EP21 警告！此集請務必在安全、非駕駛的環境中聆聽~~靜心跟冥想真的有這麼大的力量嗎？帶你一起來找到自己的力量

靜心是什麼？
我自己可以冥想嗎？
要如何做才能靜靜地提升自己？

你有多久沒有放下手機，
好好的跟自己對話了？
別擔心，你不孤單，
在資訊爆炸的現在，
看多了新聞，
會不會覺得心情越來越沉重。
與其往外尋求答案，
不如先讓自己強大起來。

本集也會帶著你找到自己的力量！！
請務必在安全、不會移動、非駕駛的狀況下與我們一起飛。

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