧自己 假設我覺得不論是生命的長短都覺得說：好！我決定！ 我現在我真的不能再用這個方式，就是已經不能再用說有人，告訴我這樣是對的。 ｜本集樣本特徵 個人在社會參與和個人身心成長經歷的分享。 探討族群認同、語言使用挑戰及文化背景。 分享參與原住民文化活動與傳統服飾及手工藝。 描述面對身份認同、歧視與文化傳承的心路歷程。 強調多元文化理解、傳承與自我探索的重要性。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaxp58qt085q01sn4izy8qib/comments ｜追蹤「'O'ol」IG：https://www.instagram.com/ool_fhk/reels/ ｜追蹤「女也有今天」IG：https://reurl.cc/6KxO75 ｜追蹤主持人「邱」IG：https://reurl.cc/mxA5OM ｜追蹤主持人「范」IG：https://reurl.cc/vQAOaa ｜追蹤「市民書店」IG：https://www.instagram.com/citizenbookstore/ Powered by Firstory Hosting

    1 h 5 min

  7. 16 JUIL.

    EP9.刷馬桶刷出天命-從異鄉回鄉的作戲之路...feat.鄒雅荃 #女也有今天

    EP9.刷馬桶刷出天命-從異鄉回鄉的作戲之路...feat.鄒雅荃 #女也有今天 鄒雅荃（自然而然劇團 團長） 來自新竹的團長-雅荃(卜) 畢業於國立政治大學廣告學系、台北藝術大學劇場設計學系碩士班 現為專職劇場工作者，主要以燈光設計、舞台監督為業， 合作單位橫跨音樂、舞蹈、戲劇和活動，如達康.come、頑劇場、編舞家余彥芳、 黑眼睛跨劇團、齊聚一堂劇團、斜槓青年創作體、拉縴人男聲合唱團、扶輪社等團體。 2018年啟動返鄉計畫，開始回到新竹縣從事社區劇場教學與籌辦藝文活動， 並從自身母語文化出發，帶領劇團製作客家相關演出，盼能找到國際與在地之間的平衡連結。 一開門就不小心打開客家人的開關， 親切的用客家話彼此身分確認 不得不說做劇場的人就是有一種氣質 一種酷酷帥帥一種充滿鬥志又悠遊自在的決然一身(?! 戲劇帶來的影響力，從卜大娘開始 從她分享的人生經歷中都是"主動做出選擇" 身為考試機器的她從大學要讀的科系開始 30歲刷馬桶的同時找到自己的天命 投入劇場到要不要返鄉，如何返鄉中拉扯 也確認自己的性向，知道世界是很大的很多樣子是被允許的 對於上個世代的爸媽，幫忙他們一起練習出櫃， 在面對不同生命的終點時怎麼跟自己愛的人進行和解然後道別？！ .......太多了，這集也有好多好多的想法跟歷程 歡迎來進行一場心靈的洗禮！ (有鑑於邱有哭哭，大家也可以準備點衛生紙~) 透露一點，金句栽要： 1、我覺得你的所有的路都跟你的生命的經歷其實都還蠻貼合的 2、我覺得爸媽其實其實某種程度上面，他們也沒有辦法出櫃，就是我出了櫃，但是我爸媽被我關進櫃子裡面，所以我要幫他們出櫃， 3、希望自己可以活得更有餘裕，然後更有彈性一點，我希望可以多長出一些柔軟的同理心，而不是只有理解力，不是只有柔軟的肉 4、我覺得我變得悲觀了啦。可是那個悲觀，是積極性的悲觀，就是我要很急的去面對各種未知，做好最壞的打算 ｜本集樣本特徵 分享名字由來與個人經歷，展現幽默與親切感。 劇團成立於2014年，推廣環保與客家文化。 講者回顧成長歷程與在地文化的連結。 討論性向、出櫃經歷與家庭的理解與支持。 強調珍惜親情、面對生命與離別的感悟。 ｜廣告同步打起來： 自然而然劇團【2025 近期活動】 • 7/18-20臺北華山｜大寶小寶轉圈圈 • 8/4-8竹東｜鐵道探險夏令營客語場 • 9/21 竹東｜開圳百年—走看食小鎮事 • 9/27 北埔｜盡頭微光—礦業文化重現 • 11/01北埔｜南埔生命之河—平安戲台 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaxp58qt085q01sn4izy8qib/comments ｜追蹤「自然而然劇團」FB：https://www.facebook.com/tnc.globe?locale=zh_TW ｜追蹤「自然而然劇團」IG：https://www.instagram.com/tnc.globe ｜追蹤「女也有今天」IG：https://reurl.cc/6KxO75 ｜追蹤主持人「邱」IG：https://reurl.cc/mxA5OM ｜追蹤主持人「范」IG：https://reurl.cc/vQAOaa ｜追蹤「市民書店」IG：https://www.instagram.com/citizenbookstore/ Powered by Firstory Hosting

    1 h 6 min

  8. 9 JUIL.

    EP8.人生需要的第一位律師？！...feat.馮如華 #女也有今天

    EP8.人生需要的第一位律師？！...feat.馮如華 #女也有今天 /士林地方法院 法官助理 /高等法院、臺北地方法院 義務辯護律師 /誠驊法律事務所 所長 ...范的高中同學！ 主持人聽力最受挑戰的一集！！！ 馮律的氣場、邏輯、表達、陳述、內容..... 馮律分享了一些我們在日常生活中可能會遇到的法律相關的問題 過程的每個環節都清楚明瞭、有料又輕鬆 但無法想像如果我們是她的對造 還能笑得出來(?!哈哈哈哈 詐騙、自我保護、女性案件、如果法律諮詢...各種重點！ 從小就立定志向要成為一名律師的馮律 她的故事跟她給人的感覺一樣 充滿肯定！！！！！！ 同時我們也肯定 人生中如果有個律師朋友，是多麼棒的一件事啊！！！！！ ｜本集樣本特徵 馮律的成長經歷，如何踏上律師之路 討論律師在法庭的待遇差異與心情 分享法律服務、辨識假律師及法律資源。 描述律師考試流程、職涯與公益案件。 探討家庭暴力、性侵證據收集與法律應對。 知識量滿滿！！快聽起來~~~！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaxp58qt085q01sn4izy8qib/comments ｜追蹤「女也有今天」IG：https://reurl.cc/6KxO75 ｜追蹤主持人「邱」IG：https://reurl.cc/mxA5OM ｜追蹤主持人「范」IG：https://reurl.cc/vQAOaa ｜追蹤「市民書店」IG：https://www.instagram.com/citizenbookstore/ Powered by Firstory Hosting

    1 h 10 min
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