EP22｜過完年，卻越休息越累！小心慢性疲勞症候群上身！

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 【 過完年，卻越休息越累！小心慢性疲勞症候群上身！】

👉本集重點
▶1:10 藥師們年假都在做什麼？
▶2:19 越睡越累？！現代人的文明病 - 慢性疲勞症候群
▶2:49 慢性疲勞症候群的定義！
▶5:19 慢性疲勞的自我調節！
▶6:11 到底是懶？還是慢性疲勞？
▶7:29 如何避免慢性疲勞？
▶9:06 藥師推薦緩解慢性疲勞的輔助保健品！
▶12:12 連假結束的症候群 - 頭痛！
▶13:08 適當安排休閒活動排除壓力，才能消除疲勞感！

👉本集陣容
阿斯匹靈藥師
龍膽草藥師
奇亞籽藥師

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