EP40 事情忙不完，焦慮到不行。如何把焦慮變成助力?《焦慮是你的優勢》書籍分享

年關將近，事情忙不完，焦慮感來襲。你知道焦慮也可以化成助力嗎?
哈佛商學院教授南希科恩(Nancy Koehn的研究中發現，傳奇領袖當中，例如林肯、邱吉爾、約翰路易斯，都曾面對教育和抑鬱，她的研究檢視領導者如何從內在運作，對世界發揮正面影響。她25年的研究發現，偉大領導者都會面對自己的恐懼、困惑、瀕臨絕望。
本集將分享:
(1)      為何人需要焦慮? 演化而來的
(2)      焦慮可以成為努力最大的動機
(3)      如何幫助孩子在不吃苦的環境中也能因為擔心匱乏而產生學習。

本籍分享書籍: 《焦慮是你的優勢》

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