EP19 健康_女王抱抱我_運動~登山就從健行開始

身為島民的我們，身處在一座擁有268座3000公尺高山的島上，更可以親近高山之美，就讓我們從健行開始訓練自己，同時擁有更健康的身體吧!!
本集女王將分享 :
-健行登山有什麼好處呢?
-健行該如何準備?
-關於健行登頂的小常識
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本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱
將是女王創作的最大動力~~~~
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