Ep24「滑手機停不下來，我是不是社群成癮？」

社群軟體幾乎成了我們生活的一部分，甚至，有時候「離不開」它。這一集邀請到吳季軒實習心理師，一起聊聊「社群成癮」這件事，到底是現代人的日常，還是我們真的成癮了？
● 社群成癮是什麼？有什麼常見的跡象？
● 社群軟體的功能不斷進化！
● 為什麼我們離不開它？從心理層面怎麼理解這件事？
● 面對社群成癮，我們可以怎麼自我調整與照顧？

主持人：呂翊彰心理師
來賓：吳季軒實習心理師

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