喇Psy告解室

Lonely
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  • SANTÉ MENTALE
喇Psy告解室

解鈴還須繫鈴人(老派開場)，歡迎來到＃喇Psy告解室，我是臨床心理師Lonely，在我的告解室裡，我們可以放鬆心情，無話不談，一起喇Psy(Psychology)。 用我幽默輕鬆的風格跟大家聊聊生活中埋藏的心理學知識。 以溫柔與開放的態度聆聽你的生命故事。 Podcast收聽平台 https://linktr.ee/lapsyroom 信箱：歡迎合作&投稿 lapsyroom@gmail.com 臉書： https://www.facebook.com/lapsyroom/ IG： https://www.instagram.com/lapsyroom/ 一筆抖內一世情，謝謝你的支持讓我做出好節目 https://pay.firstory.me/user/lapsyroom https://pay.soundon.fm/podcasts/2e7ac0b5-c1dd-49cb-a917-3882b0f30c34 (soundon一次贊助) #podcast #psychology #心理學 Powered by Firstory Hosting

  1. 14/06/2021

    EP8 I 渣男攻略(上)：心理學剖析情場玩家的愛情陷阱，就讓我跟你說bye bye

    本集與各位聽眾聊聊人生中我們遇到的感情神鬼玩家：渣男，渣男這種生物真的百百種，自己或身旁的友人多少都會遇到，如果能順利逃脫也罷，最怕你明知道自己會被愛情摧毀，也奮不顧身地想要彗星撞地球。渣男在定義上目前沒有搜尋到科學的定義，或許對於一些手法手段的界定上較有困難，那在坊間與網路上各有不同的說法與分類(比如渣男動物園)。身為心理師的我不免要與自己的專長結合，以人格障礙(personality disorder)來歸類渣男，我相信不是每個渣男都有人格障礙，但一定可以從這些分類找到相關特質。希望在愛情海載浮載沉的你可以在聽完這集後抓到一塊浮木，此外，本集也推薦王俸鋼醫師的書《渣男：病態人格》，節目內容部分是從此書獲得，受益良多。   本集概要： 1. 開場。 2. 渣男定義。 3. 渣男VS恐怖情人。 4. 判別渣男的跡象：怪、不正面討論關係(只獲得安撫或顧左右而言他)。 5. 很多因素與感情無關(愛寵物、生活單純、公眾人物)。 6. 人格障礙(personality disorder)定義：人格是穩定持久的一套行為、情緒特質，障礙指展現的方式極端、缺乏彈性、不適應，他們在自我認同跟人際關係上有困難。 7. 人格障礙類型：A型(妄想型、孤僻型、思覺失調型)：古怪不尋常;B型(反社會型、邊緣型、戲劇型、自戀型)：不穩定、戲劇化 藥酒;C型(畏避型、強迫型、依賴型)：害怕、焦慮 8. 邊緣性人格：不穩定、空虛、害怕被拋棄、容易失控、非黑即白、自我毀滅、自我傷害要脅你。 9. 反社會型人格：違法、說謊、無悔意、無責任、漠視他人權益、衝動攻擊行為。 10. 自戀型人格：誇大自我重要性、過度在乎成就容貌才智、覺得自己很特別而且只有跟他一樣高貴的人才能了解、需要被讚賞、強調特權、剝削他人、忌妒傲慢、缺乏同理心。 片頭音樂:擷取自張惠妹 Podcast收聽平台：https://linktr.ee/lapsyroom   信箱：歡迎投稿&合作 lapsyroom@gmail.com 臉書： https://www.facebook.com/lapsyroom/ IG： https://www.instagram.com/lapsyroom/   一筆抖內一世情，謝謝你的支持讓我做出好節目 https://pay.firstory.me/user/lapsyroom (平台抽成) https://pay.soundon.fm/podcasts/2e7ac0b5-c1dd-49cb-a917-3882b0f30c34 (soundon一次贊助)   #podcast #psychology #心理學 Powered by Firstory Hosting

