藝術家的ESP｜Artist's ESP

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藝術家的ESP，發現你的超感應能力。 在這個節目當中，我們將邀請藝術家跟你一起聊聊天，聊他們的生活觀察、人生啟發，聊他們的工作管理，和創作靈感。讓藝術與生活不再有距離！ 主持人 Host ：卦山一號、肉桂犬 工作邀約、合作請洽email：artists.esp@gmail.com 官方網站部落格：https://jhia02.wixsite.com/artistsesp 留言給我們：https://open.firstory.me/user/artistsesp/comments 我們喝杯咖啡：https://open.firstory.me/join/artistsesp FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/artists.esp IG：https://www.instagram.com/artists.esp/ YT：https://reurl.cc/qGXxvD -- Hosting provided by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting

  1. EP231｜演員這一行：表演訓練、職涯魔考、演員的心靈保養｜專訪陳祈伶

    قبل ٣ أيام

    EP231｜演員這一行：表演訓練、職涯魔考、演員的心靈保養｜專訪陳祈伶

    學表演 = 認識自己？ 無論你是剛接觸表演、剛入行，或已在舞台上努力多年，都可能會遇到這些狀況： 👉 排練時觸發過往創傷而「卡住」 👉 在舞台上陷入「自動導航」停滯期 👉 不知不覺把表演當作修復自己的方式 這一集，我們邀請表演導師 陳祈伶，分享她多年來在業界與教育現場的觀察：表演訓練對於不同階段的表演者有不同的目標與意義；除了持續自我鍛鍊外，我們是否有更多專業支持，協助表演者安全而健康地投入創作？ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 留言跟我分享，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments 喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下五星好評！ 這集想跟你聊聊： 🔸 表演創作 = 跨出舒適圈的過程 🔸 表演的本質：認識自己與歸零的挑戰 🔸 演員的「魔考」：你有意識到自己停止進步了嗎？ 🔸 當陰影來襲，如何處理排練時的「卡關」 🔸 心靈保健：表演專業與個人療癒的界線 🔸 為何訓練是演員的「朝聖之路」 本集來賓：陳祈伶 IG: kilin_ccl 同場加映：EP230 演員的挑戰：面對現實與理想的拉扯｜專訪陳祈伶 ｜ESP好推｜ 🌸節氣書寫靜心工作坊，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp ｜徵稿中｜ 你有關於「改變」的故事嗎？ 那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎—— 我們正在募集來自聽眾的真實經歷，邀請你一起寫下你的改變之書。 我們會在節目上分享你的故事，讓更多人透過你的經歷，看見轉變的勇氣。  👉 寄信到：artists.esp@gmail.com 信件主旨請註明：「觀眾投稿：關於改變的故事」 也歡迎用錄音的方式，說給我們聽！ ｜追蹤【藝術家的ESP】｜ Facebook粉絲專頁 Instagram Youtube 網站 合作邀請E-mail artists.esp@gmail.com 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi Powered by Firstory Hosting

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  2. EP230｜演員的挑戰：面對現實與理想的拉扯 專訪陳祈伶

