EP18. 我超重，但我超健康！？肥胖不能只看BMI！減重醫師蕭捷健，教你聰明瘦！

身體質量指數（BMI）不是一個完美的指標！
到底什麼樣才算肥胖？想要增肌減脂，我們應該怎麼吃、怎麼運動，最有效率呢？
《科學人》雜誌9月號，有最新的答案！
減重醫師蕭捷健，還要跟你分享他的健身秘方！
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