EP29-宛霖的一句話：假如妳的生活無法好好吃飯，那就需要改變的時候，好好吃飯就從細嚼慢嚥開始。

宛霖擁有胖子的靈魂，
從來不覺得要和吃美食對決。 

吃飯很重要，
吃美食更重要，
但是無法好好吃飯，
好好細嚼慢嚥的話，
生活品質就不健康，
就需要改變！

今天一起來聽宛霖的故事！
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