本集重點：
-什麼是『接納自己』?
-為何做不到接納自己呢？
-如何能了解自己呢？
-怎麼做才是接受最如實的自己？
-說出溫和且堅定的表達
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المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث كل أسبوعين
- تاريخ النشر٢٤ يونيو ٢٠٢٥ في ١٠:٣٢ م UTC
- مدة الحلقة١٥ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٢١٨
- التقييمملائم