EP218 - 什麼是接納自己？要如何做到呢？

開會卡卡、思緒不清？別再怪自己！其實是身體在抗議。美鳳姐真心推薦的－娘家大紅麴，唯一有3健字號的紅麴品牌，不傷肝腎成分：有助於調節血脂、血糖，還能延緩衰老，顧健康又顧狀態！立即點擊領取優惠👉 https://fstry.pse.is/8467yt

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

本集重點：
-什麼是『接納自己』?
-為何做不到接納自己呢？
-如何能了解自己呢？
-怎麼做才是接受最如實的自己？
-說出溫和且堅定的表達

===

澤爸新書《覺察叛逆，看懂孩子的內在需求》

- 博客來: https://tinyurl.com/S500094-B
- 誠　品: https://tinyurl.com/S0500094-E
- 金石堂: https://tinyurl.com/S0500094-K
- 圓神書活網: https://tinyurl.com/S0500094
- Momo: https://tinyurl.com/3sbxhkx9

#適合家有9至18歲孩子的家長

---

你可以在哪找到澤爸(魏瑋志，親職教育講師)呢?

FB: https://www.facebook.com/ZeBaParenting
IG: https://www.instagram.com/zebaparenting/

合作洽談: zebaparenting@gmail.com

Powered by Firstory Hosting