Ep2 ｜我也是患者之一：怎麼跟冒牌者症候群共處

這集我想一起聊聊這個情緒

我是不是不夠好？「冒牌者症候群」

為什麼我們會有這樣的感受（外在比較、內在標準）

• 從《納瓦爾寶典》與《與神對話》得到的啟發

• 我自己走過的應對方法：關掉社群、斷捨離、內觀

• 還有最核心的一點 —— 透過行動累積真實的自信

因為我也是患者！

起起伏伏的，但願透過這集分享，我們能一起把人生的遊戲規則拉回內在，相信自己獨一無二的價值！

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