    48 min

  2. 19/05/2021

    [告解室1] 家庭關係緊繃，不知道怎麼放鬆? 黑色教育與毒性教養的影響

    Key words: 1.過度辯證效應 2.黑色教育 3.毒性教養 Powered by Firstory Hosting

    12 min

  3. 14/04/2021

    EP7 I 家家有本難念經?家庭代溝?觀念差異讓我頭好痛啊! feat.兩代之間 右宇

    本集與 #podcast「兩代之間」的主持人右宇要跟大家談世代間的種種不一樣。隨著我們年紀增長，人生經歷的不同，養成了如今的自己，回到了家中，卻與父母長輩們的觀念格格不入，不管在生活方式、性別印象、政治、死亡觀……等方面常常有衝突。是長輩們守舊還是年輕人真的太自私?今天就與「兩代之間」一起聊聊世代間的不一樣﹗(其實整集都是在取暖抱怨父母XD 本集概要： 1. 兩代之間不一樣 2. 內團體與外團體 3. 自利歸因   兩代之間 IG：https://www.instagram.com/generation_g_a_p/?hl=zh-tw FB：https://www.facebook.com/GenerationGap2021/ 兩代之間收聽平台：https://linktr.ee/generationgap2021   收聽平台：https://linktr.ee/lapsyroom 信箱：歡迎投稿&合作 lapsyroom@gmail.com 臉書： https://www.facebook.com/lapsyroom/ IG： https://www.instagram.com/lapsyroom/   一筆抖內一世情，謝謝你的支持讓我做出好節目 https://pay.firstory.me/user/lapsyroom (平台抽成) https://pay.soundon.fm/podcasts/2e7ac0b5-c1dd-49cb-a917-3882b0f30c34 (soundon一次贊助)   #podcast #psychology #心理學 Powered by Firstory Hosting

    53 min

  4. 28/03/2021

    [讀心時間 1] 人生是個缺角的圓，有得必有失，你不必完美，但要完整

    本節目謝謝聽眾兼老鼠會總舵主Cynthia的抖內! Podcast收聽平台：https://linktr.ee/generationgap2021 https://linktr.ee/lapsyroom 信箱：歡迎投稿&合作 lapsyroom@gmail.com 臉書： https://www.facebook.com/lapsyroom/ IG： https://www.instagram.com/lapsyroom/   一筆抖內一世情，謝謝你的支持讓我做出好節目 https://pay.firstory.me/user/lapsyroom   #podcast #psychology #心理學 Powered by Firstory Hosting

    13 min

  5. 13/03/2021

    EP6 I 順從：難以拒絕別人要求?時常被拗、被推銷成功?是我太隨和還是天生腦波弱!

    今天這集要跟大家談「順從(compliance)」這個主題，有時我們明明心中不願意，卻很不好意思拒絕別人的要求;在路上或百貨公司被推銷，腦波很弱就給它敗下去，事後荷包失血，每天吃土。到底是我們口嫌體正直?還是中了什麼巫術的權勢? 心理學或許能給你一個解釋，就讓我們聽下去! 本集概要： 1. 社會影響— 順從(compliance) 2. 善用語言 3. 善用回報規範(reciprocity) 4. 善用要求的順序(順從4策略)： ￭ 腳在門檻/得寸進尺策略(foot in door)：小要求---大要求 ￭ 門在臉上(door in the face)：大要求---小要求 ￭ 變化球(Low balling)：答應某條件後，出現一個不好的條件 ￭ 不僅如此(that’s not all)： 信箱：歡迎投稿&合作 lapsyroom@gmail.com 臉書： https://www.facebook.com/lapsyroom/ IG： https://www.instagram.com/lapsyroom/ 一筆抖內一世情，謝謝你的支持讓我做出好節目 https://pay.firstory.me/user/lapsyroom #podcast #psychology #心理學 Powered by Firstory Hosting

    21 min

  6. 21/02/2021

    EP5 I 吸引力、好印象，我們的人際關係如何而來?

