每天五分鐘

EP371[隔夜飯炒飯真的比較好吃嗎?你想錯了!]


你有沒有發現,有些炒飯就是粒粒分明、香氣四溢,而有些卻炒成了一鍋「飯糰」?
關鍵,其實不在鍋子也不在廚藝,而是在「你選的米」!
本集用最生活化的方式,帶你認識炒飯背後的秘密武器──直鏈澱粉。
糖果串 vs 毛線球,原來炒飯能不能炒得開,全看澱粉結構!
10分鐘,帶你重新認識米飯的祕密,也讓你的炒飯變專業。

📚 參考資料

  • Teyssier, J. et al. (2015). Nanocrystal Tuning in Chameleon Skin. Nature Communications.
  • FAO Rice Knowledge Bank (2020). Starch Composition of Rice Varieties.
  • 台灣農業試驗所(TARI)米品種資料庫
  • 陳昭倫(2021),《主婦聯盟:米與澱粉健康手冊》

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