    ١٣ أغسطس

    EP230｜演員的挑戰：面對現實與理想的拉扯 專訪陳祈伶

    北美商業佈局，長榮航空與您一起開拓！ 10/3起 全新直飛航線達拉斯盛大啟航， 立即查看航班： https://fstry.pse.is/7yc2vb —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 演員的工作，真的是你想的那樣嗎？ 表演導師陳祈伶帶著學生，重新排演卦山一號十年前未完成的劇本《古普哈》，肉桂犬也是當年參與集體即興編創的演員之一。當時在創作最後一幕時，大家卻排不出來——就像卡在一扇永遠過不去的城門前！ 這一集，我們從這齣未完成的劇本談起，和祈伶聊聊表演的修心與修行，當演員，除了強化表演能力，更要面對現實與理想的拉扯——你該如何在舞台與生活之間找到答案？ 這集想跟你聊聊： 🔸《古普哈》為什麼當初排不出來？ 🔸演員歷練不足？集體編創的挑戰 🔸想當演員？先練習私事與專業切換的開關 🔸現實經濟壓力下，如何守住初心  🔸演員請認清自己真正想要的是什麼 🔸「你憑什麼？」建立自己的表演價值 本集來賓：陳祈伶 IG: kilin_ccl 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 留言跟我分享，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments 喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下五星好評！ ｜ESP好推｜ 🌸節氣書寫靜心工作坊，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp ｜徵稿中｜ 你有關於「改變」的故事嗎？ 那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎—— 我們正在募集來自聽眾的真實經歷，邀請你一起寫下你的改變之書。 我們會在節目上分享你的故事，讓更多人透過你的經歷，看見轉變的勇氣。  👉 寄信到：artists.esp@gmail.com 信件主旨請註明：「觀眾投稿：關於改變的故事」 也歡迎用錄音的方式，說給我們聽！ ｜追蹤 藝術家的ESP｜ Facebook粉絲專頁 Instagram Youtube 網站 工作邀約、合作邀請請email : artists.esp@gmail.com 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi Powered by Firstory Hosting

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  3. EP229｜邊玩邊吃！《彰化有料100》帶你解鎖彰化美食地圖｜實境解謎 × 在地慢旅遊，專訪彰化旅行+

    ٥ أغسطس

    EP229｜邊玩邊吃！《彰化有料100》帶你解鎖彰化美食地圖｜實境解謎 × 在地慢旅遊，專訪彰化旅行+

    北美商業佈局，長榮航空與您一起開拓！ 10/3起 全新直飛航線達拉斯盛大啟航， 立即查看航班： https://fstry.pse.is/7yc2vb —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你有試過用「實境解謎遊戲」旅行一座城市嗎？ 「彰化旅行+」將在地文化、歷史、美食，結合進 LINE 裡，帶領大家一邊闖關、一邊探索地方故事，而它的背後是一群返鄉發展的青年。 這一集，我們把錄音室搬到彰化，邀請彰化旅行+ 的 Viki、Albee 和「奇步應用」執行長佳新，聊聊他們如何透過數位應用，讓「旅行」變得更好玩！以及他們與在地團隊，共創出版了一本巷子內的美食書《彰化有料100》。 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 留言跟我分享，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments 喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下五星好評！ 這集想跟你聊聊： 🔸 彰化旅行+的起步故事 🔸 讓走讀更有趣！結合實境解謎用LINE就能玩！ 🔸 巡迴教數位應用課，意外與更多人連結 🔸 《彰化有料100》不只是一本美食書 🔸 不可錯過的彰化美食有料推薦 🔸 你也想返鄉嗎？過來人經驗談 《彰化有料100》，一本收錄 100 道彰化巷仔內必吃美食的書，還能加購「有料護照」，一邊吃、一邊集章，甚至解鎖 LINE 小遊戲，讓旅行更有趣。由彰化旅行+、旅庫。彰化、白色方塊工作室共同出版。 📌 有料1+1（書＋護照）預購到 8/6 為止。 購買網址：https://changhua-travel.com/product/detail/45 本集來賓：彰化旅行+ IG: changhuawithme https://www.instagram.com/changhuawithme/ 網站：https://lifeoh.info/ ｜ESP好推｜ 🌸節氣書寫靜心工作坊，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp 追蹤【藝術家的ESP】 Facebook粉絲專頁 Instagram Youtube 網站 合作邀約請E-mail至 artists.esp@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  4. EP228｜改變的力量：不必頂尖的老二哲學 ft.藝能館 二哥

