人妻少女心

安安 and 曼曼
人妻少女心

兩位人妻因為送孩子到同一個托嬰中心而結緣， 在忙碌的生活中依然想保有興趣而成立的節目。 在人生的多重角色裡總有聊不完的話題與趣事！ 究竟相識不久的兩人會激起什麼樣的火花呢？ 歡迎加入我們，跟安安和曼曼一起暢聊人生！ 這個頻道會分享人妻生活的大小事，歡迎追蹤我們，成為我們的閨蜜！ ♡Instagram: https://bit.ly/3OGaraL ♡Facebook: https://bit.ly/49o4xog ♡有話想和我們說：Girlishheart2024@gmail.com ♡請我們喝杯拿鐵：https://bit.ly/49mQwHj -- Hosting provided by SoundOn

  1. قبل ٦ أيام

    EP31 產後媽媽動起來！10種運動心得大公開，不再靠抱小孩練肌肉！

    ☑ 工作忙＋無後援＝連 Me Time 都奢侈？用一年時間重啟運動人生！ ☑ 鋼筋派也可以享受瑜伽！核心燃燒、筋硬流汗、空中旋轉全都來！ ☑ 彈跳床、拳擊有氧、Zumba、到MV舞蹈課，媽媽的運動路比想像中熱血🔥 ☑ 不愛跑步與重訓，喜歡美感＋變化？試試皮拉提斯，讓你愛上運動的自己❤️ ☑ 成為規律運動的 35%我們可以的！每週三3天、每次30分鐘，一起動起來 💪 這個頻道會分享人妻生活的大小事，歡迎追蹤我們，成為我們的閨蜜！ ♡Instagram: https://bit.ly/3OGaraL ♡Facebook: https://bit.ly/49o4xog ♡有話想和我們說：Girlishheart2024@gmail.com ♡請我們喝杯拿鐵：https://bit.ly/49mQwHj -- Hosting provided by SoundOn

    ٢٩ من الدقائق

  2. ١٨ يونيو

    EP30 催生60小時生產馬拉松＋第2胎緊急剖腹!? 老娘全破關了!

    ☑ 第一胎催生60小時＋產檯奮戰50分鐘，真的是用生命把妳生出來！ ☑ 居然對減痛麻醉過敏？邊吐邊發抖邊發燒，手動破水第3次才成功！ ☑ 第二胎聽說很好生？結果臍帶繞頸變緊急剖腹，肚子變石頭痛到手抓欄杆全身發抖！ ☑ 媽媽真的拼了，一路靠意志力支撐，只求妳們平安健康地誕生！ 這個頻道會分享人妻生活的大小事，歡迎追蹤我們，成為我們的閨蜜！ ♡Instagram: https://bit.ly/3OGaraL ♡Facebook: https://bit.ly/49o4xog ♡有話想和我們說：Girlishheart2024@gmail.com ♡請我們喝杯拿鐵：https://bit.ly/49mQwHj -- Hosting provided by SoundOn

    ٣٠ من الدقائق

  3. ١١ يونيو

    EP29 九州親子遊懶人包：自駕景點這些必去、友善住宿便宜又舒適、超強攻略筆記起來！

    ☑帶1歲嬰兒+3歲幼兒挑戰6天5夜旅行，為什麼九州是首選 ☑九州推爆的親子景點，每個都必去！小孩超買單！！！ 九州三麗鷗和諧樂園：https://maps.app.goo.gl/vq84o7mTFvkeBpNA7 大分海洋宮殿水族館：https://maps.app.goo.gl/f97os7uDtULUzwpt6 九州自然動物園：https://maps.app.goo.gl/UTefy1KCMKZ6WWMG8 ☑親子友善住宿推薦：房間大、風景佳、超完整的飯店設施 別府灣和藏溫泉旅店：https://maps.app.goo.gl/wxbcgydSGRoTEJaw6 KOKO HOTEL Premier 熊本：https://maps.app.goo.gl/P3UJeEGU5WUEZSDr6 這個頻道會分享人妻生活的大小事，歡迎追蹤我們，成為我們的閨蜜！ ♡Instagram: https://bit.ly/3OGaraL ♡Facebook: https://bit.ly/49o4xog ♡有話想和我們說：Girlishheart2024@gmail.com ♡請我們喝杯拿鐵：https://bit.ly/49mQwHj -- Hosting provided by SoundOn

