布姐的沙發

布姐｜中年轉型 x 自我成長
  • 4,5 (6)
  • CARRIÈRE
  • CHAQUE SEMAINE

《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  1. -23 H

    EP342｜ 透過八大魅力來提升個人影響力 feat. CEO魅力領導教練 陳麗卿

    免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500 魅力是可以學習與開發的，不是天生的特質。八大魅力：權威、社交、遠見、激勵、藝術、連結、使命、寬宏，每個人都有，只是比例不同。課程會提供測驗，找出自己優勢魅力與待開發潛力。魅力太強也可能造成困擾，例如權威型過強會導致家庭不溫暖。魅力的展現工具來自於眼耳鼻舌身意，即語調、穿著、香氣、氣場、表達等。權威感可由語調往下、穩定眼神、穿著中性色來傳遞。鼻不只是嗅覺，還包括創造安靜與氛圍的能力。領導是動詞，每個人都在生活中發揮影響力，不只是職場中的主管。理解他人魅力有助於有效說服與溝通。魅力課與EQ寶典課程互為補充，魅力課更強調自我風範與能量場。 來賓. 陳麗卿 CEO魅力領導教練，「Perfect Image 陳麗卿形象管理學院」創辦人，眾多企業CEO倚重的形象管理顧問，協助上萬名人士形塑個人魅力，媒體讚譽為「企業家的造型師」。美國亞歷桑納大學織品服裝碩士，曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌。著有《穿對，更成功》《女人，妳的名字叫美麗》《男人，展現你的成功有型》《衣櫥減法》《衣櫥加法》《成功禮儀：你的品牌符號學》等形象管理著作二十餘冊。 ‧商周.COM【好形象卿鬆學】名家專欄主筆 ‧外交部服裝禮儀特約講師 ‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、國泰世華銀行、資誠會計、台積電、宏達電子、中國美的集團等 ‧媒體形象單元固定來賓：中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等 ‧報章雜誌形象專欄主筆：聯合報、Marie Claire、GQ等 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    15 min

  2. -1 J

    EP341｜形象就是影響力 ！中高階主管 & 第一線員工的形象策略 feat. CEO 魅力領導教練 陳麗卿

    加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500 穿著是表達、是策略，不只是好看。得體＝對企業文化與職位的尊重。「包、挺、穩」是主管必修穿搭課。新人首要投資：得體穿搭建立信任感。中階主管的關鍵：20%出色但不搶鋒頭。錯誤穿搭＝觀察力不足與不懂氛圍。麻省理工研究：形象預測成功率87%。好形象能讓人更聚焦你的內容而非外表。穿錯衣服可能讓人質疑你的思維清晰度。服裝不只是打扮，是一場非語言競爭。 來賓 陳麗卿 CEO魅力領導教練，「Perfect Image 陳麗卿形象管理學院」創辦人，眾多企業CEO倚重的形象管理顧問，協助上萬名人士形塑個人魅力，媒體讚譽為「企業家的造型師」。美國亞歷桑納大學織品服裝碩士，曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌。著有《穿對，更成功》《女人，妳的名字叫美麗》《男人，展現你的成功有型》《衣櫥減法》《衣櫥加法》《成功禮儀：你的品牌符號學》等形象管理著作二十餘冊。 ‧商周.COM【好形象卿鬆學】名家專欄主筆 ‧外交部服裝禮儀特約講師 ‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、國泰世華銀行、資誠會計、台積電、宏達電子、中國美的集團等 ‧媒體形象單元固定來賓：中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等 ‧報章雜誌形象專欄主筆：聯合報、Marie Claire、GQ等 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    23 min

  3. -2 J

    EP340｜穿搭是為了貼近與成為那個「更真實的自己」 feat. CEO魅力領導教練 陳麗卿

    槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500 陳麗卿老師的使命：幫助每個人成為最好的自己。形象管理是「把內在翻譯成外在」的過程。美麗是人的共同語言，不分年齡。女人不該只是追求瘦或漂亮，而是要「知道自己是誰」。外在形象可以是內在能量的啟動器。EQ寶典課程是從色彩、款式到風格的全方位自我探索。改變外在穿搭，可以改變他人的第一印象與對你的認知。穿著是對世界的宣告，是無聲的溝通。不合適的服裝應果斷捨棄，不要為了價格或過去執念將就。「穿對，是一種慈悲」——幫助別人快速看見你的價值與核心。 來賓 陳麗卿 CEO魅力領導教練，「Perfect Image 陳麗卿形象管理學院」創辦人，眾多企業CEO倚重的形象管理顧問，協助上萬名人士形塑個人魅力，媒體讚譽為「企業家的造型師」。美國亞歷桑納大學織品服裝碩士，曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌。著有《穿對，更成功》《女人，妳的名字叫美麗》《男人，展現你的成功有型》《衣櫥減法》《衣櫥加法》《成功禮儀：你的品牌符號學》等形象管理著作二十餘冊。 ‧商周.COM【好形象卿鬆學】名家專欄主筆 ‧外交部服裝禮儀特約講師 ‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、國泰世華銀行、資誠會計、台積電、宏達電子、中國美的集團等 ‧媒體形象單元固定來賓：中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等 ‧報章雜誌形象專欄主筆：聯合報、Marie Claire、GQ等 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    31 min

