EP18 從喪葬業到陪人重啟健康人生-淑芬姐的名言：跳舞不會瘦啦！

【從喪葬業到陪人重啟健康人生——我認識的淑芬姐】
淑芬姐快60歲了，但我覺得她活得比30歲還精彩！

這是一個家庭主婦翻轉人生的故事，想和你分享。
如果你有機會遇到淑芬姐，你絕對會被她的笑容和活力吸引。

她是一位住在南投、熱愛跳舞的姐姐，跳了二十幾年的國標舞、社交舞，還跳年輕人愛跳的鬼步舞！
但她總笑著說：「跳舞不等於會瘦啦～」
過去也曾嘗試過各種方式調整體態，辛苦了很久，卻一直沒有看到自己期待的變化。

直到有一天，她看到自己親戚在短時間內整個人都不一樣了，燃起了再試一次的勇氣。
那一次，她不再單打獨鬥，而是找到了一條適合自己、也能持續走下去的路。
40天後，她不但讓身形變得更輕盈，整個人的精神氣色也都亮了起來！

✨從自己到家人，一起變好
她的改變也影響了先生，雖然起初不太願意嘗試，
但淑芬姐說：「如果你不照顧好自己，有天睡在我身邊的可能不是你喔～」這句話太有力了（笑）！
最後老公也加入了這段旅程，體力變好，多年困擾的身體狀況也有了明顯改善，兩人就像健康界的最佳拍檔！

✨原本是接觸冷冰冰的大體，現在是陪伴活生生的改變
以前的她，在喪葬業工作多年，生活常常是半夜接到電話就得立刻出門，颳風下雨都無法拒絕，更常面對讓人難以承受的畫面。
她說：「那時候我就想，如果能在人還活著的時候就讓他更健康、更有品質地活著，不是更有意義嗎？」

她開始學習如何陪伴他人一起找回健康與生活的掌控權，也從曾經收入不穩定的家庭主婦，靠著一點一滴分享經驗，開啟了自己的新事業。
她從「被看見」開始，慢慢走出自己的價值，和老公一起創業、一起幫助更多人，也慢慢擁有了經濟的自主。
她說：「我現在不只是家庭主婦了，我是一個有選擇、有能力、有熱情的女企業家。」

✨人生60，正在熱烈展開
她快60歲了，但活得比許多年輕人還有精神、有目標。她現在捐得了血、爬得上樓、可以安心抱孫、輕鬆蹲下起立。
她常說：「不是為了變美，而是為了不成為家人的負擔。」
這樣的信念，也來自於她母親幾年前突如其來的健康變故，
讓她更加明白：與其等身體出狀況，不如現在就開始好好照顧自己。

她現在不只是自己活得更自在、更健康，也幫助身邊好多夥伴重新找回對人生的掌握感。

淑芬姐說：「只要開始，就一定有機會。」
如果你也在尋找一個重新出發的契機，也許她的故事能帶給你一點勇氣。


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