別再默默啟動「自我破壞系統」,讓幸福感不再過熱降溫!
這一集是EP114的下集,建議先收聽EP114再來聽這集唷
本集重點:
- 如何辨識你的「自我設限行為」?
- 恐懼其實是沒有呼吸的興奮,如何轉念?
- 什麼是「我願意承擔幸福」的承諾練習?
- 怎麼跳脫「我沒有時間」的固化思維?
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#UpperLimitProblem #SelfSabotage #EmotionalAwareness
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Information
- Show
- FrequencyUpdated Weekly
- PublishedMay 12, 2025 at 11:01 PM UTC
- Length27 min
- Season2
- Episode5
- RatingClean