    ٣٠ يوليو

    EP228｜改變的力量：不必頂尖的老二哲學 ft.藝能館 二哥

    練胸練腿練腹肌，別忘了用「野馬波」練兄弟。 我是姜宜妮醫師，也是你的私密健身教練。讓你的男人力，也有專屬健身房 🏋️ https://fstry.pse.is/7ybzsc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 人生唯一不變的，就是「變」。 藝能館的二哥，背負著特殊的人生設定，卻始終以正向積極的態度面對挑戰。 從小就必須學會獨立，青少年時期面對親友接連離世，靠著武術表演走江湖，如今親手打造「藝能館」空間。這一集，我們和二哥一起聊聊他如何在改變中找自己的路。 🎙️ 本集亮點： 🔸 靜心書寫：有意識地陪伴自己 🔸 二哥綽號真相：原來跟「老二」有關？ 🔸 父不詳、母親早逝：自小獨立的生命課題 🔸 從舞獅、國術到太鼓：表演人生的「老二哲學」 🔸 走江湖好現實：當熱情被消耗殆盡 🔸 「好玩」是做任何事最重要的初心 二哥的人生故事，不只是「改變」的見證，更是一種態度—— 不必追求第一，只要願意不斷嘗試，就能活出自己的路。 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 留言跟我分享，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments 喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下五星好評！ 本集來賓：二哥 IG: chih_cheng_tan https://www.instagram.com/chih_cheng_tan/ 藝能館 IG:podcast_taipei https://www.instagram.com/podcast_taipei/ 藝能館位在台北古亭站附近，提供錄音空間與排練、上課空間，溫馨舒適，推薦給有空間租借與錄音需求的朋友！ ｜ESP好推｜ 🌸節氣書寫靜心工作坊，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp ｜徵稿中｜ 你有關於「改變」的故事嗎？ 那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎—— 我們正在募集來自聽眾的真實經歷，邀請你一起寫下你的改變之書。 我們會在節目上分享你的故事，讓更多人透過你的經歷，看見轉變的勇氣。  👉 寄信到：artists.esp@gmail.com 信件主旨請註明：「觀眾投稿：關於改變的故事」 也歡迎用錄音的方式，說給我們聽！ 追蹤【藝術家的ESP】 Facebook粉絲專頁 Instagram Youtube 網站 Powered by Firstory Hosting

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  5. EP227｜香氣療癒力！精油的日常使用攻略｜理工腦芳療師的感官練習

    ٢٢ يوليو

    EP227｜香氣療癒力！精油的日常使用攻略｜理工腦芳療師的感官練習

    買TISA(台灣個人投資儲蓄帳戶)基金，就到基富通! 【基富通TISA好享投】，千元起投，0手續費、低經理費、專家嚴選，資產累積超有感 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 https://www.fundrich.com.tw/event/TISA/?utm_source=podcast&utm_medium=video&utm_campaign=2025TISA- —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 過度使用精油竟然會中毒？ 香氣除了讓人放鬆，還能調整氣場與內在頻率？ 這一集，我們邀請具有理工背景的芳療師——吳小季，分享她如何從理工腦結合氣味感官，透過香氣照顧自己與他人。 她曾在北藝大服務多年，常用芳療幫助學生紓壓，也親身運用香氣穩定泛自閉症孩童的不安。我們一起聊聊香氣如何安撫情緒，成為日常的療癒力量。 🎙️ 本集聊聊： 🔸 吳小季接觸芳療，竟是想「踢館」？ 🔸 如何挑選適合自己的香氣？從根、葉、花找線索 🔸 嗅覺神經容易引發杏仁核、海馬迴的情緒記憶 🔸 精油使用的安全守則：濃度比例、塗抹方式與擴香原則 🔸 哪些人不適合使用精油？ 🔸 紐西蘭一年的旅居，對小季身心的改變 🔸 芳療新手小貼士：基本款精油的日常應用 你有沒有一種「聞到就安心」的味道？ 準備好你最安心的味道，一起來收聽吧。 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 本集來賓：吳小季 如果有芳療相關問題，歡迎到FB跟小季聯絡，說你是「藝術家的ESP聽友」，小季都會回覆喔～ Facebook: Chi Rung Wu https://www.facebook.com/wuzero420 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 留言跟我分享，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments 喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下五星好評！ ｜ESP好推｜ 🌸節氣書寫靜心工作坊，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp 追蹤【藝術家的ESP】 Facebook粉絲專頁 Instagram Youtube 閱讀・ESP ｜徵稿中｜ 你有關於「改變」的故事嗎？ 那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎—— 我們正在募集來自聽眾的真實經歷，邀請你一起寫下你的改變之書。 我們會在節目上分享你的故事，讓更多人透過你的經歷，看見轉變的勇氣。  👉 寄信到：artists.esp@gmail.com 信件主旨請註明：「觀眾投稿：關於改變的故事」 也歡迎用錄音的方式，說給我們聽！ Powered by Firstory Hosting