  4. -3 J

    EP339｜職場必學的「3C回應架構」，讓你優雅化解攻擊！ feat.科技主播主持人朱楚文

    槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 職場中不只看執行力，還要看「溝通成本」，溝通不良會直接影響升遷與薪資。溝通的具象化就是「提問」與「回應」，掌握這兩大技巧才能降低溝通成本。許多科技業工程師卡在「不會表達」，導致升遷停滯，薪資也受影響。學會提問、回應架構，能幫助個人被看見，提升薪資與職涯發展。「好人緣回應法」能建立良好合作氛圍。「3C回應架構」（Clarify澄清、Context脈絡、Commitment承諾）能優雅化解攻擊或指責。不佳的回應方式：①情緒性反擊（小孩吵架）、②立刻道歉（破窗效應）。提問時需具體化，運用「5W1H」避免模糊問題。案例分享：學員透過練習回應模板，從反應遲鈍變得流暢，獲得主管認可。課程設計：提供多種情境回應公式（SCQA、STAR、倒金字塔、3C 等），幫助學員練習並發展個人風格。 來賓. 朱楚文 科技主播記者出身，關注科技領域逾十年。 現主持IC之音竹科廣播《科技領航家》節目，以及工商時報《財經相對論》影音節目。 擅長主持國際雙語科技財經論壇。 著有《全球頂尖領袖親授的17堂課》、《提問力決定你的財富潛力》，並於企業授課職場提問/回應力。 🎯 17堂萬用回應公式＋3堂實戰加餐，從底層邏輯到戰術推進，全方位提升你的回應能力： ▶️ 3堂底層邏輯：掌握回應的基礎前提與信任關係打造 ▶️ 5堂信任心法：拉近距離、避免踩地雷、聽出內心話 ▶️ 5堂公式課：Yes‑and／三明治／SCQA等技巧，打動他人 ▶️ 4堂實戰篇：面對責罵、反對、抱怨時，回應更自信有力 ▶️ 3堂加餐：名片互換、小細節、電梯話術，展現專業魅力 原價10,800的課程，現在只要2,980元，輸入『brenda2025』還能再享500元的折扣喔！ 📣 別讓一句話毀了機會，一堂課讓你回應力翻倍！ 立即加入：https://bit.ly/brendasofa 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    21 min

  5. -4 J

    EP338｜你也能用的職場提問術：論壇主持人的祕密武器 feat.科技主播主持人朱楚文

    「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc277 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 楚文的多重身份：新聞主播、論壇主持人、講師，三者角色說話方式完全不同。她最有成就感的角色是「講師」，因為能透過課程與書籍幫助學員突破。論壇主持的壓力巨大：現場數千人，加上線上數萬人，必須即興控場。主持論壇需即時應對：從開場提問、點名、引入最新新聞來抓住觀眾注意力。三種角色差異：主播需要權威、主持人要帶動現場氣氛、講師則強調互動。控場技巧：開場先點名觀眾，再用提問引發好奇，並搭配 eye contact。主持論壇的鬼故事：貴賓臨時缺席、流程臨時大改、講者緊張掉稿，主持人必須即興救場。即興力與傾聽力是主持人核心：要能溫柔接住來賓，避免對方出糗。語速與語調調頻：透過調整自己與來賓的節奏，創造「同頻共振」感，才能建立信任感。所有技巧不僅適用於主持論壇，也能應用在職場簡報、提案、與人際互動中。 來賓 朱楚文  科技主播記者出身，關注科技領域逾十年。 現主持IC之音竹科廣播《科技領航家》節目，以及工商時報《財經相對論》影音節目。 擅長主持國際雙語科技財經論壇。 著有《全球頂尖領袖親授的17堂課》、《提問力決定你的財富潛力》，並於企業授課職場提問/回應力。 🎯 17堂萬用回應公式＋3堂實戰加餐，從底層邏輯到戰術推進，全方位提升你的回應能力： ▶️ 3堂底層邏輯：掌握回應的基礎前提與信任關係打造 ▶️ 5堂信任心法：拉近距離、避免踩地雷、聽出內心話 ▶️ 5堂公式課：Yes‑and／三明治／SCQA等技巧，打動他人 ▶️ 4堂實戰篇：面對責罵、反對、抱怨時，回應更自信有力 ▶️ 3堂加餐：名片互換、小細節、電梯話術，展現專業魅力 原價10,800的課程，現在只要2,980元，輸入『brenda2025』還能再享500元的折扣喔！ 📣 別讓一句話毀了機會，一堂課讓你回應力翻倍！ 立即加入：https://bit.ly/brendasofa 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    27 min

