千嫚 嫚嫚說

知性品味 /自我成長 /女性觀點 /生活啟發 /書籍導讀
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千嫚 嫚嫚說

千嫚，擅長以知性溫暖的思維品味日常，相信生命能量是由內而外的累積。 節目中，千嫚會與大家一同用五感體驗生活，探索值得關注的時事議題，從內在出發培養知性靈魂。 節目類型：品味生活、女性成長、日常啟發、好書導讀。 每週二更新，我嫚嫚說，你/妳慢慢聽。 【聽眾談心信箱｜mursaylife@gmail.com】 【合作邀約｜charleneliu.host@gmail.com】 【追蹤IG｜知性生活 劉千嫚Charlene】 Powered by Firstory Hosting

  1. -4 Ч

    EP449. 別再追逐幻影！拆解「有缺陷的自我價值定位」，活出自己的輕盈人生 Book.心富

    你是否曾用頭銜、數字，甚至名牌來定義自己的價值？這集節目將揭開「有缺陷的自我價值定位」的迷思，幫助你看清那些讓人疲憊的錯誤追求。透過書中啟發與生活故事，我們一起探索如何把時間和精力投入到真正重要的事情上，釋放內心的自由，過上更輕盈、更豐盛的人生。 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  2. 13 ЯНВ.

    EP448. 擺脫永遠不夠，找回內心的真正富足 Book.心富

    過年大魚大肉，棒免出來好難受？ 交給 FutureSalad 全清高纖新沙拉飲✨ 純天然蔬果製成 無藥性成分好安心 一包含有5.7g膳食纖維能促進腸道蠕動 6到12小時順暢排空！輕輕鬆鬆 一次全清💩 連假不斷貨‼️屈臣氏實體門市販售中 Momo快速到貨 https://fstry.pse.is/6zrkqv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否覺得自己總是在追求更多、更好、更快，卻始終感到內心匱乏？今天要跟大家分享的《心富》這本書，揭露了現代人“自我價值=淨利”的危機，以及如何找到屬於自己的財務健康與情感財富。無論你是工作狂、在追求認同中感到疲憊，或是被資本主義“荼毒”的靈魂，這集都將帶你一探作者如何從華爾街的高壓生活中找回真正的內在滿足。 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  3. 7 ЯНВ.

    EP447. 九州跨年初體驗：神社祈福開啟飽福2025

    【新年走春採買，來台中港OUTLET！】    全家大小「蛇」麼都對味的好地方  美食＋美景＋美好購物體驗  大人好買：全館2折起，免費可停車  小孩好玩：海景摩天輪，免費兒童遊憩區  週邊好逛：鄰近高美濕地、大甲鎮瀾宮，一日皆達成！  連結 : https://fstry.pse.is/6ywzt5 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 剪輯才發現沒說到，熊本城在2016年大地震後，目前只開放部分區域，整座城完工日期落在205X年後。花將近30年修復一座古城，真的是日式精神 最近有規劃去日本旅行的朋友，口罩一定要戴好，來預防在日本大流行的流感！  小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  4. 30.12.2024

    EP446.【年末特輯#7】你準備好了嗎？用三個字迎接嶄新的一年

    年末特輯系列，倒數2024的最後一天，你準備好迎接2025了嗎？ 此系列特別邀請到千嫚的男朋友REECE，一起挖掘生活中值得回味的瞬間，希望透過輕鬆的分享陪所有好朋友告別2024，用微笑迎接新的一年！ 現在，邊聽節目邊跟千嫚一起來用三個字詞形容 2025 年期許的自己 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  5. 29.12.2024

    EP445.【年末特輯#6】那些我們不得不放手的：成長與失去

    【寶島眼鏡舊鏡回收計畫】即日起至2025/3/31，帶舊鏡框來寶島眼鏡回收，配任一付FORECO系列即可享配1付送1付！配到好只要2480元起！下載APP升級鏡片還可現折$500，更多資訊>> https://fstry.pse.is/6yuxwg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 年末特輯系列，倒數2024的最後一週，每天用三個問題回顧今年走過的片刻日常。 此系列特別邀請到千嫚的男朋友Reece，一起挖掘生活中值得回味的瞬間，希望透過輕鬆的分享陪所有好朋友告別2024，用微笑迎接新的一年！ 現在，邊聽節目邊跟千嫚一起來問問自己這三個問題： 1.你會用哪個電影角色形容過去這一年的你？ 2.你的朋友或家人會用哪三個字形容這一年的你？ 3.今年影響你最深的一本書或一部電影？ 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  6. 28.12.2024