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  6. EP226 金瓜石慢旅行：奈良美智特展與順流生活的練習

    ١٥ يوليو

    EP226 金瓜石慢旅行：奈良美智特展與順流生活的練習

    北美商業佈局，長榮航空與您一起開拓！ 10/3起 全新直飛航線達拉斯盛大啟航， 立即查看航班： https://fstry.pse.is/7yc2vb —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這集是卦山一號開外掛，要跟你分享：要走進心流（flow），是願意讓自己慢下來。 卦山一號從前往金瓜石看奈良美智特展開始說起：在瑞芳火車站轉乘公車的那一刻，她就踏入了「看展的節奏」。你有想過為什麼這次奈良美智會在遙遠的金瓜石展出嗎？ 近年來，許多藝術家與創作者都在提倡「慢藝術」、「慢創作」，那不是要你慢，而是在慢下來的過程中，我們重新打開對美的直覺、體驗與細膩的敏銳度。 🎙️ 本集，跟你聊聊：  🔸 奈良美智特展交通實用攻略 🔸 體驗「慢藝術」的驚喜──作品、空間、環境都成為展覽 🔸 想要順流？先學會讓自己慢下來，靈感才會來敲門 🔸 不怕等待：放了十年的劇本再次被搬演 🔸 成功一定要快嗎？誰定義了「速成 = 有價值」？ 🔸 輕盈地走進屬於你人生的流（FLOW） 在這個什麼都要求「快」的世界裡， 邀請你一起慢下來── 回到自己生命的節奏，聽見那句還沒說出口的： ✨「我其實想要的生活，沒那麼急。」✨ 奈良美智特展資訊：跟著朦朧潮濕的一天去金瓜石 7/16 12:00 第三、第四梯次開放報名 8/16 12:00 第五、第六梯次開放報名 https://www.accupass.com/event/2505290611475643697950 【ESP好推】 🌸 夏日讀劇工作坊 讓聲音說話｜7/26-27、8/2-3 彰化白色方塊咖啡館 https://forms.gle/hrGuMZY8Nyz2BWRX8 🌸節氣書寫靜心工作坊，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp ｜徵稿中｜ 你有關於「改變」的故事嗎？ 那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎—— 我們正在募集來自聽眾的真實經歷，邀請你一起寫下你的改變之書。 我們會在節目上分享你的故事，讓更多人透過你的經歷，看見轉變的勇氣。  👉 寄信到：artists.esp@gmail.com 信件主旨請註明：「觀眾投稿：關於改變的故事」 也歡迎用錄音的方式，說給我們聽！ 追蹤【藝術家的ESP】 Facebook粉絲專頁 Instagram Youtube 閱讀・ESP 留言跟我分享你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments 喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下五星好評！ Powered by Firstory Hosting

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  7. EP225｜震開心中能量的聲音！專訪「集中聲線」台灣負責人梁捷義（下）

