Ep39衝突停看聽

是否覺得跟人際之間的衝突總是不斷上演？
這集要透過認知ABC理論來看衝突是怎麼發生的，
其實人與人之間的衝突是很正常的，
因為每個人都是如此獨一無二，我們的想法、背景、價值觀都可能有所差異，
當有衝突發生時，我們可以停看聽，
停下來看看察覺自己的想法、信念...，聽聽自己內心的需要，
先了解自己，更有機會知道如何了解他人喔~

歡迎收聽~衝突停看聽！


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