教課這條路

治療師瑪奇
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健康人聽的Podcast！ 我們聊健康知識、產業趨勢、運動教學與經營技巧，還有那些我們沒人教、卻超重要的職涯選擇。 節目邀請不同領域的來賓，分享他們如何用專業走出自己的路，讓你獲得靈感、看到更多人生可能。 我是主持人瑪奇，離職出走的物理治療師，現在是自由自在的皮拉提斯老師和創作者。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言幫我加油打氣！ 📅 播出時間｜每週一晚上9點，Monday Blue完還是要面對啊 📮 合作邀約｜supermaggie.art@gmail.com 📩 訂閱「教課這條路」電子報：https://www.maggiephysio.com ⭐️我的課程＆工作坊：https://academy.teachyourway.tw 👉 這裡還有： Instagram：https://www.instagram.com/supermaggie.art YouTube：https://www.youtube.com/@supermaggieart 部落格：https://www.maggiephysio.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. 8 SEP

    EP19 為什麼我除了寫書，還做讀書會活動？3場系列讀書會介紹，電子書破百啦！

    📣《教出你的路》電子書&系列讀書會 🚀 購書連結：https://academy.teachyourway.tw/courses/ebook-teach-your-way 👉 購書即可參加 3 場直播讀書會（含回放） 📌本集內容： 電子書預購破130本啦！ 為什麼我除了寫書，還做讀書會活動？ 寫完這本書，背後最大的推動力是…. 💡[重點必聽]：運動教學者難以被取代的「不平等優勢」 3場系列讀書會要講什麼？ 讀書會時間&參加方式 —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— 📮 追蹤節目 Instagram｜@teach.your.way YouTube ｜Video podcast影片版 📧 訂閱我的電子報：https://www.maggiephysio.com/ —— 更多內容請追蹤：—— 🍿 YouTube：治療師瑪奇 🩵 Instagram：治療師瑪奇 🌿 投稿教課疑難雜症：許願池 📮 合作＆聯繫Email：supermaggie.art@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    21 min

  2. 1 SEP

    EP18 女性必聽的運動科學(和男生真的不一樣）! 女生減脂、生理期訓練、體態焦慮、空腹運動、習慣養成 ft.謝妮芸女性專門物理治療師

    📘《教出你的路》電子書預購倒數⏰ (9/5 正式上架) 👉 給運動教練的書，幫助你透過教學打造自由人生，購書即可參加 3 場直播讀書會（含回放） 🚩購書連結：https://academy.teachyourway.tw/courses/ebook-teach-your-way 本集內容： - 為什麼「女生」更需要運動？雌激素的神奇功能(02:00) - 女生運動的CP值比男生高多了！(06:40) - 如何提高運動動機(08:25) - 自媒體給大家的運動壓力 (12:30) - 做Zone2有氧運動最燃脂？(13:32) - 如何計算心率與運動強度(14:50) - 女生天生燃脂功能高於男生？最適合女生的減脂運動是…(19:25) - 月經來可以重訓嗎？生理期的訓練建議 (24:25) - 緩解經痛方法，哪種運動可以減輕經痛？(25:25) - 網路飲食建議是正向鼓勵還是心裡壓力？(32:25) - 空腹運動其實不適合女生？男女生的效果不一樣(33:43 ) - 臣妾做不到啊！如何養成運動習慣(39:19) - 體態焦慮，運動心理和教練的影響力(45:30) - 妮芸的減重經歷和改變(48:30) —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— 📮 追蹤節目 Instagram｜@teach.your.way YouTube ｜Video podcast影片版 📧 訂閱我的電子報：https://www.maggiephysio.com/ —— 更多內容請追蹤：—— 🍿 YouTube：治療師瑪奇 🩵 Instagram：治療師瑪奇 🌿 投稿教課疑難雜症：許願池 📮 合作＆聯繫Email：supermaggie.art@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    55 min

  3. 27 AGO

    EP17 我的寫書夢想完成了！為什麼要寫書？《教出你的路》新書介紹和讀書會計劃

    📘《教出你的路》電子書&系列讀書會 正式上架啦 🚩購書連結：https://academy.teachyourway.tw/courses/ebook-teach-your-way 👉 購書即可參加 3 場直播讀書會（含回放） 👉 前 100 位購書讀者，將收到我的親筆小卡！ 🎬收看YouTube影片版：https://youtu.be/iNdJZ_XnUOw 本集內容： - 為什麼辦讀書會？(01:31) - 寫書的初衷(04:14) - 書的三大主題(07:14) - 1. 學習(07:48) - 2. 教學+全書精華(11:45) - 3. 經營(18:48) - 這本書適合誰？(21:54 ) - 真實感想(22:26) - 購書方式&特別感謝計劃(27:43 ) —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— 📮 追蹤節目 Instagram｜@teach.your.way YouTube ｜Video podcast影片版 📧 訂閱我的電子報：https://www.maggiephysio.com/ —— 更多內容請追蹤：—— 🍿 YouTube：治療師瑪奇 🩵 Instagram：治療師瑪奇 🌿 投稿教課疑難雜症：許願池 📮 合作＆聯繫Email：supermaggie.art@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    29 min