    ٨ يوليو

    EP225｜震開心中能量的聲音！專訪「集中聲線」台灣負責人梁捷義（下）

    你在煩惱不知道該聽什麼？ 那就來聽我們的節目——《今天講到哪？》 我們是認識十年的老同學，什麼都聊、都敢講！ 每週更新，邀請你一起邊做事邊開聊～ 歡迎各大平台搜尋《今天講到哪？》，現在就追蹤起來吧！ https://fstry.pse.is/7ykwcz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 聲音，不只是說話工具， 它是我們身心狀態的鏡子。 這集我們邀請「集中聲線」歌唱技巧系統的台灣負責人——阿捷，繼續聊聊聲音與身心的深層關係。從青春期的變聲歷程，到性格與聲線的微妙連動；阿捷從多年教學中觀察到，學生說話的方式往往藏著心理的蛛絲馬跡。透過聲音練習產生的震動波，不只訓練喉部肌肉與喉位穩定，也可能鬆動長年卡住的情緒與壓抑的能量。 🎙️ 本集聊聊： 🔸 原來女生也有變聲期？ 🔸 為什麼不自信的人聲音會「縮起來」？ 🔸 陪朋友上課，卻意外解開情緒鬱結 🔸 聲音練習像聲波按摩，鬆開心輪壓抑的情緒 🔸 金鐘影后練聲後回片場，發現聲音情緒更自然流動 🔸 台灣女婿的文化衝擊：你們的湯不是湯，是水！ 本集來賓：梁捷義 集中聲線IG: @singingsquare_taiwan 小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp 留言跟我分享，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments 喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下五星好評！ 追蹤【藝術家的ESP】 Facebook粉絲專頁 Instagram Youtube 網站 ｜徵稿中｜ 你有關於「改變」的故事嗎？ 那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎—— 我們正在募集來自聽眾的真實經歷，邀請你一起寫下你的改變之書。 我們會在節目上分享你的故事，讓更多人透過你的經歷，看見轉變的勇氣。  👉 寄信到：artists.esp@gmail.com 信件主旨請註明：「觀眾投稿：關於改變的故事」 也歡迎用錄音的方式，說給我們聽！ Powered by Firstory Hosting

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  8. EP224｜演員、藝人都在練的聲音重訓課！專訪「集中聲線」歌唱技巧工作室台灣負責人梁捷義（上）

    ١ يوليو

    EP224｜演員、藝人都在練的聲音重訓課！專訪「集中聲線」歌唱技巧工作室台灣負責人梁捷義（上）

    你有沒有聽過自己的錄音，心想：「欸？我聲音怎麼這麼奇怪？」 其實我們平常聽到的，是從內耳傳來的聲音，跟別人聽到的外部聲音完全不一樣！ 這集我們邀請到「集中聲線」聲音訓練系統在台灣的負責人——阿捷，來聊聊他們獨特的歌唱訓練方法。原來聲音肌肉就跟身體肌肉一樣，需要練、需要放鬆，也需要修復。透過改變日常的發聲習慣，我們都能找回自己原本的聲音。 🎙️ 這集，我們聊聊： 🔸 塔羅師一句話，阿捷踏上聲音訓練之路 🔸 「集中聲線」是什麼？ 🔸 聲音也要重訓和拉筋！ 🔸 為什麼唱歌入不了麥克風？你可能被內耳聲音騙了 🔸 成長環境、背景會改變一個人的聲音 🔸 被宣判聲帶退化，靠訓練維持聲音，甚至能飆歌！ 🔸 讓聲音使用回到嬰兒時期的聲音彈性。 聲音不只是表達，更是你與世界連結的方式。 不管你是想唱歌、演戲、當老師或只是想講話不燒聲，這集聽三遍！ 本集來賓：梁捷義 集中聲線IG: @singingsquare_taiwan ESP好推 🌸節氣書寫靜心工作坊，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp ｜徵稿中｜ 你有關於「改變」的故事嗎？ 那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎—— 我們正在募集來自聽眾的真實經歷，邀請你一起寫下你的改變之書。 我們會在節目上分享你的故事，讓更多人透過你的經歷，看見轉變的勇氣。  👉 寄信到：artists.esp@gmail.com 信件主旨請註明：「觀眾投稿：關於改變的故事」 也歡迎用錄音的方式，說給我們聽！ 留言跟我分享，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments 喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下五星好評！ 追蹤【藝術家的ESP】 Facebook粉絲專頁 Instagram Youtube 網站 Powered by Firstory Hosting

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