  6. 1 AOÛT

    EP337｜想說服對方？看他今天穿什麼！ 從服裝看穿性格！一秒讀懂對方的內心世界《魅力領導學》

    「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc277 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 服裝就是一種語言：透過服裝可以看出一個人的性格與想法。最亮眼的人：喜歡成為焦點，享受被看見，愛面子、要給足尊重。總是穿得專業的人：代表有紀律、嚴謹，喜歡條理分明、重視準時與清楚的溝通。隨性但在重要場合會盛裝的人：目標導向、使命必達，重視效率。熱愛高跟鞋或特殊鞋款的女性：浪漫、感性、富有創意，用情感比理性更能說服。喜歡豹紋、蛇紋等動物紋的人：性感、有個性、敢愛敢恨，吃軟不吃硬。蓄鬍子或長髮男性：帶有藝術與叛逆性格，不喜歡隨波逐流。隨身攜帶環保用品的人：有強烈使命感，用價值觀驅動行動。明顯logo與低調品牌的差異：前者追求被看見與肯定，後者重視獨特與不從眾。重視舒適材質的人：觸覺敏感，需要保持適度距離，不喜歡過度靠近。 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    16 min

  7. 28 JUIL.

    EP336｜自帶氣場，魅力領導的肢體技巧讓你瞬間影響力升級 《魅力領導學》

    ☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7ybzxb —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 氣場從肢體養成：魅力不是天生，而是可以透過走路、站姿、手勢、眼神與點頭訓練出來的。 走路就是氣場起點：從腳跟先著地、肩頸放鬆、手自然擺動，就能展現沉穩自信。 站姿有技巧：不是抬頭挺胸，而是抬頭提腰＋雙腳與肩寬一致，打造穩定而有力量的形象。 手勢放對位置、夠大夠久：讓身體語言支持語言內容，提升影響力與信任感。 眼神交流是領導者關鍵：眼神專注、穩定，才會讓人感受到信任與力量。 點頭如捣蒜 NG：練習沉穩、有力的一次點頭，比頻繁點頭更具領導氣勢。 外在訓練連結內在自信：練習的過程不只是肢體調整，也是內在狀態的轉變。 氣場可以透過「想像」練習：想像自己是個「發光體」，內在狀態會自然轉變。 改變自己才能改變別人對待的方式：當你散發自信與氣場，別人也會用更高標準對待你。 魅力領導的核心，是教會別人怎麼對待你：氣場不是壓人，而是清楚自我界線與價值 書籍：《魅力領導學》 https://www.books.com.tw/products/0010892632 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    18 min

  8. 27 JUIL.

    EP335｜ 回顧：賺錢真的要那麼辛苦嗎？破解你的財富限制性信念 x Will 黃士豪 《個人財務逆向工程》

    「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc277 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 金錢信念：探討個人與金錢的關係與隱藏信念。 個人轉變故事：黃世豪從背負 3,000 萬債務到身價上億的成功歷程。 課程內容：逆向財務工程，從財富能量到實際行動方案。 限制性信念：如“賺錢一定很辛苦”，需透過改寫信念突破障礙。 財富觀的來源：主要受原生家庭及成長環境的影響。 正向的金錢語言：透過調整語言改變思考與決策。 信念改寫練習：如何將負面金錢觀念改寫成正面且有行動力的表達。 目標驅動力：透過增強財富能量實現個人夢想。 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    15 min
Tout afficher (342)

4,5
sur 5
6 notes

À propos

《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

Informations

  • Création
    布姐｜中年轉型 x 自我成長
  • Années d’activité
    2021 - 2025
  • Épisodes
    342
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © 布姐｜中年轉型 x 自我成長
  • Site web de l’émission
    布姐的沙發

Vous aimeriez peut‑être aussi