  4. 18 AGO

    EP16 「正念飲食」的自由與平衡，原諒偷吃零食的自己，如何擺脫減肥焦慮的負面標籤？｜ft. 顏元瀅營養師

    📌本集精華： 什麼是正念均衡飲食？ 為什麼總是給自己貼負面標籤？ 正念飲食跟傳統飲控&計算熱量的差別 壓力大就想吃，擔心變胖的焦慮 懶人均衡飲食記憶法：「菜肉飯」 外食族如何吃不胖？原來八方雲集要這樣點 飲食對運動效果的影響 📌** 「如何教專業的皮拉提斯體驗課？」- 教學工作坊**【已開課歡迎加入】 體驗課的完整流程，從學員溝通、動作評估到銷售心法，快點連結看詳情： 👉 https://academy.teachyourway.tw/courses/first-1on1-class 📮 追蹤節目 Instagram｜@teach.your.way YouTube ｜Video podcast影片版 📧 訂閱 「教課這條路」電子報：https://www.maggiephysio.com/ ———— 🧑‍⚕️本集來賓：顏元瀅營養師 - Instagram: @dietitian_yuan —— 更多內容請追蹤：—— 🍿 YouTube：治療師瑪奇 🩵 Instagram：治療師瑪奇 🌿 投稿教課疑難雜症：許願池 📮 合作＆聯繫Email：supermaggie.art@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    48 min

  5. 11 AGO

    EP15 需要花錢上培訓課嗎？知識焦慮怎麼辦

    📌本集精華： 為什麼會知識焦慮？ 一窩蜂的競爭壓力，上完課怕忘記又怕浪費錢？ 紀錄課後筆記的關鍵是找到「你的改變」 當學生好幸福，進步的滿足感也很重要啊！ 學習其他專業領域 設定預算幫助你減緩知識焦慮 我的寫書進度 ▌📘新課上架📘「如何教專業的皮拉提斯體驗課？」- 教學工作坊 體驗課的完整流程，從學員溝通、動作評估到銷售心法，快點連結看詳情： 👉 https://academy.teachyourway.tw/courses/first-1on1-class （已開課歡迎加入） ▌追蹤節目 Instagram｜@teach.your.way YouTube ｜Video podcast影片版 📧 我的即時筆記和創業幕後，訂閱電子報：https://www.maggiephysio.com/ —— 更多內容請追蹤：—— 🍿 YouTube：治療師瑪奇 🩵 Instagram：治療師瑪奇 🌿 投稿教課疑難雜症：許願池 📮 合作＆聯繫Email：supermaggie.art@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    24 min

  6. 21 JUL

    EP14 一對一教學外，我試過的10種收入模式

    📌本集精華： 一對一教學不是唯一的路 我試過的多元收入模式：教學、產品、商業合作（其實超過10種） 增加客流量你能做的事 開Ig專業帳號真的有差 如何增加合作機會？業配/團購/行銷 ▌📘新課上架📘「如何教專業的皮拉提斯體驗課？」- 教學工作坊 體驗課的完整流程，從學員溝通、動作評估到銷售心法，快點連結看詳情： 👉 https://academy.teachyourway.tw/courses/first-1on1-class （已開課歡迎加入） ▌追蹤節目 Instagram｜@teach.your.way YouTube ｜Video podcast影片版 📧 我的即時筆記和創業幕後，訂閱電子報：https://www.maggiephysio.com/ —— 更多內容請追蹤：—— 🍿 YouTube：治療師瑪奇 🩵 Instagram：治療師瑪奇 🌿 投稿教課疑難雜症：許願池 📮 合作＆聯繫Email：supermaggie.art@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    25 min

  7. 14 JUL

    EP13 如何克服教學倦怠？16年皮拉提斯老師談長期教學的熱情與挑戰 ft. Quawa

    📌本集內容： 20出頭的閒聊竟然成真了 搭高鐵來回，只為了一堂課？！從一張瑜伽墊開始的創業 如何面對教學的倦怠感和低潮 Quawa的教學理念太溫柔了吧 越來越擠的市場，會失業嗎？ 缺點是你發光的地方 📌** 「如何教專業的皮拉提斯體驗課？」- 教學工作坊**【已開課歡迎加入】 體驗課的完整流程，從學員溝通、動作評估到銷售心法，快點連結看詳情： 👉 https://academy.teachyourway.tw/courses/first-1on1-class 📮 追蹤節目 Instagram｜@teach.your.way YouTube ｜Video podcast影片版 📧 訂閱 「教課這條路」電子報：https://www.maggiephysio.com/ ———— 🧑‍⚕️本集來賓：Quawa ｜物理治療師｜ merrithew STOTT PILATES®國際培訓導師｜叁角Triangle Pilates - Instagram: @Quawa - Studio教室：高雄叁角心生活 @triangle_pilates —— 更多內容請追蹤：—— 🍿 YouTube：治療師瑪奇 🩵 Instagram：治療師瑪奇 🌿 投稿教課疑難雜症：許願池 📮 合作＆聯繫Email：supermaggie.art@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    53 min

  8. 29 JUN

    EP12 「你每一天的行為選擇，決定你如何變老」，從科學實證看抗老、運動習慣、與健康市場｜Dr.Vincent 黃康銘醫師

    📌 本集精華： 從科學角度來說，什麼是「抗老」？ 大不了不要活這麼老 為什麼沖繩的百歲人瑞這麼多？ 生理時鐘對老化的影響力超級大 從幾歲開始運動CP值最高 老化時代來臨，運動教練是推動健康的重要的角色！ 如何把困難的知識轉換成大眾聽得懂的語言 📮 追蹤節目 Instagram｜@teach.your.way YouTube ｜Video podcast影片版 📧 訂閱 「教課這條路」電子報：https://www.maggiephysio.com/ ———— 🧑‍⚕️本集來賓：黃康銘醫師（Dr. Vincent） - Instagram: @drvincenthuang - Facebook: 黃康銘 - Podcast: In control of your biology —— 更多內容請追蹤：—— 🍿 YouTube：治療師瑪奇 🩵 Instagram：治療師瑪奇 🌿 投稿教課疑難雜症：許願池 📮 合作＆聯繫Email：supermaggie.art@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    1 h
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