    今天要講的主題是人際吸引力與印象，在生活中我們與誰交友，與誰戀愛，看似平常，卻很少探究中間的歷程。聽眾們或許會好奇我們為什麼會選擇某些人交往?人與人的吸引力又是如何產生的?本集將為你介紹其中的因素，並且用活生生的例子說給你聽。此外，現代網路資訊發達，認識朋友或對象已不僅限於傳統的相親與書信往來，大家都用交友軟體啦，所以也會與聽眾聊聊網路交友的議題，希望你們都能發現細節與應用在日常。 本集概要： 1. 外表的演化觀點與社會典範影響。 2. 月暈效應(halo effect)。 3. 接近性效應(propinquity)。 4. 單純曝光效應(mere exposure effect)。 5. 相似性(Similarity)。 6. 相互喜歡。 7. 網路交友相關研究與議題。 信箱：歡迎投稿&合作 lapsyroom@gmail.com 臉書： https://www.facebook.com/lapsyroom/ IG： https://www.instagram.com/lapsyroom/ 一筆抖內一世情，謝謝你的支持讓我做出好節目 https://pay.firstory.me/user/lapsyroom #podcast #psychology #心理學 Powered by Firstory Hosting

    32 min

  7. 04/02/2021

    EP4 過年特輯 I 從年夜飯的暗潮洶湧談自尊

    本集節目與聽眾們聊聊過年圍爐時，家裡可能是和樂融融，上下一條心；但也可能是槍林彈雨，各種問題像是收入、社會地位、車子、房子、感情等，往往容易被這些子彈打成蜂窩。為什麼這些親戚長輩要用這種方式關心(ㄎㄠˇㄨㄣˋ)我們，而我們又要如何從中存活下來呢? 其實這些可能都跟”自尊”很有關係，主持人將試著解釋這些現象讓聽眾們了解。不管你是被問的人或是要問問題的人，在本集也會有些建議跟方針提供給你們參考。 Key words 1. 自尊(self-esteem)定義。 2. 為何我們需要自尊? 社會計量理論(sociometer theory)與恐懼管理理論(terror management theory)。 3. 自尊的自我彰顯(self enhancemennt) ：與有榮焉(BIRG)、向下比較。 各大收聽平台：linktr.ee/lapsyroom 信箱：歡迎投稿&合作 lapsyroom@gmail.com 臉書： https://www.facebook.com/lapsyroom/ IG： https://www.instagram.com/lapsyroom/ 一筆抖內一世情，謝謝你的支持讓我做出好節目 https://pay.firstory.me/user/lapsyroom #podcast #psychology #心理學 Powered by Firstory Hosting

    29 min

  8. 29/01/2021

    Psy電影EP2 I《整容液》談身體臆形症、嗜食症以及對美的病態心

    溶脂畫皮，為了變美，你敢一試? 今天要講韓國動畫電影《整容液》的觀後感，這部片說得是一位棉花糖女孩，使用整容液後，扭轉人生，變成萬人迷的故事。然而隨著名利雙收，女主角也逐漸迷失了自己，看似光鮮亮麗外表下，卻藏著多少恐怖的秘密.........。此集也會跟大家談到兩個心理疾病：身體臆形症(Body Dysmorphic Disorder)與嗜食症(binge eating disorder)。 我覺得《整容液》這部片讓我們反思現代追求變帥或變美的現實，以驚悚片的方式暗喻這個社會與個人間互相影響的巧妙關係。 本集概要： 1. 飲食障礙症：厭食症、暴食症、嗜食症。 2. 外表的演化觀點。 3. 佛洛伊德人格觀：本我、自我、超我。 4. 月暈效應(halo effect) 。 信箱：歡迎投稿&合作 lapsyroom@gmail.com 臉書： https://www.facebook.com/lapsyroom/ IG： https://www.instagram.com/lapsyroom/ 一筆抖內一世情，謝謝你的支持讓我做出好節目 https://pay.firstory.me/user/lapsyroom #podcast #psychology #心理學 Powered by Firstory Hosting

    37 min
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