    ٤٨ من الدقائق

  4. ٤ يونيو

    EP28 育兒大小事：尿布Bye Bye，分房睡像分手，媽媽才是最不想分開的那個人！

    ☑分房睡，戒不掉的是媽媽對孩子的依賴！ ☑第一晚姊妹秒入睡，媽媽竟然輾轉難眠！ ☑善用同儕與手足的力量，成為最強啦啦隊！ ☑投其所好設定獎勵機制，白天晚上尿布一起戒掉！ 這個頻道會分享人妻生活的大小事，歡迎追蹤我們，成為我們的閨蜜！ ♡Instagram: https://bit.ly/3OGaraL ♡Facebook: https://bit.ly/49o4xog ♡有話想和我們說：Girlishheart2024@gmail.com ♡請我們喝杯拿鐵：https://bit.ly/49mQwHj -- Hosting provided by SoundOn

    ٣١ من الدقائق

  5. ٢٨ مايو

    EP27 生產前不知道的事II：我以為是當媽，沒想到是換了一種人生！經歷產後憂鬱、朋友變少、職場轉換...這些我們都撐過了！

    ☑每天像打仗，沒時間吃飯、沒時間大便，更別說Me Time ☑關係全變了：老公像室友、朋友難約，自己變透明 ☑職場選擇少之又少，家庭成為第一順位 ☑但看到孩子笑，累也值得，這就是媽媽的超能力 這個頻道會分享人妻生活的大小事，歡迎追蹤我們，成為我們的閨蜜！ ♡Instagram: https://bit.ly/3OGaraL ♡Facebook: https://bit.ly/49o4xog ♡有話想和我們說：Girlishheart2024@gmail.com ♡請我們喝杯拿鐵：https://bit.ly/49mQwHj -- Hosting provided by SoundOn

    ٣٦ من الدقائق

  6. ٢١ مايو

    EP26 生產前不知道的事：生完肚子還這～麼～大！胸部大消風又走鐘！一孕真的傻三年？

    ☑肚子怎麼還在？！原來「生完」≠「變回來」 ☑沒睡飽、還要追奶、還要照顧老大：媽媽根本分身乏術 ☑記憶力直接登出：今天中午吃什麼？我誰？我在哪？ ☑產後掉髮像恐怖片現場！每天都在撿地上的頭髮 ☑月經亂、胸部塌、膝蓋痛：媽媽的身體真的是「全員退場」 這個頻道會分享人妻生活的大小事，歡迎追蹤我們，成為我們的閨蜜！ ♡Instagram: https://bit.ly/3OGaraL ♡Facebook: https://bit.ly/49o4xog ♡有話想和我們說：Girlishheart2024@gmail.com ♡請我們喝杯拿鐵：https://bit.ly/49mQwHj -- Hosting provided by SoundOn

    ٣٣ من الدقائق

  7. ١٤ مايو

    EP25 近況更新：曼曼去哪兒？曼老公被推坑去做雷射手術？安老公跌倒竟骨折開刀？生日驚喜小彩蛋！

    曼曼回來啦！節目最後有溫馨小彩蛋唷！ 曼曼消失的一個月發生了什麼事？ 曼曼老公因為女兒的一句話去做雷射手術！ 安安老公在家中跌倒送醫緊急開刀！ 這個頻道會分享人妻生活的大小事，歡迎追蹤我們，成為我們的閨蜜！ ♡Instagram: https://bit.ly/3OGaraL ♡Facebook: https://bit.ly/49o4xog ♡有話想和我們說：Girlishheart2024@gmail.com ♡請我們喝杯拿鐵：https://bit.ly/49mQwHj -- Hosting provided by SoundOn

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  8. ٧ مايو

    EP24 育兒崩潰時刻：男寶到處是傷，女寶情緒滿點，媽媽只想原地躺平！

    無濾鏡呈現最崩潰的育兒日常！公共場所尷尬到想瞬間隱形。陪睡陪到沒有人生。 雙寶輪流哭鬧到鄰居抗議。爸爸就在旁邊但小孩只要媽媽，不小心變成老公抱怨大會。 媽媽包辦全家大小事，沒有自己只有家庭！全天下的母親們辛苦了，記得要愛自己照顧自己唷！ Happy Mom, Happy Family. Happy Mother's Day! 這個頻道會分享人妻生活的大小事，歡迎追蹤我們，成為我們的閨蜜！ ♡Instagram: https://bit.ly/3OGaraL ♡Facebook: https://bit.ly/49o4xog ♡有話想和我們說：Girlishheart2024@gmail.com ♡請我們喝杯拿鐵：https://bit.ly/49mQwHj -- Hosting provided by SoundOn

    ٤٥ من الدقائق
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المعلومات

  • صناع العمل
    安安 and 曼曼
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٤ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٣١
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © 節目內容屬於人妻少女心版權所有
  • موقع البرنامج على الويب
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