EP23：渐行渐远我能理解，不告而别又是怎么回事 ？-- 从心理学和临终关怀中学会告别

当你听到“告别”这个词的时候，你想起了什么？脑海中浮现出什么画面？

在我们更年轻的时候，总喜欢一句话“人生中，每个人只能陪你走一段路”，

但就像节目中鹿鹿所说，那个时候，我们只是从道理上知道它，

现在，我们正在学会与“告别”伴随的“失去”、“哀伤”真正地开始照面了，不是吗？

人生的这一段路，真的有好多好多我们珍惜的，渐行渐远

TA也许你是幼时的伙伴，成长后的爱人，是逝去的亲人，

也许是你的工作，你生活的城市，是你曾经为自己奋斗的时光。

面对人生中那么多的渐行渐远，我们应当如何面对呢？

欢迎收听这一期的罗里八索。在这一集节目中，我们将谈到

• 为什么与那些亲密的伙伴，我们有那么多的不告而别？

• 成年人的友情，需要坐下来好聚好散的结束吗？

• 为什么职场上的告别，反而可以体面而温情？

• 告别，真的是与对方告别吗？还是与自己的过去告别？与自己的悲伤告别？

• 心理学和临终关怀的实践，教会我们如何好好地告别

• 为什么我们说，学会告别，就是成长

• 在录制本期播客的时候，我们和孟孟一起完成了一次对她来说，重要的告别

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Show notes

02:00 我们三个关于“告别”的爆笑故事

03:25 为什么面对告别如此悲伤：人生的这一段路，真的不可避免，有很多的好朋友会越走越远

05:45 孟孟的故事：与曾经以为一生的挚友渐行渐远，不告而别。这一切是怎么发生的？

11:45 人生的渐行渐远是个常态，ok，我能理解；

14:48 但是亲密朋友间总是不告而别，又是怎么回事？

19:15 荒诞的是，为什么职场里的告别反而可以体面而温情？

24:55 对告别的新理解：真正的告别，似乎总和我们内心一种很深刻的哀伤感受有关系

27:10 真正的告别，不一定是温情脉脉，有的时候告别甚至是以一种愤怒的形式

29:58 如何真正的告别？心理学中教我们学会“哀悼”

33:15 临终关怀里，面临生死的离别，又如何告别呢？

36:02 从过去停留的时刻出来，我们依然带着勇气继续往前。这大概就是告别的真实含义。学会告别，就在成长！

40:24 原来，告别，从来都是向过去的自己告别

41:20 在录制本期播客的时候，我们和孟孟一起完成了一次对她来说，重要的告别

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编辑

主播：糖橙/鹿鹿/孟孟

剪辑：糖橙

文案：糖橙

音乐：See you Again