    EP444. 【年末特輯#5】回顧2024：感謝、改變、推薦，你今年最大的改變是什麼？

    過年大魚大肉，棒免出來好難受？ 交給 FutureSalad 全清高纖新沙拉飲✨ 純天然蔬果製成 無藥性成分好安心 一包含有5.7g膳食纖維能促進腸道蠕動 6到12小時順暢排空！輕輕鬆鬆 一次全清💩 連假不斷貨‼️屈臣氏實體門市販售中 Momo快速到貨 https://fstry.pse.is/6zrkqv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 年末特輯系列，倒數2024的最後一週，每天用三個問題回顧今年走過的片刻日常。 此系列特別邀請到千嫚的男朋友Reece，一起挖掘生活中值得回味的瞬間，希望透過輕鬆的分享陪所有好朋友告別2024，用微笑迎接新的一年！ 現在，邊聽節目邊跟千嫚一起來問問自己這三個問題： 1.今年最想感謝的三個人是誰？ 2.有沒有改掉什麼壞習慣？ 或新培養的好習慣？ 3.今年最推薦的Podcast節目？ 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  7. 27.12.2024

    EP443. 【年末特輯#4】2024最喜歡的旅行：想不到我們竟在班夫的公路睡覺

    年末特輯系列，倒數2024的最後一週，每天用三個問題回顧今年走過的片刻日常。 此系列特別邀請到千嫚的男朋友Reece，一起挖掘生活中值得回味的瞬間，希望透過輕鬆的分享陪所有好朋友告別2024，用微笑迎接新的一年！ 現在，邊聽節目邊跟千嫚一起來問問自己這三個問題：   1.今年最喜歡的旅行？ 2.旅途中你覺得最有趣的是哪一部分？ 3.過去一年花最多時間做的事情是什麼？ 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  8. 26.12.2024

    EP442. 【年末特輯#3】今年做過最瘋狂的事？生活別太嚴肅

    【2025 知識衛星高峰會：打破閾值，湧現增長】 ✅ 特邀 32 位國內外大師，面對面深度互動 ✅ 聚焦 7 大主軸深度分享，涵蓋多元領域，2 天精彩議程 ✅ 獨家未公開內容，總價值 40 萬課程精華，票價不到 5,000 元 結帳輸入「F200」再享 $200 折扣！ 👉 詳情： https://fstry.pse.is/6yqkrw #打破閾值 #湧現增長 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 年末特輯系列，倒數2024的最後一週，每天用三個問題回顧今年走過的片刻日常。此系列特別邀請到千嫚的男朋友Reece，一起挖掘生活中值得回味的瞬間，希望透過輕鬆的分享陪所有好朋友告別2024，用微笑迎接新的一年 現在，邊聽節目邊跟千嫚一起來問問自己這三個問題： 1.最近一次放聲大笑是什麼時候？ 2.今年做過最瘋狂的事是什麼？ 3.選一首代表你自己的年度歌曲，會是哪一首？ 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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千嫚，擅長以知性溫暖的思維品味日常，相信生命能量是由內而外的累積。 節目中，千嫚會與大家一同用五感體驗生活，探索值得關注的時事議題，從內在出發培養知性靈魂。 節目類型：品味生活、女性成長、日常啟發、好書導讀。 每週二更新，我嫚嫚說，你/妳慢慢聽。 【聽眾談心信箱｜mursaylife@gmail.com】 【合作邀約｜charleneliu.host@gmail.com】 【追蹤IG｜知性生活 劉千嫚Charlene】 Powered by Firstory Hosting

Информация

  • Автор
    知性品味 /自我成長 /女性觀點 /生活啟發 /書籍導讀
  • Годы выхода
    2019 - 2025
  • Выпуски
    452
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © 知性品味 /自我成長 /女性觀點 /生活啟發 /書籍導讀
  • Сайт подкаста
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